豆柴小犬资源:少食真的可以让人更长寿吗？ 豆柴犬变化图

有没有好处，会不会促进长寿，主要看在什么食量基础上“少食”，什么身体状况的人“少食”了豆柴小犬资源。

线虫也好，动物也好，它们都是不会刻意控制食量的，因为本来就是朝不保夕，吃了上顿不一定有下顿的生活，还可以控制什么呢豆柴小犬资源？

所以，一旦被人类养殖，它们每天食物无忧，吃进去的一定是过量的食物豆柴小犬资源。这种情况下，少吃25%有利于长寿，是毋庸置疑的事情，无数研究已经证明了。

但是豆柴小犬资源，人类是有克制的，本来就不会吃到胃能够容纳的最大量。在本来有节制的前提下，再少吃25%，真的会更好么？那就不一定了。

特别是对中老年人来说，人过40之后身体肌肉就处于逐渐减少流失的状态，到70岁以上极易出现“肌肉衰减症”，严重影响健康长寿。年轻的时候，如果某日豆柴小犬资源、某餐食物数量太少，身体还能调整；但年过50之后，蛋白质合成能力日益下降，分解代谢占主导，这时候还经常搞“过午不食”、“少食”之类“养生”措施，恐怕就适得其反了。

看了近年来的人类减食研究，在长达半年的15%减热量实验中，发现受试者的确瘦了，炎症反应下降了，血压血脂降低了，但是，他们的肌肉减少了，基础代谢率下降了，体温也下降了。

试问，对于一个原本没有高血脂高血压问题，但肌肉不足的人，或者本来低血压、怕冷的女性，特别是夏天还要穿长袖的老年人来说，代谢率下降、体温下降，是不是好的变化呢？显然不是的。

各位看看各国各地长寿老人的调查，似乎没有发现很多长寿老人是靠长期“过午不食”、饥饿节食、“减食25%”之类获得长寿的。长寿老人们通常是牙口好，胃口好，多年来能吃又能干的。

吃新鲜天然的食物，每餐食量合理，适度体力活动，保持良好心情......这些比一味少吃，更有利于长期健康。

狗为什么会成为人类的好朋友？

爱狗人士真可笑，狗只是你这些爱狗人士的朋友，不是人类的朋友懂吗？别代表人类，你也代表不了。小编你有脑子吗？你是一个 很幼稚的人。你爱狗？别人也要跟着你一起爱小编真的很幼稚懂？为什么那么多人最讨厌这些爱狗人士了，狗权大于人权，爱狗人士心理扭曲，极度变态。这些爱狗人士，看着都恶心。社会的毒瘤就是爱狗人士。狗只是你们爱狗人士的朋友伙伴，心肝宝贝，你们的伴侣。不是我们人类的朋友，你家的狗只对你忠诚，并不会对别人忠诚，请别代表人类，你也代表不了懂？

五胡十六国哪个胡人皇帝最厉害？

我华夏5000年文明，经三皇五帝，历夏商周、春秋战国，最终秦横扫六国一统天下，从此，大一统成为我中华民族的历史主轴。然而，在我国漫漫历史长河中，曾出现过两次大分裂，一次是“五胡十六国”时期（公元304——439年），一次是“五代十国”时期（公元907——979年）。而尤以“五胡十六国”时期国家分裂最甚，人民遭受苦难最多，民族融合最深。

“五胡十六国”是中国历史上最为混乱的年代，匈奴、鲜卑、羯、氐、羌五个少数民族纷纷入主中原，建立政权，着实过了一把皇帝瘾。其时时势造英雄，乱世出豪杰，李雄、刘渊、石勒、冉闵、慕容恪、苻坚、慕容垂……哪个不是枭雄豪杰？而如果硬要说哪个少数民族皇帝最厉害，那我当然首推前秦天王苻坚！当然，苻坚虽然自谦功业不足没有称皇帝，而是谦称大秦天王，但他这个天王其实就是货真价实的皇帝！

苻坚诛杀暴君苻生，重用一代名臣王猛，其君臣同心，共图霸业，留下了良相明君的千古佳话。苻坚从谏如流，广施仁政，减租免刑，打压豪强，抚恤孤寡，使前秦强盛一时。苻坚统治下的前秦灭前燕，灭前凉，灭代国，收仇池，降乞伏部，攻取梁、益二州，一统华夏北方，与偏安东南的东晋形成南北对峙。彼时的苻坚年38岁，真是意气风发，颇有当年魏武挥鞭的气势！

史载苻坚“容颜瑰伟，雅量瑰姿”；“混一六合，以济苍生”；“关陇清晏，百姓丰乐”……如此溢美之词，古往今来又有几个帝王能得到呢？更何况还是一个我们汉人眼里没开化的胡人，一个少有人知道的氐族人！苻坚极度崇尚汉文化，其本身汉文化水平也很高，他积极促进文教发展和民族融合，并以消除民族矛盾为己任。苻坚征战一生，灭数国，下城无数，但从来没有一次屠城暴行，这在民族矛盾尖锐、各民族间普遍相互仇杀的五胡乱华时期是很难得的。

苻坚治下的前秦一时强盛无比，大有一统天下之势。公元375年，王猛去世，苻坚失去最主要的谋臣良将。苻坚与王猛的关系堪比刘备与诸葛亮，而王猛的才能甚至比诸葛亮还胜一筹。也正因为王猛的死，苻坚的人生发生了根本性的改变。公元383年，苻坚未听王猛遗言，发兵百万之众，准备一举拿下偏安东南的东晋，一战而建不世之功！八公山下，淝水岸边，苻坚答应晋军后撤，原准备等其过河，半渡而击之。何曾想，大军阵脚一动却刹不住车了，并未真心臣服的羌、鲜卑等族士兵趁机溃散而逃。苻坚百万大军一败涂地，只带着少量人马逃回长安。

淝水之战后前秦元气大伤，先前被统一的鲜卑、羌、丁零等民族纷纷反叛。385年10月16日，苻坚被他以前收留并厚待的姚苌杀害于新平寺，终年48岁。在此前后，因苻坚当初的宽厚仁慈而收留或饶恕的慕容垂、姚苌、拓跋珪等趁机复国，中国北方又重新陷入四分五裂！然苻坚虽死，但其身后却被三个国家追封谥号，并被道教追封为神祇，这在中国历史上是绝无仅有的！

儿时看小画书淝水之战，虽然40多年过去了，但淝水岸边苻坚狼狈逃窜的形象深刻脑海。人们常说一俊遮百丑，可苻坚却是一丑遮百俊的典型。作为一个中国历史上大分裂时期的少数民族帝王，从历史功绩来讲苻坚的前秦基本上统一了中国北方，幅员大半个中国，结束了“八王之乱”后半个多世纪的动乱局面；大力提倡学习汉文化，促进了民族及文化融合；平定西域，延续了汉代以来对西域的管辖，扩大了中原王朝对西域的影响。从个人品格来讲，苻坚“量能容物，不杀降附”。柏杨先生更是推崇说：“在中国数千年历史上，有资格称得上大帝的不过五人，他们是秦始皇、汉武帝、前秦王苻坚、唐太宗李世民和康熙。”如果淝水一战苻坚胜了，统一中国，那他绝对是千古一帝。可惜，历史没有如果，淝水之战苻坚留给后人的只是“投鞭于江，足断其流”，“风声鹤唳，草木皆兵”等笑料！淝水之战让谢安、谢玄、谢石千古留名，而苻坚不但身死国灭，还因此掩盖了他的其他一切光芒！华夏上下五千年历史，或许，苻坚就是那个最悲催的帝王吧！