伯恩山 寿命短的原因:伯恩山寿命短的原因 健美的人大部分都活的不长，是否与运动过度有关？
健美运动员活的不长伯恩山 寿命短的原因，这句话听着不好听，但是现实中确实有样的现象。
去年八月5日伯恩山 寿命短的原因，中国健美传奇吴琼老师去世，年仅39岁
二十天之后，比吴老师名气更大的巨臂哥Richard Piana，也挂了，年仅46岁伯恩山 寿命短的原因。
同样是这个八月伯恩山 寿命短的原因，
天才少年麦卡弗，年仅26岁，26岁啊!也没了伯恩山 寿命短的原因。。。。。。
以至于2017年的8月，
被健美界称作
黑色八月。
那么问题是，他们为什么去世了呢？
并不是像您所讲因为训练过度。理论上，其实并不存在绝对的训练过度。换个角度说所有的运动员都会训练过度，因为只有过度的训练，身体才会受不了负荷被迫变强。
那究竟是为什么呢？
我认为诱因都和类固醇药物有关。
很多时候健美大神去世之后，虽然尸检报告上死因这一栏写着undetermined（未确定），但是仔细阅读附加资料都会发现在其体内曾发现或多或少的类固醇药物代谢产物（网上找不到吴琼老师的医学检验报告所以这段言论不包括吴老师吴琼老师）。下图是巨臂哥的报告第一页。
我的教练曾经也和我讲过，他的很多师兄弟打比赛之前的几年都会服用类固醇，只要在比赛前一段时间内停药，比赛时就查不出来。所以专业健美运动员服用类固醇类药物的比例还是很恐怖的。人体长时间服用类固醇会加速肌肉的增长，但是也会永久的损伤肝脏和肾脏，进而损伤心脏等其他器官。说白了，就是慢性自杀!
综上所述，科学健身，拒绝药物。健身是为了获得更健康的身体，而不是盲目的大大大。
通俗易懂，深入浅出，拒绝装逼
我们是四肢发达，头脑更发达的瘦鱼实验室
俄罗斯人为什么寿命短，是不是和蔬菜吃的少有关系？
很多事实都可以证明一个国家的人均寿命长短，主要是与遗传基因有关，与民众的生活品质有关！
俄罗斯民众的生活品质是有保障的，因此俄罗斯民众的人均寿命偏短，主要与俄罗斯人的遗传基因有关。具体来说:
1，作为俄罗斯人重要祖源之一的斯拉夫人，本就是一个人均寿命偏短的族裔。例如同为斯拉夫的乌克兰人、塞尔维亚人、克罗地亚人…，都不是具有长寿特质的民族。
2，俄罗斯人是由多民族混血而成的，而且时间偏短，遗传特质不够稳定。这也是造成俄罗斯，人均寿命偏短的原因之一。相较而言，很多血统较单一，或者混血时间较长，基因较稳定的族裔，就比较长寿。例如曰本人丶韩国人丶荷兰人丶丹麦人…。
至于说，抽烟喝酒、天气冷丶缺少运动丶蔬菜瓜果吃得少…，虽然也会对人的寿命造成不利影响，但那不是俄罗斯人均寿命偏短的主要原因，而只是次要原因！
例如，有些人抽烟喝酒，还高寿；天气冷的地方，也不乏高寿长者；如今不少高寿长者，也不怎么爱运动；长期不怎么吃蔬菜瓜果的牧民，也不乏高寿者…。
总而言之，寿命长主要靠遗传，其次要靠生活品质和健康的生活方式！
人的寿命，为啥这么短命？可以寿命长一点吗？
寿命长短与遗传、生活方式包括饮食起居、睡眠、劳作、锻炼、心理平衡还有经济状况、医疗卫生、环境状况有关，其中生活方式和心理调适即社会适应能力占比最大，寿命短的人一般都有以下共性:
1、情绪不稳定，经常大喜大悲，情绪化待人接物，心情阴晴不定，爱生气。其实百病生于气，怒则气上，怒伤肝；喜则气缓，喜伤心；悲则气消，悲(忧)伤肺；恐则气下，惊则气乱，恐(惊)伤肾；思则气结，思伤脾，五脏经常受伤，焉能长寿。
2、作息不规律，人本该法于阴阳，和于术数，日出而作，日落而息，有人偏该起不起，该睡不睡，要么懒床，要么熬夜，富贵病由此而出，焉能长寿。
3、饮食不均衡，吃乃重中之重，许多人不是暴饮暴食，就是饥一顿饱一顿，要不然就是想吃什么吃什么而不是该吃什么吃什么，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，戒烟限酒，忌偏嗜，适寒温，应季节，吃都不会，病从口入，焉能长寿。
4、懒筋不运动，生命在于运动，流水不腐，户枢不蠹，一坐一天，一躺一天，看电视，玩电脑，玩牌打麻将，天天如此，除了坐就是躺，焉能长寿。
5、过度劳作，不懂劳逸结合，岂不知久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，不能控制自己的欲念，突破极限，事与愿违过劳致死，焉能长寿。
6、有病不治，小病扛，大病拖，一觉醒来见阎王，怎能长寿。
寿命短的人都有不良嗜好，做事待人任性，超常规常理发挥，违背道德，违背自然。要想长寿应顺应四季，食饮有节，起居有常，不妄作劳，顺天应人，才能正气存内，邪不可干，否则邪之所凑，其气必虚，焉能长寿。
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可蒙毛色以白色为主、奶白色，波利毛色以黑色为主、棕褐色。波利的体型比可蒙犬小，波利绳毛粗，下有细小的被毛，可蒙绳毛细，毛质硬。可蒙性格相对憨厚、沉稳，波利则活泼好动。
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