婴幼儿的喂养知识:婴幼儿喂养指南 宝宝吃辅食有哪些技巧呢？

宝宝添加辅食一般从6个月开始添加，有的添加的早的大概4个月左右就添加了婴幼儿的喂养知识。

准备一套漂亮的餐具宝贝添加辅食也是他成长中的一个重要时刻，喜欢生活有仪式感的妈咪，可以给孩子准备一套属于自己的小餐具，根据孩子性别，男孩子可以是小汽车型，女孩子可以时小公主型，勺子是硅胶型的，免得伤到宝贝嘴唇婴幼儿的喂养知识。

一套专属的餐具不仅是吸引孩子对美食的热爱婴幼儿的喂养知识，也加强他作为一个个体的归属感。

添加辅食的原则是从稀到稠，从少到多可以先给宝宝喝点米汤，小米粥上面的那层粥油非常有营养，可以给宝宝喝婴幼儿的喂养知识。

宝宝添加辅食一般是小米汤，米粉做成的稀稀的米糊，量可以先第一周每天给一勺，用奶水冲泡，不要味道太突兀，避免宝宝拒绝婴幼儿的喂养知识。

根据宝宝接受情况，下一周可以添加每天给2勺，两次，逐渐递增。

要有耐心，不抛弃不放弃宝宝最初可能会拒绝吃辅食，因为宝宝的口味习惯了奶味，不习惯有其他食物的味道，这时候有的宝妈比较着急，要么直接放弃了，还是主要以喂奶为主，要么就各种换着花样给孩子吃各种辅食，孩子容易伤食。

大人可以每次吃饭时都是很享用的样子，不要急着给孩子喂，而是自己开心地吃。孩子在旁边看大人都吃得那么香，也会特别想跟着尝试尝试的。

蛋黄可以晚一些给宝宝因为蛋黄容易使孩子过敏，有的宝妈4个月时就会给孩子食用，我的建议是可以稍微晚点，比如6个月之后，孩子的脾胃更健全时在做些蛋黄泥给孩子吃。

记得定时定量一个母亲是规律的，孩子才是规律的，要养成给孩子定时定量的好习惯，不能今儿想起来了就给孩子冲一袋米粉，明儿忘了就光喝奶。

另外没有到时间时可以先给孩子多喂些水，不要孩子易哭闹就拿吃的哄他，这样对孩子戒除夜奶以及牙齿都没好处。

除了米粉和各种果泥，胡萝卜泥，肝泥和蔬菜泥之外，宝妈也可以自己制作一些适合宝宝月龄的辅食。比如很好做的鸡蛋羹，方便快捷孩子也很爱吃，

下面是每个月龄的辅食添加，可以参照：

4-5个月可以添加：米汤，菜水

6个月可以添加：烂粥，菜泥，蛋黄，动物血，鱼泥，果泥等

7-9个月可以添加：烂粥，烂面条，碎菜，肉泥，磨牙棒等

1岁左右可以添加：饭，馒头，饺子，馄饨等

我是jason妈咪有办法，第20期优质问答答主，喜诗词，爱旅游，在育儿路上不断学习修行，听说关注我的都是长的好看的。来，一起修行吧。

母乳喂养知识有哪些？母乳喂养期间能喂水吗？

你好，首先解答你的第一个问题？

母乳喂养的知识：

1、产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳

初乳富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并提供免疫保护。母亲分娩后，应尽早开奶，让婴儿开始吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。

婴儿出生后第一口食物应是母乳，有利于预防婴儿过敏，并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。

此外，让婴儿尽早反复吸吮乳头，是确保成功纯母乳喂养的关键。

婴儿出生时，体内具有一定的能量储备，可满足至少3天内的代谢需求；

开奶过程中不用担心新生儿饥饿，可密切关注婴儿体重，体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。

温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开奶。准备母乳喂养应从孕期开始。

2.正确的哺乳姿势

哺喂孩子的时候，坐着喂奶是首选哦~

比较推荐的方式是摇篮式

就是用与乳房同侧的手臂的肘关节内侧支撑住孩子的头和颈部，

孩子的腹部紧贴住你的身体，

然后两一直手的拇指在上方、其他4个手指在下方拖住乳房，

注意要将手指保持在乳晕外侧，

围绕在乳头周围较深颜色的皮肤。以免影响宝宝的吮吸。

3.母乳不够怎么办？

母乳是宝宝最好的食物。

但绝大多数妈妈生完孩子不可能马上就有母乳，怎么办？

其实，刚出生的孩子不需要马上喂奶，

因为婴儿出生时，体内有一定的能量储备，

可以满足他至少3天 的代谢需求。

而且，妈妈在分娩后7天内分泌的初乳虽然量少，

但新生儿的食量很小，初乳完全能够满足他的需求。

另外，只要新生儿体重下降不超过出生体重的7%，就应该坚持纯母乳喂养哦~

这有助于预防宝宝添加配方粉后出现的牛奶蛋白过敏。

4.按需喂养时，怎么判断宝宝吃没吃饱？

相信大家都听说过“按需喂养”这个概念，

也明白这是最符合宝宝生长发育需求的一种科学喂养方法。

但是呢，按需喂养时，是需要以宝宝的“饥饿”为标准的，

可对于很多新妈妈来说，

因为缺乏经验，加上宝宝还不会说话，

没办法明确表达自己的需求，

所以就很难准确判断孩子是否真的饿了。

那孩子饿的时候，除了哭，还会有什么信号呢？

其实最主要的，还是总结和摸索孩子的吃奶规律。

而要想做到这一点，就需要家长平时多观察、勤记录。

比如开始哺乳初期，就在每次哺乳时，

把哺乳的时间点、时长等等数据用手机的记录功能记下来。

5.怎么保证母乳的质和量？

身处哺乳期的妈妈们，最关注的可能就是母乳的质和量了，

于是总会想尽各种办法来增加奶量和提高母乳质量。那怎么才能做到这两点呢？

其实在最新出版的《中国居民膳食指南》里，

关于哺乳期妈妈的膳食有非常科学的推荐，总体来说需要掌握五个要点：

①增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐。

②保证哺乳期食物种类多样但不过量，重视整个哺乳期营养。

③保证心情愉悦，睡眠充足。

④坚持哺乳，适度运动，逐步恢复适宜体重。

⑤妈妈们应该忌烟酒，避免浓茶和咖啡

以上是关于母乳喂养的一些知识，希望对你有用，接下来回答第二个问题，母乳喂养需要喂水吗？

母乳中的含水量高达88%，完全能够满足6个月以内宝宝对水分的需求，不需要额外添加水。宝宝每天排尿不少于6次，尿液呈淡黄色，就说明体内有足够的水分。宝宝的胃那么小，如果喝了很多水，哪还有地方装母乳呀？水喝多了，是会影响宝宝奶量的。

6个月以后的宝宝可以在两顿奶之间，或者奶与辅食之间喂些水。

以上就是我的全部回答了，希望对你有用