注意力训练:宝宝玩什么都没有定性，如何培养宝宝的专注力呢？

编辑：sqxzgg 时间：2022-02-10 来源：人人爱宠物网

首先谢谢邀请注意力训练！

宝宝玩什么都没有定性，如何培养宝宝的专注力呢？题主提出的这个问题，是大多数妈妈都感到困惑的问题，其实这不是什么大不了的问题，不用担心注意力训练。宝宝玩什么没有定性，专注力不够说明宝宝注意力不够集中。一般来说宝宝注意力的长短与宝宝的年龄成正比。比如：宝宝1岁左右注意力一般在一分钟左右，3岁之前的孩子的注意力也只是3到5分钟，随着年龄的增长宝宝的注意力会越来越长，这是宝宝成长的必然规律。

虽然小宝宝的专注力时间很短注意力训练，玩一会儿注意力就会转移会分散，但是宝宝的注意力可以通过训练逐渐提高。如何培养宝宝的专注力呢？下面分享个人的一点点小建议：

01让宝宝集中精力看——训练宝宝的视觉注意力宝宝虽然喜欢花花绿绿的东西注意力训练，但是我个人认为训练宝宝看的能力，最好从宝宝最熟悉的事物着手。比如：翻开家庭相册一张张的让宝宝看，并叫宝宝指出或说出照片上都有谁，因为宝宝对家庭成员最熟悉就很容易找出来。用这种方法训练一段时间后，可以用玩具代替照片，让宝宝找出红色的积木、绿色的积木、黄色的积木等。

02用亲子小游戏——训练宝宝的听觉注意力我和宝宝做这个小游戏的时候注意力训练，给它起个名字叫“说小话”。刚开始做游戏的时候，家长声音可以大一点，故意让宝宝听到，宝宝听清楚了你说的话并重复一遍，家长可以给宝宝一个吻或鼓掌奖励。接下去的游戏中说话声音可以逐渐变小，小到如果宝宝不注意听就听不到的程度，宝宝每次听清楚都要即使鼓励。

03请你跟我这样做——训练宝宝的综合注意力家长和宝宝做这个亲子游戏的时候，可以根据宝宝的年龄和性别特点选择内容。如果宝宝年龄比较小就做简单一点的动作，让宝宝模仿着去做。如：用肢体摆成大字型、人字形、入字形等；如果女孩子喜欢跳舞就可以给宝宝做舞蹈动作，让宝宝去模仿。在训练的过程中，要提醒宝宝注意动作的先后顺序，即使宝宝动作做对了，顺序不对也不行。之所以提醒让宝宝注意先后顺序，就是有意的培养宝宝的专注力。

因为这项训练可以调动宝宝的眼、耳及肢体一起上阵，所以说可以训练宝宝的综合注意力。

温馨提示：1、以上3种方法在实际操作中一定要选择宝宝喜欢的，宝宝只有喜欢才能感兴趣，训练的时候才能收到好的效果；

2、宝宝专注于一件事情上的时候千万别打断宝宝，静静地陪伴不打断就是培养宝宝专注力最好的方法。

以上只是我个人不成熟的小建议，难免有片面性，欢迎大家献计献策一起参加讨论。谢谢！