泰迪活泼聪明主人做瑜伽狗看不过眼,占有欲也比较强,也喜欢听人表扬,同时又特别敏感,所以主人有时候做了些觉得正常的举动,在它看来就变成了不喜欢它,会让它伤心难过。
1.大声斥责过去大家觉得让狗狗害怕主人是一种权威的体现主人做瑜伽狗看不过眼,所以狗狗有什么问题的时候主人对着它就是一顿大骂。但是狗狗并不知道你所说的话是什么意思,它只会知道你不开心,在生气,但是是什么原因它并不知道。因为你在生气,它也会跟着不开心。如果长久这样对它,它可能会失去对主人的信任,变得习得性无助。并且会不想接近你,跟你有任何的互动。而且会因为太害怕,导致无法学习新的技能。
2.体罚狗狗这种更加会让狗狗对主人产生距离感和害怕。它依旧不知道是什么原因你会惩罚它主人做瑜伽狗看不过眼,它认为打它就是不爱它了,会感觉到很伤心。
3.在它面前抱其它狗狗泰迪真的是占有欲超强的狗狗,如果你当着它的面抱别的狗狗,夸别的狗,它会跟你急红了眼。主人应该只疼我一个呀,怎么还能宠别的狗呢主人做瑜伽狗看不过眼?蛋挞曾经有一次,就因为主人抱了朋友的狗狗没有理它,郁闷到不行,最后拉了个便便以示抗议!它从来不会在家里拉便便,那真的是它第一次表示自己的抗议和不开心。
4.不理它如果主人故意不理睬它主人做瑜伽狗看不过眼,它又开始揣测为什么主人会不理我,是不喜欢我了吗?是我又做错了什么吗?
5.离开时特意打招呼这个我们之前也提过,对于分离这件事,我们要尽量让它变得自然一些,而不要像人类一样,把它变得很有仪式感。因为你开开心心的告诉狗狗你出门了,但是你不带它去,它在房间里关着只会觉得难过郁闷。
养了泰迪这种小狗狗,会被它的机灵聪明劲给逗乐,同样,它也希望你对它是百分之一百的付出,不要有分心。
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下犬式,是每堂瑜伽课必练的体式。我们常常用下犬式做体式间的过渡串联。也用下犬式来修整休息。
用下犬式来作为过渡串联很多人能够理解。可是用下犬式来作为休息休整,很多人就不能理解了。因为很多人本身在做这个体式的时候就觉得很累,你却告诉我在这个体式里休息,怎么可能?
但下犬式在瑜伽里的确被划分为休息体式,划分为补充能量的体式。我们常常还说如果你累了,你可以做个下犬式,让自己恢复精力。那为什么很多人在下犬式里找不到休息的感觉反而会累呢?原因很简单,在下犬式里你没有找到舒展的感觉。我们在头脑里想象一下,小狗在伸懒腰的时候是不是给人感觉很舒展,很舒服的感觉。下犬式就像小狗伸懒腰的那个动作。所以他的关注点是“舒展”
关于如何在下犬式中找到舒展的感觉,我可以给一个小小的诀窍。课堂上在下犬式保持的时候我一定会讲一句话:“贪婪的呼吸,把心打开,放松面部表情,让我们的心柔软、绽放”。大家下次下犬式保持的时候,可以试一试。有时候语言和心理暗示具有神奇的作用。心舒展了,面部表情舒展了,你的整个身体就会舒展开来。就像心结打开了,眉头的结也会打开一样的道理。
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