脚斗手抖是什么原因:睡觉时脚和身体经常会抖一下，是什么原因？
相信很多人都有这样的经历，在睡觉的时候，偶然间会身体抖动一下，仿佛触电般，对于这样的现象，网上的言论也是五花八门，有的表示你要长高了，有的说你缺钙，还有的更为夸张的表示说，这是大脑在测试你是否还活着，给你发出一个信号回应，对于这些，老玉米给大家介绍一下真正的原因脚斗手抖是什么原因。
专家的解释是：临睡肌抽跃症。这是一种正常的生理现象脚斗手抖是什么原因，这种无意识的身体抽动，通常给人的感觉是跌落或者踩空的感觉，数据表明，有70%的人有过这样的经历，偶尔出现都是属于正常的生理现象，每个人都会有出现。
对于为什么会出现临睡抽肌现象，有很多的的原因，其中有过于劳累，也就是在日常生活中的工作量过多，还有缺钙，引起的痉挛抽搐脚斗手抖是什么原因。还有肝肾亏虚，气血不足；也有是因为病症而引发的前兆现象。
但是如果是经常性的话，那你就需要注意了，证明你的身体出现红灯，需要去看医生了，生活中也要做出适当的改善，少饮咖啡，改喝凉白开；多锻炼身体，切记，劳动不等于运动，不是说你劳动了就算是运动了；最后就是要有一个规律性的生活作息脚斗手抖是什么原因。我是老玉米，理性聊生活，侃生活大趣味，你们的评论和留言会是我持续更新的动力！
人手抖是什么原因呢你知道吗？
生活道公益健康认为，手抖一般和震颤麻痹脚斗手抖是什么原因、肝豆状核变性、小脑病变、特发性震颤、甲状腺功能亢进，锥体外系疾病，以及一些代谢性疾病有关系。
中医上认为是颤证，和年老体衰；情志过急，就像有的人说生气时候，气得发抖了；饮食不节；劳逸失当等等原因。主要病机是肝风内动，筋脉失养。
最后去医院看一下， 有针对性地查一下，血生化中肝功肾功，甲状腺的T3T4等，平时自己注意下，有点心情不好，压力比较大的人，可能和肝郁气滞、肝郁化火、肝风内动等关系大些，可以用点天麻枸杞子等补补肝肾之阴，息风止痉，对手抖会有些改善的。
饮食上注意不要吃辛辣食物，尽量不吃肥甘厚味的食物。
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