维生素c粉剂好还是针剂:静脉注射维生素C真的可以美白吗？
众所周知维生素c粉剂好还是针剂，维生素是身体必需的一类营养素，包括维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等。它们既然是身体的必需物，当然会各有作用。那么，维生素C的作用是什么，静脉注射维生素C真的可以美白吗?
一维生素c粉剂好还是针剂、关于维生素C。
维生素C是一种抗氧化剂，又称抗坏血酸，是人体必须的13种微量元素之一，是一种水溶性维生素维生素c粉剂好还是针剂。但它不能由人体自身合成，必须从外界吸收获得，最常见的维C获取方式就是吃蔬菜和水果等含有维C的食物，以及服用专门的维生素C补充剂。
维生素C的功效——
(1)提高免疫力维生素c粉剂好还是针剂：维生素C又名抗坏血酸，也就是说它能够促进抗体的形成，增加身体中各种抗体的浓度，有效抵抗一些病毒和细菌。
(2)防治贫血：各种食物中含的铁元素维生素c粉剂好还是针剂，有的是人体很难吸收的三价铁，而维C能把三价铁还原为人体更容易吸收的二价铁，所以补充维C可以防治贫血。
(3)促进矿物质吸收：除了铁以外，其他的一些矿物质，如钙、磷等，在人体内也会经由维C促进被小肠吸收。
(4)抗衰老：维C被称为天然的抗氧化剂，因为能够促进胶原蛋白的形成，是身体合成胶原蛋白必不可少的营养素之一。
(5)抗氧化：维C的抗氧化能力极强，它能够清除人体各种不良的自由基。所谓自由基，是一种游离的，具有不成对电子的原子或基团，自由基进入人体后，四处抢夺人体自身的电子，而人体丧失了这些电子，就容易患上各种疾病。
(6)解毒：大量的维生素C可以缓解铅、砷、汞等重金属中毒现象。
二、维生素C确实有美白的功效。
肌肤变黑，不论是晒黑的还是其他什么原因，包括色斑的形成，大部分都是由于黑色素分泌异常造成的。人体内有一种物质叫多巴，黑色素是由它分泌而成的，在多巴生成黑色素的过程中，有一个步骤是从多巴转为多巴醌，而维生素C的作用就在于将多巴醌还原为多巴，也就是说，维C可以抑制黑色素产生，因此说，维生素C确实有美白的功效。
但是，静脉注射维生素C只能修补损害的皮肤，不能改变肤色。具有促进皮肤细胞生长分化功能的是维生素A。 而维生素C对于人体长期暴露在不良的环境中(过氧化脂质、抽烟、喝酒、虫蛇咬伤及许多化学毒素)所产生的自由基物质，可以有效清除，从而达到改善皮肤黯沉、斑点和痘疤，减少黑色素形成，从而达到美白皮肤的作用。也就是说，这只是针对于被晒黑或长有色斑的人来说，维生素C确实有使皮肤恢复白皙、祛斑的作用，而对皮肤健康的人，维生素C并不能再对皮肤起什么解毒、促进代谢的作用，所以维生素C并不能改变原本健康的肤色。 维生素C无法让人天生的肤色发生质变，即黑人不可能变成白人，本生皮肤白皙的人无法变得更白。但对被晒黑或长色斑的人来说，无论是注射维生素C，或吃含维生素C丰富的水果，都有使皮肤恢复白皙和祛斑的作用。
另外，美白，首先要做好防晒工作，因为黑色素是肌肤因避免受紫外线的伤害而自行产生的一种物质。 平时注意多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。
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什么是多种维生素，多种维生素哪个牌子好？
不得不说，现在真的是全民养生的时代了。“养生”这个话题已经开始走进年轻人的生活。一些90后们都开始人手一个保温杯，白开水泡枸杞，要不就是人手一瓶多种维生素。说到多种维生素还是广受大家青睐，那什么是多种维生素呢？
多种维生素片含有维生素A、B族维生素、维生素C、D等多种维生素，有助于增强人体免疫力的复合维生素片，小小的一粒含有十几种维生素甚至更多。
现在越来越多的人选择补充多种维生素膳食补剂，主要原因是方便补充因为饮食所缺的营养素。都知道维持人体的正常生理活动维生素缺一不可，很多时候由于身体对维生素的过度消耗或者摄入不足，都会出现缺乏的情况。
这时候，就有人问了，缺哪种补哪种不行吗，为什么要补充多种维生素？这是因为身体的症状表现往往不仅仅是缺乏一种，比如口腔溃疡，不单是缺乏维生素C，还是缺乏维生素B2，所以多种维生素比单一的维生素要好。
那选择什么牌子的多种维生素比较好？个人建议是选择有名气、口碑好的大品牌产品，质量和安全最起码是有保障的，比如汤臣倍健，他家的女士多种维生素矿物质针对女性生理期的特性，特别加强了B族维生素、叶酸、铁等营养素，很好的照顾生理期。
此外选择多种维生素的时候，看看是否含有蓝帽标志，是国家食品药品监督管理局批准的保健食品标志，放心购买。
关于多种维生素的内容就写到这里，如果题主还有什么疑问可以在评论区留言，我会根据我所知道的去回答，希望这个答案可以帮助到题主。
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