不能吃的海鱼都有哪些:乳腺癌病人不可以吃的鱼有哪些？
刚刚看到这个问题时不能吃的海鱼都有哪些，我就在想，乳腺癌病人不可以吃鱼吗？没有，可以吃的啊，在乳腺癌的防治饮食中，是建议减少红肉及动物脂肪的摄入，建议选择脂肪含量低的精瘦肉或鱼类，禽肉等食品。在治疗期间，为了预防营养不良，要增加富含优质蛋白质食物的摄入，其中就包括鱼类。也就是说乳腺癌病人是可以吃鱼的。
要说对于癌症病人不能吃的鱼，也就只是一些大型掠食性鱼类，比如旗鱼、方头鱼等，主要是汞含量较高，这个不仅是所有癌症病人，即便是一般人，也最好不吃不能吃的海鱼都有哪些。除此之外，就是鱼不要生着吃，比如：生鱼片、刺身等。
至于有些人所说鱼肉类是发物的说法吃不成立的，发物为民间说法，主要是指一些诱发疾病或者加重疾病的食物，主要是针对一些过敏性疾病或是疮疡肿毒，而癌症并非这类疾病不能吃的海鱼都有哪些。一般所说的发物也是一些富含蛋白质的食物，比如虾、蟹、无鳞鱼等，而蛋白质的充足摄入对癌症患者避免营养不良以及化疗中白细胞的再生提供原料，
因此，只要不是吃了过敏或是食物不耐受，癌症患者不能吃的海鱼都有哪些、乳腺癌病人都是可以吃鱼的。另外对于乳腺癌患者来说，要增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜以及粗杂粮、豆类的摄入。
有研究表明不能吃的海鱼都有哪些：蔬菜摄入量的增加与雌激素受体阴性乳腺癌风险降低存在关联、而膳食纤维的摄入量的增加与乳腺癌总体风险下降有关。较高的黄体酮（来自大豆）摄入量与交抵的乳腺癌风险之间，存在关联。
有哪些鱼是含毒的，不能吃或要慎吃的呢？
鱼肉，美味营养，但是有这6种鱼肉不能吃，当心中毒。居民膳食指南中曾经提到，人每周最好食用不超过500g的鱼肉，也就是一斤以内的鱼肉。膳食优先考虑鱼类及禽类。
这是因为，鱼肉中富含蛋白质及不饱和脂肪酸，这些东西都能够有效的降低甘油三酯，对于防治中风，心血管疾病都有很好的作用。
所以说，一定要多吃鱼肉~
但是，挑鱼，也是需要技巧的，挑不好，一不小心就会中毒，或者吃了变质、没营养的鱼。谨记下面的6点，保证你吃不错鱼!
1.别吃野生鱼不少人认为野生的都是别有风味，别具营养，实则不然。
由于目前环境污染严重，野生鱼得不到很好的来源保证，所以，很多时候，鱼肉体内的抗生素，农药含量都是超过国家标准的。
甚至一些污染严重的河流里的野生鱼，鱼肉本身已经富集了很多毒素，如果被我们食用下去，势必会造成中毒的结果。
所以，尽量买人工饲养鱼，去正规市场购买。
2. 特别大或者特别小的鱼鱼的个头儿越大，说明时间越久，那么身体里富集的毒素越多，肉吃起来也比较粗糙。个头儿特别小的鱼，因为发育不够成熟，吃起来口感不是很美味。
3. 不正规市场购买的鱼肉就如1中描述一样，不正规的渠道来源的鱼肉，质量没有保证，监管部门督查不到，所以很可能存在鱼肉毒素、重金属、抗生素、寄生虫超标的情况。
4. 放了很久，不新鲜的鱼不够新鲜的鱼肉，首先肉质差，味道不好。其次，因为时间久了，肉质已经腐烂了，细菌滋生严重，吃了肯定会有拉肚子的危险。
想挑选到新鲜的鱼肉，我教你几招：
首先看鱼眼睛，要鲜亮鲜亮的，最好还股蹦蹦的。
再看看鱼鳃，要鲜红鲜红的那种。
再摸摸鱼背，要有弹性的那种，弯曲后能够回弹的。
最后问问味道，如果已经酸臭了，肯定不买了。
说来说去，最好还是买活鱼，冷冻的鱼肉都尽量少买。
5. 大型鱼，还是食肉性质的鱼这种鱼，因为体格大，身体内能蓄积更多的毒素和重金属，比如鲨鱼，方头鱼，剑鱼等。
常说的，大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，就是指的，大鱼把“小鱼，虾米”的毒素都吸收到体内了。
所以，越大的鱼，体内毒素越多，就别吃了。
6. 腌咸鱼常吃咸鱼，会致癌，不但咸鱼翻不了身，咱自己也翻不了身了。
咸鱼味道独特，想吃的话，尽量少吃，偶尔改善下还是行的。
最后，告诉你们一个小秘密，鲶鱼，不脏，不过是他饮食能力强，能活在相对恶略的环境里。肉质还是很合格的~~
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