专注力训练:都说孩子的专注力很重要，怎么在不同阶段训练孩子的专注力？

编辑：sqxzgg 时间：2022-05-13 来源：人人爱宠物网

您好，我是lulu老师，很高兴回答您问题专注力训练。

我们谈幼儿专注力培养，首先要了解一下专注力训练：

一专注力训练、什么是专注力。

1专注力训练、专注力是一种意识，是我们看待问题，思考问题，处理问题，更加理性的意识，它不只是简单的盯着一个物品或者一个事物去看，那叫观察力。

对于幼儿来说专注力训练，专注力是孩子保持学习、构建思维、形成良好的生活习惯重要的基础能力。

2、专注力不集中会有以下表现：

坐不住、注意力不集中、小动作多、粗心大意、做事拖拉、分心走神、行为冲动、读写困难等

二、如何根据孩子的年龄分阶段培养幼儿的专注力

1、0-3岁幼儿

创造专注的环境刺激

幼儿通过五种感官（听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉）接受外界刺激。所以，在日常生活的感官训练中，尽量不要给孩子太复杂的环境。让孩子的视线范围内、听觉范围内、触手可及的范围内，简洁，可重复，并且可以根据孩子能力的提升逐渐升级。减少对幼儿专注行为的干扰

Ø 宝宝集中注意力的时候，不要暴力打断，这只会让宝宝反感和恐惧，下一次就很难集中做这件事了。

Ø 不要一次性满足宝宝太多，比如给孩子玩具时，只给一件，给宝宝书时，只给一本，太多的玩具只会分散注意力，或者让宝宝过度沉溺于此，在宝宝没有自控力的情况下，任何兴趣都要适可而止。

Ø 专注力也是很疲劳的消耗，注意让宝宝保持放松休息，防止宝宝过度专注产生厌烦和精神疲劳。2、3-6岁幼儿

正面激励，培养专注力的稳定性

专注力需要自控，更需要稳定，往往专注力持续的时间越长，稳定性越好，这是父母培养孩子的耐心、自控力的目标。

但是这种培养需要情感沟通、情感激励，强迫管教下培养出来的专注力，往往违背初心，是不稳定的。

比如，给孩子拼图玩具，提出完成时间的奖励，或者给孩子一盒橡皮泥，要求孩子捏出妈妈想要的形状等等。也可以让孩子多背古诗和儿歌，然后给孩子一个表演的舞台，激发孩子的荣誉感，并提升兴趣和专注度。3、学龄儿童

学龄儿童的专注力容易受压力、困难而转移。所以，在培养学龄儿童专注力的时候，重点事需要帮助孩子学会解决问题、拆分困难的能力。

比如：孩子在学习的时候，遇到困难，我们可以帮助他把一个大的难题，分解成几个小的难题，然后逐渐解决。当孩子感觉到压力，想要逃避的时候，要通过鼓励的方式，鼓励孩子继续努力，自己想办法解决困难，而不是责骂他，让他感到压力更大。

专注力培养是日积月累的，是一种坚持和习惯。在生活中细微处，综合提升幼儿其他的行为能力，包括：观察力、自制力、面对困难坚持独立解决困难的毅力等等，全面提升幼儿专注力培养。

以上分享仅代表个人观点，仅供参考。

我是lulu老师，专注蒙氏幼儿家庭教育，如果您喜欢我的分享，可以留言或者关注我。谢谢

怎样让狗狗训练提高注意力？

训练狗狗时，狗狗注意力集中，训练效果就会事半功倍！但是狗狗经常在训练中分神，所以，让狗狗的注意力集中非常重要，下面就浅谈几种方法！

专注力训练:都说孩子的专注力很重要，怎么在不同阶段训练孩子的专注力？

1、训练狗狗时要学会吸引狗狗的注意力！如果在训练的时候，狗狗注意力不集中，可以提前拿一些狗狗喜欢的零食、玩具和其他物品放在旁边，但是别让狗狗看到，等狗狗注意力不集中了，就拿这些东西来吸引它，转移它的的注意力！

专注力训练:都说孩子的专注力很重要，怎么在不同阶段训练孩子的专注力？

2、训练狗狗，不要吝啬赞美，经常鼓励狗狗，表扬狗狗也是很重要的！这样，它就愿意跟你做好每一次配合，做好每一个动作。

狗狗是很忠诚的，如果看到主人在和它互动的过程中开心的话，它会乐意经常这么做！所以当狗狗顺利的完成一个训练项目后，主人要给它表扬和鼓励。可以抚摸它的头，或者夸它，也可以给它喜欢吃的东西！让狗狗体会到训练的好处，那么它对训练的兴趣也会慢慢提高。

3、如果狗狗在训练过程中一直不太配合，主人也要学会严厉对待！有奖有罚，让狗狗知道什么是对，什么是错，狗狗相较其他动物比较聪明，能觉察到主人的喜怒哀乐，所以当你生气时，它也会注意到！所以在训练的过程中不能一味的迁就狗狗！

表现好的时候要奖励，表现不好要惩罚，长此以往，它跟你的配合度会越来越高！训练狗狗注意力是个费时的事，主人一定要有耐心，毕竟狗狗跟主人的感情培养也是需要时间的！

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