不知什么原因,突然就没奶水了,孩子该吃什么好?不知道题主的孩子多大,是否已经添加辅食,或者已经可以和大人一样吃饭产后无奶。
如果孩子是纯母乳喂养或者混合喂养产后无奶,还没有添加辅食,突然没有母乳的话,建议追奶,毕竟母乳是宝宝最好的食物;
如果各方面条件不允许产后无奶,比如妈妈要上班,或者患了什么疾病,导致追奶困难,那就吃配方奶;
如果孩子已经添加了辅食产后无奶,那就配方奶和辅食相结合,只要宝宝可以消化,辅食的种类可以多样化;
如果孩子已经两岁多了,妈妈突然没有母乳,那就直接断奶好了,两岁多的孩子如果咀嚼能力发育良好的话,是可以和大人一起吃饭的,不过孩子的饭菜尽量清淡,不要添加太多作料产后无奶。
突然没有母乳,可能是以下几种原因:1、怀孕了
虽然哺乳期间很多宝妈不会来月经,但也是会排卵的,如果此时正好同房,又没有做好避孕措施,怀孕的可能性是很大的。
怀了孕的话,身体的营养需要供给胎儿,母乳就没有了。
有位朋友就是如此,大宝六个多月的时候有了二宝,开始还不相信,以为是身体出了问题才没有母乳的,去医院检查才知道怀孕了。
2、营养不良,气血不足
有的产妇生完宝宝之后里里外外只能自己照顾自己,一个人带宝宝难免饱一餐饥一餐,如此一来,身体营养跟不上,气血两虚,母乳就会越来越少直至没有。
3、心情不好,肝气郁结
有位朋友就是如此,生完孩子之后婆婆说来帮忙带孩子,却成天找她的茬,她闷着生了几次气,和老公婆婆吵了几次架,母乳就没有了。
后来我生完宝宝之后,朋友就一直告诫我,哺乳期千万不要生气,不然母乳没了,受苦的还是自己的孩子。
4、睡眠不足,身体虚弱
经常熬夜,睡眠质量差或者睡眠不足,会引起一系列的问题,记忆力减退,免疫力低下,还容易导致回奶。
5、不小心吃了回奶的食物
有些宝妈无论吃什么食物都不会回奶,有些则稍微吃了一点回奶的食物,母乳就没有了,也是看个人体质的。
苦瓜、马齿苋、人参等,都是容易回奶的,虽然不是对每个人都有效,但如果不清楚自己的体质,哺乳期这些食物最好还是少吃或者不吃。
6、患了某些疾病
身体不适,患了某些疾病吃了药,也是有可能导致回奶的。
如果身体有什么不舒服,比如牙疼、感冒等,应及时就医,并告知医生目前正在哺乳期,医生会根据具体情况来开药的。不要自己根据以前的经验来盲目用药。
7、堵奶导致乳腺不通
宝宝吃完之后,如果还有母乳,应及时排出来,如果没有及时挤出,母乳会越来越少,如果同时吃得很油腻,还有可能会堵奶。
堵奶之后没有及时疏通,即使吃很多,母乳也出不来。
有的宝妈堵奶严重到可以看到堵住的白色小颗粒,剔除这些小颗粒之后,母乳就喷出来了。
以上情况,都有可能会突然没有母乳,所以哺乳期的妈妈,一定要保持愉快的心情,合理的膳食。
如果回奶了,在各方面条件允许的情况下,还是可以追奶的。
可以尝试以下方式追奶:1、让宝宝多吸允
宝宝是金牌催乳师,虽然没有母乳的时候宝宝会不愿意吃,或者吃几口就大哭,但还是应该让宝宝多吸允,这样追奶成功的几率比较高。
2、合理补充营养,多吃容易催乳的食物
多喝水、牛奶、豆奶等,多吃容易催乳的食物,比如茭白、丝瓜、木瓜炖牛奶、鲫鱼通草汤、黄花菜炖鸡、莲藕排骨汤等。
营养充足了,母乳自然也就有了。但要注意不要暴饮暴食。
3、适当的按摩
如果是乳腺不通或者吃得太油腻堵奶而母乳变少,让宝宝多吸允的同时,还要去专业的医院做一下乳腺按摩,及时疏通乳腺。
4、保持愉快的心情,充足的睡眠,适当的运动
心情好,母乳质量会更好。
睡眠很少能保证充足的,但有时间就注意补眠吧,长期睡眠不足,体质会越来越差。
适当的运动可以让身体气血更通畅,身体好了,母乳也会多。
如果尝试了各种方法,母乳还是不足或者没有,大人受罪,孩子也哭闹不止,那就还是给宝宝吃配方奶吧,配方奶虽然比不上母乳,但好好护理,宝宝一样会很健康。
如果已经添加了辅食,在宝宝不过敏,可以消化的情况下,增加喂辅食的种类和次数也是可行的。
总之,母乳没有话,先找出是什么原因导致的,再针对实际情况追奶或者给宝宝喂牛奶或者辅食,保证宝宝的健康发育。
以上是我的回答,希望有所帮助,愿每个宝宝都健康的成长。
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