三个月宝宝胃口不好怎么调理:宝宝胃口不好，应该煲什么汤给他喝呢？

转自网络三个月宝宝胃口不好怎么调理：

宝宝胃口不好怎么调理　　1三个月宝宝胃口不好怎么调理、烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点

　　如断奶后的宝宝消化能力还比较弱三个月宝宝胃口不好怎么调理，饭菜要做得细、软、烂;随着年龄的增长，宝宝的咀嚼能力增强，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。

　　2三个月宝宝胃口不好怎么调理、食物色彩、味型的调配也很重要

　　1)宝宝对食物非常挑剔三个月宝宝胃口不好怎么调理，先不论味道怎样，如果菜的色面不佳，他也会拒绝。

　　2)不爱吃菜是许多宝宝的“通病”，这时妈妈可以开动脑筋，只要换种吃法，比如将蔬菜切碎做菜粥或菜饭，或做菜肉馅，包水饺、馄饨，宝宝就会喜爱吃。

　　3)食物还应多样化，每日都应有肉、禽、鱼和蛋，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。除非使用营养素补充或强化饮食，在此年龄段单一蔬菜饮食不能满足宝宝的营养需求。

　　饮食提示：当宝宝生长过快、运动量过大或因其他原因无法从膳食满足营养需求时，可以让宝宝补充维生素、矿物质补充剂或强化食品。当宝宝患病时，应增加流质食品，并增加母乳喂养的次数。鼓励进食软、易消化、营养丰富的食物，病后应给宝宝喂养比平时更多有营养的食物。

　　三、“厌食”饮食需限制

　　对那些营养价值低或有碍消化的食物，如各种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，对厌食宝宝不利，应该少吃或不吃。

　　四、饮食习惯的培养

　　给宝宝创造愉快的饮食环境，对宝宝挑食行为，不要施加过多的压力。爸妈以身作则不挑食，给宝宝做个好榜样。

　　由于偏食习惯不同，可鼓励宝宝多与其他宝宝一起进食，看别的小朋友把自己不爱吃的菜吃得津津有味时，也会有尝试的欲望。

　　进餐时，固定宝宝的座位，不要在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。

　　发挥宝宝与大人的相互作用，帮助宝宝学会规律进餐，注意让宝宝在进餐前有饥饿感。

　　温馨小贴士：

　　有些食物不仅味好，还有开胃作用，可谓吃、治并举，两全其美。

　　1、白萝卜：

　　它对消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载，萝卜生吃可止渴、消胀气，熟食可化瘀、助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶，有促进食欲、帮助消化的作用。

　　2、番茄

　　它是厌食宝宝的佳品。番茄果肉中含有助消化的柠檬酸、苹果酸，常吃有开胃作用。食用的方法：将番茄洗净，捣烂挤汁，每次服半茶杯，1日2次;也可以同蛋炒或做番茄蛋花葱花汤。

　　3、香蕉

　　香蕉口味好，营养丰富，含有多种维生素、果胶、矿物质等，润肠作用很明显，因此，便秘宝宝可以多吃香蕉以促进排便。

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宝宝食欲不振胃口差，吃什么中成药好？

大家好，我是“凌晨急诊科”护士，欢迎关注“凌晨急诊科”，分享急诊科故事，普及健康知识、您的关注、点赞、转发是对我最大的支持，谢谢生孩子不容易，养孩子更难！尤其是处为个父母的，刚刚出生也不会说话，除了知道哭其他的一概不知。孩子大点了会说话了，父母可能头轻有点。在抚养孩子的过程中，家长最头痛的就是，宝宝的不爱吃饭，家长是使出了浑身绝招，有的脾气不好的家长为了孩子吃饭居然是连蒙带吓的也不管用，宝宝就是不吃。家长只有找到到宝宝为啥不吃饭食欲不振的原因，才是解决方法的之道，千万不能随便吃药，是药三分毒你知道吗？

宝宝食欲不振的原因很多，比如：季节因素，吃饭的环境，宝宝的饮食习惯等的，也有可能是宝宝本身饭量就小，最后才是考虑是不是生病了。家长要多观察，千万不能着急，动不动就吃药！

季节原因宝宝胃口不好有的时候与季节有很重要的关系，比如说天气干燥时候，宝宝容易上火，又比如在夏季，天气炎热，爱出汗，宝宝胃口也不会很好，这个时候给宝宝吃一些油腻，不消化的食物，当然宝宝胃口不会好啦。

食物不和口味宝宝每天都在生长发育，婴幼儿的味蕾没有发育完全，这个时候家长不能给宝宝吃太刺激的食物，家长感觉好吃的不一定合宝宝的胃口，好多时候就算是宝宝勉强吃了一会就会吐出来，所以呀家长在宝宝婴幼儿时期，要照顾好宝宝的胃口，不能吃口味太重的东西。

吃太多的甜食甜甜的点心小孩都爱吃，往往宝宝一撒娇，家长又会比较宠溺地给宝宝吃，不小心就可能会打乱主食和点心的比例。70%用点心来果腹，剩下的30% 用主食来充饥，这也是现在许多孩子胃口不好的原因。

宝宝饭量小宝宝胃口不好，首先与宝宝饭量有关系，每个宝宝的饭量是不同的，加上宝宝的消化功能没有大人的成熟，所以不要按照成人的饭量去喂宝宝，宝宝吃得太多了，也会导致胃口不好。

进食时的环境气氛不好婴幼儿时期的宝宝对周围的环境充满好奇与新鲜感，当然宝宝的感觉也是相当敏感的。如果家里的气氛不好，开着电视，满地的的玩具，这都会影响宝宝的注意力，再者就是看着孩子吃饭不利索，家长脾气不好对孩子的责骂等等，都会影响到孩子的专注力和情绪，从而影响到宝宝的食欲，所以家长应该给孩子营造一个好的进食氛围。

最后才是宝宝是否生病了如果孩子的饮食习惯、情绪、平常的生活习惯等都没问题的话，但是出现伴有精神不佳、恶心、呕吐或其他情况，那最好去检查一下孩子的身体，再次叮嘱不到万不得已不能给孩子乱用药！你说是不是呢？

宝宝是父母的心头肉，宝宝的健康关乎着每一位父母，感觉我的文章对您有帮助，请关注本账号“凌晨急诊科”再次感谢您的阅读、点赞、关注和转发，让健康传递下去，是我们的使命！