猫咪猎手:猫，每天早上不到六点吵醒我怎么办？

解答/LUCKY小确幸 II建议阅读时长猫咪猎手：2-3分钟（好回答值得仔细品味喏） II记得点“关注”

是谁扰了铲屎官的“美梦”猫咪猎手？

是否感觉到比较懵猫咪猎手？

扒门猫咪猎手、旋转、跳跃，噼里啪啦、乒乒乓乓，这些词语一点点指向——

家里的毛孩儿，缩小版老虎，喵主子醒了猫咪猎手！！！

铲屎官，好难啊……

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✔第①回：猫咪吵醒铲屎官原因剖析✔第②回：猫咪生活习惯调节的技巧✔第③回：铲屎官睡眠质量改善措施一、猫咪为什么会很早吵醒铲屎官？记住这样一句话：事情，永远不会凭空发生。

新手铲屎官肯定会遇到，“半夜、凌晨”被猫咪吵醒的烦恼。作为猫咪LUCKY的铲屎官，刚开始有一段时间也遇到过类似的问题，经常被猫咪弄出来的动静吵的睡不着觉。回顾之前照顾猫咪的经历，猫咪吵醒铲屎官的原因有以下3种：

（1）饥饿感导致的叫唤：猫咪肚子饿了就会找吃的，没有吃的就会去叫铲屎官。铲屎官没有理猫咪的时候，猫主子会扒门，甚至是锲而不舍地躺在门口，一会儿叫一会儿叫。铲屎官还想睡个好觉，没门儿的！

（2）追逐捕捉蚊虫动作：猫咪是天生的好猎手，此时此刻、此情此景体现的淋漓尽致。屋子里的每一个地方、每一个角落都是它们的狩猎场。弄出点儿声响算是仁慈的了，铲屎官们应该祈祷不要把家里的瓶瓶罐罐打碎了。另外呢，要做好被楼下住户或者邻居投诉的心理准备。

（3）收到外部因素惊吓：有些猫咪比较安静，有些猫咪比较调皮，而有的猫咪却比较胆小。楼道里电梯的声音、小区外面汽车鸣笛的声音、打雷闪电的声音，都有可能使得猫咪受到惊吓。小可爱们受到惊吓之后的表现是什么？四处躲藏。在这个过程当中弄出点儿声响是再正常不过的事情了。

二、如何调节猫咪的生活习惯？不知道你们明不明白：克服惯性，不可能瞬间就做到。

白天觉睡的多了，大晚上肯定会精神抖擞。猫咪就是这样一种昼伏夜出的生物，城市观能够做的就是，尽量使猫咪的生活习惯与铲屎官保持相似。在与猫咪LUCKY斗智斗勇的一年多时间内，总结出调教猫咪的一些技巧：

（1）睡前猫碗添点儿粮：

跟各位铲屎官说哦，馋猫的名号不是空穴来风。有的猫咪的确比较能吃，而且饿的比较快。 猫碗里面的东西吃完了，当然会喵喵叫喽！说实在的，这是猫咪的一种生存本能吧。要么铲屎官在睡觉之前就把猫咪喂饱，要么就把猫碗装得满满当当的。

『温馨提示』

✔天气炎热潮湿的时候，最好不要添加湿猫粮，容易过夜变质。✔如果有条件的话，可以购置一个智能喂食器，设置定时投喂。✔猫粮在晚上的时候要管够，同时饮水也要保证充足。（2）猫咪陪玩消耗精力：

总体上觉得，像英国短毛猫、布偶猫这些品种，性格和行为习惯比较偏安静一点。然而嘞，美国短毛猫、狸花猫，相对来说显得活泼和精力过剩。当猫咪过剩的精力无处释放的时候，当他们觉得百无聊赖的时候，大半夜就容易出现“猫咪蹦迪”的现象。弄出来的动静，对于睡眠质量不好的铲屎官来讲，绝对是一种煎熬。

有什么好的办法呢？以子之矛，攻子之盾咯。在铲屎官决定休息的前半小时或者一个小时，竭尽全力的去陪猫咪撒欢，累了自然就会睡觉。与此同时，在跟猫咪玩耍的过程当中，也是对铲屎官的一种放松。

