都知道母乳喂养的重要性,不过却流传6个月后的母乳就没有营养了,为此一些老人主张6个月后给孩子断奶6个月奶水少的原因。果真如此吗?专家表示,这可能是对世界卫生组织母乳喂养建议的误读。实际上母乳的营养水平是基本恒定的,不会随着宝宝的成长而下降。
妈妈的乳汁是宝宝天然的食物,它富含更容易被宝宝吸收的乳糖、蛋白质和胆固醇,利于婴儿消化和健康发育,减少过敏和肠道不适6个月奶水少的原因。尤其初乳里含有丰富的免疫球蛋白,利于小儿抗感染。
“我们定量出母乳中的133种营养成分6个月奶水少的原因,发现它们在免疫、代谢调节、抗癌等方面的奇妙功用,可预见的是母乳中还有大量活性分子有待发现。”上海市围产医学会名誉主委、儿童医学中心吴圣楣教授表示,母乳喂养的好处不胜枚举,比如,母乳喂养的婴儿不仅免疫发育好、心理更健康、成年后的“三高”发生率也更低,另外它还可使母亲乳腺癌的发生率降低。
迄今为止6个月奶水少的原因,没有任何证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值,恰恰相反,大量研究证明,母乳无论在什么时候,都富含营养,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等,尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。所以,无论从科学角度,还是出于省钱的考虑,1岁之内的奶制品都应该尽量选择母乳。美国儿科学会建议母乳喂养至少到一岁。
之所以有人认为母乳喂养到6个月就没营养,很可能是对世界卫生组织建议的误读6个月奶水少的原因。世界卫生组织建议,婴儿至少纯母乳喂养六个月,在婴儿满6个月后,应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。这是因为6个月后宝宝的营养需求增加了,只靠母乳已经无法满足婴儿“全部”的营养需要了,需要加一些辅助奶类的食物,以满足婴儿日益增长的营养需求。另外还可以锻炼宝宝的咀嚼能力、吞咽能力,为以后吃固体食物做好准备。
只要妈妈营养均衡,没有其他疾病,喂辅条件完全可以母乳到妈妈没有乳汁为止。如果孩子妈妈在各个年龄段还有母乳,一定要在补足好辅食的基础上坚持母乳喂养。
产后六个月多还没有来例假,正常吗?产后六个月没有来例假,很正常。每个人的体质不一样,产后状况也都因人而异。
有的人产后出月子以后就来例假了,本人就是,月子期间排完恶露,没几天就来例假了。有的人就是在断奶之后才会来例假,我嫂子就是在断奶之后才来的例假。只要身体检查没有什么问题就不需要太过于担心。
分析原因:
母乳喂养的时候会有一种泌乳素就会出现月经推迟的现象,产后六个月,身体也还没恢复到产前,各项指标都还未恢复所导致的。
建议:
调理饮食。多吃一些补气血的食物,如:猪肝,牛肉,羊肉,羊肝等等。水果蔬菜营养均衡,都要选一些哺乳期可以吃的食物。2.适当运动。在家带娃哺乳期间,可以适当做一些产后运动,有助于产后修复。避免熬夜通宵,注意休息,不要过度劳累。
3.保持好心情。初为人母,难免有些措手不及,心里压力会大一些,但是也要尽量保持好的心情,不要过度紧张。情绪波动太大也有可能导致闭经,所以有一个好心态很重要。
4.注意产后体检。
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