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针对这个问题,我的建议是:10个月的宝宝还应继续母乳喂养,没有必要断掉睡前母乳混合喂养断奶的方法。
母乳不仅能给宝宝提供物质营养,还能让宝宝获得足够的精神营养,宝宝6个月以后,母乳和辅食相辅相成,可以使宝宝获得充足的营养和免疫,在提升宝宝免疫力方面,没有任何食物能替代母乳混合喂养断奶的方法。受大量科研数据的支持,国际界卫生组织(WHO)与联合国儿童基金会(UNICEF)建议哺乳妈妈坚持哺乳24个月以上。
所以,只要条件许可,建议妈妈尽最大努力延长母乳喂养时间直至自然离乳混合喂养断奶的方法。
但是如果妈妈确实因为各种原因不能坚持母乳喂养混合喂养断奶的方法,需要断乳的话,应该怎么做呢?
一混合喂养断奶的方法、循序渐进,给孩子一个适应的时间
如果想断奶,可以先从减少喂哺次数开始,等宝宝适应以后,再继续减少。
二、配方奶替代
睡觉前妈妈多跟宝宝玩,减少他寻找母乳的机会,如果发现宝宝饿了,用配方奶替代,有的宝宝一开始不习惯吃奶粉,可以先少量吃,等宝宝适应以后,再增量。循序渐进,慢慢养成习惯。
三、爸爸要多陪宝宝玩
10个月的宝宝对妈妈的依赖性非常强,尤其是睡前,有些宝宝一到晚上就不愿意离开妈妈,如果想断奶,就应该先戒掉对妈妈的依赖,这就需要爸爸上阵,多跟宝宝互动,刚开始可能不适应,如果长时间陪伴和照顾宝宝,宝宝就会慢慢断掉对妈妈的依赖。
四、哄睡技巧
观察宝宝想睡觉的信号,比如揉眼睛、爱哭闹、没精神等,发现有睡觉信号后及时使用宝宝喜爱的安抚方式,有的宝宝喜欢听歌,有的喜欢被抱着走来走去,根据宝宝的睡觉习惯,慢慢将“奶睡”更改为“哄睡”。
对于宝宝来讲,乳房是他的情感依赖,乳汁是他的营养依赖,不必强行戒断。当他渐渐长大,周围世界对他的吸引力的越来越大,辅食对他的诱惑力越来越强,有一天,他会自然离开你的乳房,作为妈妈,你的心理准备好了吗?
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混合喂养的时间与方法是什么?
混合喂养的时间与方法需要结合具体情况而定,不能一概而论。
1.混合喂养方法
(1)补授法
母乳喂养次数一般不变,每次先哺母乳,将两侧乳房吸空后再以配方奶补足母乳不足部分。补授的乳量由小儿食欲及母乳量多少而定。建议6个月以下的宝宝采用。
(2)代授法
是在某次母乳喂养时,有意减少母乳量,增加配方奶量,逐渐替代此次母乳量,依次类推直到完全替代所有的母乳。适合4~6个月婴儿,为以后断奶做准备。
2.混合喂养时间
混合喂养时,坚持母乳优先的原则;挤到带盖的消毒瓶内冷藏的母乳,喂前要隔水加热;可每天特定时间喂哺,一般不少于3次;混合喂养应注意不要使用橡皮奶头、奶瓶喂婴儿,应使用小勺、小杯或滴管喂,以免造成乳头错觉;夜间妈妈休息,乳汁分泌量相对增加,宝宝需要量又相对减少,要尽量母乳喂养。
本内容由苏州大学附属儿童医院 小儿内科 主任医师 李丽审核
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