母婴喂养知识考核:新生宝宝如何进行母乳喂养？

新手父母往往难以拿捏"按需喂养"的尺度，非常希望得到一个明确的婴儿"饮食标准"，实际上根本没有普遍适用的标准——无论你是采用母乳喂养、配方奶粉喂养还是混合喂养母婴喂养知识考核。

首先母婴喂养知识考核，婴儿的个体差异很大。出生体重不同、月龄不同的宝宝，需求差异显然存在，即使出生体重相同、月龄相同的宝宝，一个消化吸收好的宝宝，与一个消化吸收不佳的宝宝相比，获得同等能量所需要摄入的热量较少。

其次，我们养育孩子并不是进行精密的科学实验母婴喂养知识考核。你会发现婴儿每次吮吸摄入的母乳量其实都不一样，他只是根据自己当时的需求摄入，所以，没有完全固定的一顿摄入量，自然也没有完全可以参考的每顿间隔时间。

其实，足月健康的婴儿在调节进食这件事情上的表现比我们成人更为出色——成人进食常常因为传统习惯母婴喂养知识考核、社交礼仪，甚至有的单纯就是因为贪食，而小婴儿的食欲一旦获得满足，就会表现得满意自足身心健康了。

所谓"按需喂养"简单说是母婴喂养知识考核，婴儿要吃就喂，不想吃就不喂，想吃多少就喂多少。当然你需要尝试读懂你的宝宝，学会辨识并且响应宝宝的需求。"按需喂养"能为婴儿提供足够的热量和营养，父母应相信并尊重婴儿的食欲，

注：对于母乳喂养的宝宝和妈妈，“按需喂养”一方面是当宝宝饥饿时喂，另一方面是当妈妈感到胀奶（严重）时也可以喂，因为，在宝宝出生的头几个月里，宝宝饥饿和妈妈胀奶的节律是基本同步的，母乳就是这么奇妙！另外，如果是早产儿、低体重儿，或者因为药物等影响，小婴儿一口气睡眠超过了4、5小时，还是需要让他吃一顿（哪怕是迷糊奶）。

如果一定需要一个范围，那么，出生后几周，宝宝的奶量变化很大，一天的需求逐渐从几十毫升到400毫升，满月后宝宝大概才能够吃到550毫升左右一天，频率上，满月之前每隔一个多小时需要吃一次也很正常。

何为过度喂养？如何防止过度喂养？

你曾经被孩子的奶量吓倒过吗？

儿子出生的时候，大部分时候我都是用吸奶器挤出来喂他，并且用专门的本子来记录他每顿的奶量。瓶喂的一大好处就是能够清晰地观察到他每天喝多少奶。即便如此，我们还是被他“巨大”的奶量给吓倒。

昨天翻小本子，发现他在39天的时候，就已经喝到725ML奶了，这还不包括当天亲喂了四次（其中一次吃了8分钟），也就是说宝宝在一个多月的时候，奶量就已经飚到800－900ML。婆婆曾对此都表示深切的担忧，孩子吃这么多会不会太多了？毕竟这个时候宝宝的胃容量还很小。后来遛娃的时候，她和周围同龄妈妈交流一下，发现宝宝们每天摄入的奶量都差不多，这下放心下来。

其实，妈妈的初乳量和宝宝的胃容量是完美匹配的。新妈妈泌乳需要一个过程，最初奶量少很正常。随着宝宝胃容量的逐渐增大，妈妈的奶量也会迅速的上升，足以满足宝宝日益增长的需求。一般四个月以内的宝宝，还是建议按需喂养。而四个月以后的宝宝，喝奶的习惯开始慢慢规律起来，可以慢慢向定时喂养过渡。

宝宝每个阶段喝多少奶是正常的？

宝宝开始逐渐定时喂养后，奶量就很清楚了，建议宝妈们养成每天记录奶量的习惯。这样一旦宝宝喝奶出现异常，就能及时观察到是否身体方面出现问题了。

（以上奶量只是个参考值，各家机构数值略有不同。家长们可自行对照表格评估自家娃的奶量是否过多/过少。）

通常宝宝喝奶过多（过少）是指显著高于（低于）上述参考值，轻微地上下浮动是正常的，宝妈们无需过于紧张。

如何判断宝宝是否吃饱？

从新生儿开始，家长们就一直被一个问题困扰，那就是该如何判断宝宝是否吃饱呢？对于母乳亲喂的宝宝，每日的吃奶量是无法衡量的。育儿专家们都说要按需喂养，其实只要掌握一些可参考的指标和判断技巧，判断宝宝是否吃饱并不难。

宝宝每天大小便次数

宝宝出生后头两天可能只尿湿1-2片尿布，大约从第三、四天开始，他每天最少应有6-8片湿透的布尿布（或5-6片纸尿裤）。

喂母乳的宝宝每天大便2－4次，一般呈金黄色稠便。

注意！！！大便次数对于母乳宝宝仅做参考。小编本人以及孩子王很多母乳喂养的会员都遇到一个问题——母乳宝宝经常好几天都不大便，小编家娃最高记录达到10天没有大便！！

10天没大便的宝宝，搁谁家这都得急死人了。带娃去医院，医生检查了一番，也没说出个啥，只说这是生理性的便秘，民间俗称攒肚。医生建议如果宝宝喝奶睡眠都正常，不需要特别处理。

母乳宝宝如果遇到好几天不大便情况，注意观察以下两个方面：

1. 喝奶、睡眠、精神状况是否正常？

2. 一旦大便了，大便颜色是否正常（金黄色的稠便）？

如果以上两点都正常，母乳宝宝几天不大便，宝妈们也无需太紧张。

看吃奶时间

宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟，宝宝一般就吃饱了。

看吃奶次数

新生宝宝吃奶的次数应很频密，通常1.5-3个小时一次，平均每天应吃奶8-12次。

吃奶后宝宝的表情

宝宝一般吃饱了会自行停止，如果宝宝自动放开奶头，停止了吃奶，表示他已经吃饱了。或者看宝宝吃完奶后的状态，比如，宝宝吃完奶后不哭、对着妈妈微笑或者马上入眠，则说明宝宝吃饱了。如果进食后仍然哭闹或是吮吸手指，那么说明宝宝很可能是还没有吃饱。

看宝宝体重

体重增加是最重要的指标。足月宝宝一般第一个月会增重720-750克，第二个月会增重600克左右。如果宝宝体重减轻，要么是生病了，要么就是喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是婴儿体重减轻的重要因素之一。

新生宝宝因为胃小，每次吃奶量不多，所以一定多喂几次，一般白天1.5-3个小时一次，晚上3小时左右喂一次。

小王有话说

从新生儿开始，孩子就有饱感，如果给孩子吃够量以后，孩子自然会拒绝再吃，所以家长在给孩子无论是喂奶还是喂辅食的时候都要看孩子的状况，如果孩子已经不专心或者拒绝吃的时候就要停止。如果宝宝已经明确表示不想再吃，家长还硬塞硬喂，只能让宝宝对进食越来越抗拒。我们大人还有胃口不好，不想吃饭的时候呢！

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！