博主回应喂狗吃辣椒:狂吃不胖的秘密，你get到了吗？去哪里找？

狂吃不胖的秘密我找了10多年博主回应喂狗吃辣椒，最后终于找到了。而且成功瘦了30斤。

我现在是一位美食博主，从生完孩子后，我的体重就飙升到了147.还记得出月子去买衣服，服装店的老板给我介绍了一条又大又肥的背带裤，说我再过几个月还可以穿。我当时就气晕了。我孩子都生了，难道她眼睛有问题博主回应喂狗吃辣椒？看不出来？那一次我的自尊心碎了一地。

5个月后博主回应喂狗吃辣椒，我果断给孩子断奶。就走上了我的减肥之路，那时候各大电视上都是曲美的广告，我想都没想就买了10盒，也想找回我的S线。谁知道这减肥药差点要了我的命，每天一颗药吃下去后，慢慢我就失去了味觉，什么食物都不想吃了。人是一天天瘦了，但没有力气，头晕眼花。看到自己体重一天天在减少，但心里还是高兴的，就在吃到第8盒的时候，一天在回家的途中，我晕倒了，被120拉到医院抢救，最后诊断是营养不良，血糖过低出现昏厥。

为了身体我放弃了减肥，几个月后，我的体重反弹到了153，比生完孩子的时候还重博主回应喂狗吃辣椒。又开始了新的减肥道路，什么汗蒸，跑步，呼啦圈等等最后都是失败而告终。

在2016年的时候，一次体检，查出的血脂很高，经常感觉头晕乏力博主回应喂狗吃辣椒。医生建议我减肥，否则以后身体还会出大问题。并给我提供了一 整套减肥方案，叫我施行就可以减肥，我开始 也是半信半疑，但为了有健康的身体，我按照她的法办做了，反正又花不了多少钱，还对身体好。

三个月下来，我成功减掉了30斤，感觉很变年轻了很多，又找回了我当初的自信。

她的法办其实很简单，就是改变生活习惯，改变饮食习惯。每天只吃各种水煮蔬菜，和她给我介绍的荞麦面和荞麦方便面，荞麦面要自己做，由于工作忙，没多少时间，最后改成了荞麦方便面。

这方便面不是油炸的，不含白面粉，属于低脂肪，口感很滑顺，是粗粮细作。是当代餐的美食。能很快产生饱腹感。

除了吃，还得注意锻炼，因为我们如果不运动即使减肥成功后，皮肤会松弛，所以要加强锻炼，锻炼也可以增加我们的代谢。我坚持每周跑4次，每次跑5公里。只要你坚持一周后，你会看到自己每天体重的变化，让你惊喜。人也特别有精神，也爱臭美了。

到现在我已经减肥成功快4年了，从减肥成功后，我特别注重饮食。喜欢研究美食。也爱上了运动。如果是体重又长了几斤的时候，我就再用这办法很快减下来。

为什么狗狗有很多东西都不能吃？

狗当然有很多东西不能吃啊，狗也是血肉之躯，自然也会有一些相声相克的东西存在，所以平时一定要注意。

1.洋葱或大葱。洋葱和大葱会引起溶血性贫血。其实就是二硫化物中毒，一旦吃了这两个东西，狗也会出现中毒的症状:就会萎靡不振，一副消沉会很虚弱，牙龈和嘴里会出现薄膜状的分泌物，而且最为明显的症状是他会尿！大量尿血！由于迅速失血过多，狗会贫血，影响生命。

2.巧克力:巧克力很多人都喜欢吃，但是巧克力对于狗来说是致命的毒药，绝对不能吃。狗对咖啡碱有非常敏感的反应的，狗一旦吃了巧克力就会出现中毒的症状:会流口水，尿频，瞳孔会放大，心跳会加速会呕吐，腹泻严重的时候，肌肉都会颤抖，最后昏迷。

3.鱼骨头。台湾鱼骨头就不用说了，因为他特别尖，特别细，人吃鱼骨头有的时候都会卡嗓子，狗吃东西过于狼吞虎咽，很容易划伤食道。

4.鸡、鸭骨头。虽然也是动物的骨头，但是鸡、鸭骨头尤其是翅的骨头，非常硬，狗因为牙齿的这个特征，他很难把鸡、鸭骨头咬得特别碎，之后也是容易划伤食道或者胃的。

5.生肉。很多人认为狗喜欢吃肉，这点没错，但是喂狗的肉应该是煮熟的，而不应该是生的。生肉当中会存在大量的沙门氏菌和芽孢杆菌，很容易引起消化不良，高烧厌食，呕吐，等现象，而且容易产生寄生虫。

6.生鸡蛋。和生肉一样，生鸡蛋也是会容易引起拉肚子，而且生鸡蛋会影响狗的毛发，容易让狗脱毛，小狗会出现发育迟缓现象，如果想给狗吃鸡蛋的话，最好是煮熟了再给它吃。

7.葡萄。千万千万不要给小狗吃葡萄，葡萄甜甜的很美味，但是它对于狗来说就是一种迅速致命的毒药，葡萄会导致狗肾衰竭。吃了葡萄的狗会出现呕吐、下利痢、食欲不振，严重的会出现寡尿或无尿，最后肾衰竭而死。

8.牛奶。小狗是不能喝牛奶的，因为牛奶的成分和奶奶是完全不一样的，小狗喝了特别容易拉肚子，小狗的脾胃还没有长完全，所以不用喂小狗牛奶。

9.辛辣刺激的东西。我们日常生活当中的辣椒姜蒜，胡椒大料这些这些东西通通都不要给狗吃。

10.海鲜。很多狗对海鲜是过敏的，所以不要轻易尝试让狗吃海鲜。

11.动物的肝脏。动物的肝脏嗯，最好不要给狗吃，尤其是小型犬，很容易引起维生素a中毒或者缺钙的现象，少吃一点点，还是可以的。

12.高盐分的食物。盐对狗的身体特别不好。它会影响狗的毛发，盐分摄取过多狗会产生大量的眼屎，他的泪痕也会特别的重影响美观，而且它对狗的心脏也会造成很大的负面作用。