『温馨提示』

✔此时不用更待何时？是时候拿出珍藏已久的猫咪玩具了。✔跟猫咪玩耍的时候，避免出现高难度的跳跃动作，以免出现意外的情况。✔陪猫咪玩耍的时长要控制好，不能够太累。（3）关进猫笼塑造习惯：

很神奇的一点，大多数猫咪被关进笼子的时候，会变得很乖很安静。刚开始可能会适应一阵儿，也会出现短暂断续的喵喵叫。当猫咪发现铲屎官不理它的时候，也会乖乖的安然睡去。

因此，铲屎官睡觉之前，可以把猫咪放进猫笼里。循环往复多次以后，猫咪的作息习惯就会固化下来，如此就不会打扰到铲屎官的休息了。

『温馨提示』

✔猫笼里必须要有最基本的生活物资。饮用水、猫粮、猫砂盆、猫砂，都必须要配齐全。✔摆放猫笼的位置要有讲究。选择安静的角落效果会好一点，避免放在比较吵的阳台。✔不能够一直把猫咪关在笼子里。白天的时候在不影响其他人的情况下，尽量把猫咪放出来。猫咪是不喜欢太过拘束的环境，多运动能够保持健康。（4）锁好门窗减少噪音：

消除噪音的方式有两种：一是杜绝噪音源，二是阻断传播路径。

窗户外面的雷声、汽笛声、各种机械设备的声音，铲屎官是无能为力的。然而猫咪对声音又非常敏感，非常容易受到惊吓，应激反应所导致的一系列行为，进而会产生打扰铲屎官休息的现象。铲屎官能够做的，就是阻断噪音的传播路径。

还有一种方法，就是尝试让猫咪去适应。猫咪适应应激源，说起来比较容易，但其实做起来是需要花费一番功夫的。同时呢，也得看猫咪具体的适应情况，毕竟严重的应激反应对猫咪的健康是极其不利的。

『温馨提示』

✔铲屎官需要养成一个习惯，睡觉之前检查窗户门是否关好。✔当猫咪确实受到惊吓的时候，可以把猫咪抱到身边一起睡觉，并做好对猫咪的安抚。✔可以考虑改造一下猫窝，使其具备一定的隔音效果。（5）收好玩具不给机会：

猫咪的玩具，也是产生噪音的一个重要途径。

猫咪转盘球、猫薄荷玲珑球、仿真老鼠、电动鱼、逗猫棒……多数猫咪本来在晚上精力就比较充沛，还把玩具摆的那么显眼，这不是自找罪受吗？所以睡觉之前玩具一定要收好藏好。两个猫咪一时兴起玩的不亦乐乎，最后铲屎官也睡不好。

或者干脆点，刚开始的时候就不要给猫咪买这些容易产生噪音的玩具。

『温馨提示』

✔玩具切莫给猫咪买太多，浪费不说，猫咪还可能在晚上弄出噪音。✔比较容易挪动的猫咪玩具，晚上的时候要么收起来，要么固定好。三、铲屎官怎么拥有精致睡眠？难免，铲屎官会遇到调皮、闹腾的猫主子。

咋办，扔掉？不可能，更加不可取！！！

铲屎官应当发挥自己的主观能动性，积极想办法，改善自己的睡眠质量。然而，也得分具体情况，比如，病理型的失眠就需要寻求专业医生的意见。

（1）卧室静音化改造：加装墙面吸音板、窗户改为双层夹胶玻璃、门缝粘贴静音条。

（2）睡前喝一杯牛奶：牛奶里面含有的营养成分，能够起到镇定改善睡眠的作用。

（3）戴上静音耳塞：耳塞消音结构，能够减弱猫咪闹腾噪音分贝数，但佩戴时间不宜过长。

（4）晚上早点睡觉：浅层睡眠状态，很容易被外界因素干扰。因此，需要调整作息时间，争取在猫咪开始闹腾的时候，进入深层睡眠状态。

（5）睡觉前不宜喝水：睡喝得多，起夜的次数就会增加。睡眠过程被打断，相应的，进入深层睡眠的几率就会降低。

▶▶亲们：

=◆本期互动问题◆=

被猫咪早上吵醒，该怎么办呢？

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