胃酸过多呕吐后吃什么:胃酸过多的人，早餐吃什么比较好？

编辑：sqxzgg 时间：2022-02-10 来源：人人爱宠物网

胃酸指胃液中的分泌盐酸。胃酸的量不能过多或过少，必须控制在一定的范围内，否则会发生胃酸过多和胃酸不足。胃酸过少，影响消化吸收功能和营养物质消化和吸收的障碍；胃酸过多时就会出现“咯酸水”胃酸过多呕吐后吃什么、“烧心”、“胃部隐隐作病”等病态症状，严重的会降低食欲，消化不良，进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。

早餐吃什么比较好呢胃酸过多呕吐后吃什么？对胃酸多的朋友来说，建议早餐荤素搭配。可以先吃一点煮的很软的蔬菜垫底。绿叶菜本身不会刺激胃分泌更多的胃酸，所含有的多酚类物质、有机酸和膳食纤维还可以起到很好的缓冲作用，不会使胃酸分泌过多。吃一点软的青菜后再吃主食和蛋白质食物。

胃酸多有时候并不是因为身体内缺了什么，很有可能使长期饮食不规律，熬夜，精神压力大等等原因导致的，所以在生活中还要注意以下几点胃酸过多呕吐后吃什么：

1、少盐、少吃腌制、熏烤食物胃酸过多呕吐后吃什么；

2、少吃刺激性调味品胃酸过多呕吐后吃什么，像黑胡椒、大蒜、大葱、辣椒、咖喱、芥末等；

3、不适合吃过冷、过热、过甜、过酸的食物；

4、不适合油炸、油煎、浓鱼汤、浓肉汤等食物；

5、少吃糯米、年糕等食物；

6、忌浓茶、咖啡、喝酒等。

7、睡前三小时不建议吃东西，避免造成反酸。

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作者简介：秋秋

国家注册营养师

国家三级公共营养师

高级育婴师

中国营养学会会员

王兴国营养特训班第五期学员

胃酸过多引起了糜烂性胃炎，吃什么食物合适呢？多久能养好？

胃酸分泌过多是引起糜烂性胃炎得一个主要病因，当胃酸得分泌处于正常水平时，胃酸只是具有消化和分解食物，刺激胆汁分泌的作用，而并不具备侵蚀胃黏膜和导致胃黏膜损伤的。

胃酸过多呕吐后吃什么:胃酸过多的人，早餐吃什么比较好？

当胃酸由于某些因素过多的分泌时，就会对胃黏膜进行自我的消化，引起胃黏膜的充血，水肿，如果胃酸长期的分泌过多，就会导致胃黏膜的糜烂，导致糜烂性胃炎的发生。如果糜烂性胃炎不积极的进行相对应的治疗，就会向着更加严重的方向所发展，如胃溃疡等。

除了胃酸的过度分泌之外，胃黏膜屏障的自身修复障碍和防御功能降低，也会让分泌正常的胃酸对胃黏膜造成侵蚀，如长期的服用布洛芬，吲哚美辛你，尼美舒利等药物，就会导致胃黏膜的修复障碍，从而导致了胃黏膜变得薄弱。

那么当患有糜烂性胃炎时，应该吃什么食物合适又不伤胃呢？

糜烂性胃炎的患者应该在日常的饮食中以清淡，富营养的食物为主，比如三餐以米，粥，面为主，搭配丰富的水果和蔬菜，如南瓜，西兰花，蘑菇，番茄，木瓜，山药，番瓜等，这些食物都具备清淡，易消化的特质，而且富有营养元素，而对于胃酸过多的患者来说，苹果，香蕉，橘子，橙子等水果是要少吃的，因为这些水果很容易导致胃酸的过度分泌，加重胃部胃酸对胃黏膜的损伤。

除了饮食要清淡之外，如果是胃酸的问题导致的糜烂性胃炎，患者还应该服用保护胃黏膜药物和抑酸药物来进行疾病的治疗。

常用药物组合有雷贝拉唑铝碳酸镁；奥美拉唑果胶铋。

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