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水蛇腰美女:有的人为何会变成“水蛇腰”?

编辑:sqxzgg 时间:2022-03-22 来源:人人爱宠物网

  一般的人从侧面看,其脊椎骨呈S状的弯曲,颈部 和腰部向前突出,胸部向后弓起,这是正常的生理弯曲。 而胸椎部分向后的弓曲超过正常状况,就称为弓腰,俗 称“水蛇腰”。一般认为,姿势不正是造成“水蛇腰”的主 要原因。自治医科大学医学部从事整形外科研究的大 井淑雄教授对此进行了如下的分析。
  “尽管临床上也有先天性脊椎畸形以及随着年龄增 长而产生的弓腰,但大多数是由于习惯性的姿势不正确 而引起的。脊背部的肌肉在身体前倾时收缩,身体后仰 时放松,脊椎的状况就取决于脊背部肌肉的情况。如果 肌肉的收缩和舒张很自然,除了背部肌肉外,腹部肌肉也很重要。
  作为预防方 法,可以经常做些伸展扩胸运动,以锻炼腹背部的肌肉, 同时,假如无法避免长时间水蛇腰美女、单调的姿势时,则应该定时 进行屈伸运动,减少形成“水蛇腰”的客观条件。伴随着年龄老化过程而出现的弓腰现象,其形成原 因则完全不一样。札幌医科大学的高桥长雄名誉教授 介绍说:“老年人的弓腰现象基本上都是骨质疏松症引起的,先是脊椎体的前部变得松软,形成多个空隙,受到 压迫后即变形成楔形,数个楔形上下连成一串后,腹部 一侧的脊椎便降低,而背侧的脊椎相对变高,整个脊椎 向前弯曲,于是变成了弓腰。
  老年人多摄取钙,防止骨 贡疏松症,也是防止弓腰产生的根本办法。”肌肉发育不健全的儿童,以及缺少钙质的老年人, 都容易变成“水蛇腰”,因此这两类人群应当特别注意。

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