孩子五个月了,每天吃母乳,但是这两天母乳减少,不够吃怎么办6个月奶水少的原因?
孩子5个月,正是需要母乳的时候。这个时候奶水少,找出奶水变少的原因。比如营养跟不上6个月奶水少的原因、睡眠不好、心情不佳等。
我家宝宝也是差不多6个月的时候6个月奶水少的原因,也是一下子奶水就少了,就是由于我那段时间晚上总是睡不着觉引起的。后来适当调整作息时间,奶水也变好了。
奶水不足最好的办法就是食补。多喝黄豆猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、鸡汤等汤类食物6个月奶水少的原因,另外炖汤的时候,可以往里面加入通草,也能起到催乳的作用。同时多吃高蛋白的食物,营养均衡。
同时,宝妈要保持心情愉悦。如果宝妈处在一个愉快、轻松、宁静的生活环境中,奶水的分泌就会较多,其质量也较好6个月奶水少的原因;若宝妈经常处于焦虑、悲伤、紧张的情绪状态,则会使乳汁的分泌减少。
坚持母乳喂养的路上,宝妈们承受着太多的压力,太多宝妈因为周遭的质疑和盲目不知不觉中失去了母乳喂养的机会,甚至放弃。
为此希望新手妈妈们都不要轻易放弃母乳喂养,为了给孩子更好的人生起点,宝妈一定要坚持到底!
按我的母乳喂养经验来说,如果没有特殊情况,宝宝正常吃奶,妈妈正常饮食,奶量应该是足够的,不会因时间长而变少。
你四个月母乳变少,看看是不是有以下的因素存在,找出原因来,就可以对症下药追奶。毕竟宝宝纯母乳6个月比较好,6个月后再慢慢添加辅食。
一、有没有提前添加了牛奶或者辅食?如果宝宝吃了别的东西,需求母乳自然少了,奶水的分泌相应减少。
二、宝宝吃母乳的次数有没有改变?有没有去上班了,导致宝宝吃母乳次数减少?宝宝的吸允时间减少,泌乳也会跟着减少的。
三、宝妈有没有节食减肥呢?如果节食了,营养跟不上,奶水分泌量自然减少。宝妈又没有生病了?也是同样的道理。
本人尝试过许多方法下奶,宝妈可以试一下。
一是多喝汤水。鲫鱼豆腐汤,鸽子汤,金针菇鸡汤,猪蹄木瓜汤,这几种汤头天一喝,晚上基本能涨奶。
二是让宝宝多吸。如果上班或外出不能保证宝宝多吸,可以自己动手把奶水挤出来。太久不挤的话也是容易回奶。
当然,经历过下奶追奶的宝妈都有自己的方法,欢迎评论交流。
宝宝对奶粉过敏的情况还是挺常见的,好在宝宝已经6个月了,能吃些辅食了。家长可以试着增加奶水,如果实在不行可以选择抗过敏奶粉。
第一,尝试追奶。
宝妈可以尝试追奶,期间多喝一些汤水,也可以请专业催奶师。关键是放松心情,不要有太大负担,奶水多了固然好,就算奶水实在不够吃也有代替的方法。
第二,选择抗过敏奶粉。
宝宝奶粉过敏,主要是对牛奶蛋白过敏,可以选择水解奶粉和氨基酸奶粉代替。水解奶粉是采用水解蛋白作为蛋白来源,所以降低宝宝过敏可能,水解奶粉分为适度、深度、完全水解奶粉,家长可以按需选购。此外氨基酸奶粉也是不错的选择,此种奶粉又称无敏配方奶粉,不会使宝宝过敏。这些奶粉市面都很容易买到,如:Nutrilon深度/适度水解奶粉、纽康特氨基酸奶粉等。
第三,辅食添加。
6个月的宝宝有了吃辅食的愿望,如果辅食添加太晚的话吞咽、咀嚼能力得不到锻炼,对食物的兴趣就会减弱。6个月的宝宝香蕉、苹果、西瓜、土豆、胡萝卜、西蓝花等都能吃了,蔬菜需要烫熟压碎过滤,土豆、胡萝卜煮熟压泥即,也可以给宝宝肝泥、肉泥。
宝宝适应蔬菜水果后可以制作混合蔬果汁给宝宝喝。
蔬果泥则可以把土豆、胡萝卜、南瓜等蒸熟压泥,加入苹果香蕉泥混合给宝宝吃。
宝宝添加辅食注意按顺序依次添加,宝宝不过敏且适应后再添加下一种,不可着急,添加过多会增加宝宝肠胃负担,导致宝宝消化不良。
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