乳糖不耐受症状怎么缓解:宝宝十六个月拉肚子，乳糖不耐受，不吃奶粉，吃饭和粥可以吗？
牛奶里含有大量的乳糖，必须在乳糖蛋白酶的辅助下消化，我们才能吸收，但是很多人的体内没有乳糖蛋白酶，这样乳糖就不能正常地被消化吸收，会在肠道里发酵，容易引起腹胀、腹泻乳糖不耐受症状怎么缓解。
乳糖不耐受主要表现为肠鸣乳糖不耐受症状怎么缓解、腹痛、排气，有的时候还会引起严重的腹泻。如果孩子乳糖不耐受，最简单的方法还是少食多餐，让其慢慢耐受。也可以改喝酸奶，有的孩子喝普通的奶会腹泻，但是喝酸奶就没问题。
还可以吃奶酪，一般孩子的反应也不是很大乳糖不耐受症状怎么缓解。一定注意不要空腹喝牛奶，尽量在饭后喝，量可以由少到多，逐渐增加，等机体慢慢耐受以后，再尝试进一步地加大量。当然，在有条件的情况下，也可以干脆让孩子改喝无乳糖的牛奶。
宝宝有乳糖不耐，请问怎么解决？
我宝宝也有乳糖不耐受的毛病，因此特别有研究过，一般来说根据乳糖不耐受的原理可以有两种途径解决:1 补充乳糖酶，这个方法我没试过，国内乳糖酶只有一家比较有名气，看评论一天要吃很多遍并且效果不是太好乳糖不耐受症状怎么缓解。但如果你是母乳，那我建议还是这种方法好，毕竟母乳宝贵。2 无乳糖奶粉，国内能买到的是惠氏和美赞臣，要注意的是这种奶粉里不含益生元，因此吃的时候很可能便秘，至于为什么不添加益生元，我专门咨询过，奶粉公司的回答是无乳糖奶粉添加益生元的做法没有经过足够的临床测试，so~国内这俩奶粉大概140元400g，如果嫌贵，可以直接美亚直邮奶粉，标题里带soy字样的就是了，品种和品牌很多，因为国外乳糖不耐受的更普遍。
七个月的宝宝乳糖不耐受能自愈吗？
如果宝宝有乳糖不耐受表现，但期间宝宝生长发育良好，精神，活动也都正常的话，那么先不需要治疗，有自愈的可能乳糖不耐受症状怎么缓解。
1.乳糖不耐受的典型表现有哪些呢？
通常来说，典型的乳糖不耐受会表现为大便量大，呈泡沫和水样，或者呈蛋花汤样，颜色可呈黄色，或青绿色稀糊便，同时宝宝还会出现哭闹，腹胀，放屁增多等情况。
2.哪些情况的乳糖不耐受是需要治疗的呢？
如果宝宝乳糖不耐受是继发于腹泻的，意思也就是，宝宝拉肚子之后长时间不能痊愈，要考虑继发了乳糖不耐受；或者有一部分小婴儿长时间的稀便影响体重增长不佳，这时就需要积极的治疗了。
对于乳糖不耐受的治疗，可以选择一款合适的乳糖酶，减少母乳中乳糖酶的影响；或者更换成低乳糖，或无乳糖的奶粉来喂养，可以有效的缓解乳糖不耐受引起的腹泻。
3.临床上哪些方法可以诊断乳糖不耐受呢？
如果家长自己不好判断宝宝的情况，可以带宝宝去医院做乳糖不耐受的检测，临床上包括大便还原糖试验，或尿半乳糖检测等。
现在特殊时期，家长可以自己家通过三个方面来判断：
（1）观察宝宝的大便情况：看大便是否奶瓣多吗，是否有水便分离蛋花汤样，是否便中有很多泡沫；
（2）可以听听宝宝的肚子,是否经常有咕噜咕噜的声音，是否爱放屁；
（3）家长可以闻闻宝宝口腔，是否有酸臭味。如果以上情况有符合1-2项，要考虑乳糖不耐受的可能了。
乳糖不耐受的宝宝乳糖酶怎么吃？
乳糖酶怎么给宝宝吃？
其实宝宝腹泻，都建议乳糖酶也要吃的，不管是否是乳糖不耐受导致，腹泻本身就容易导致乳糖酶丢失，出现继发型乳糖不耐受，程度不同而已，吃了可让奶粉更好消化。
服用方法两种：一种是喂奶前10～15分钟（母乳或者配方奶），用37度左右温水冲服，然后再喂奶，一次喂1包；注意：乳糖酶一般能存活3小时左右，在服用乳糖酶以后的3个小时内对奶都有分解作用，一包乳糖酶能分解的量是250毫升左右奶，3小时内喝250毫升奶是足够的，超过3小时，乳糖酶需要再服用。
另外一种是直接兑在配方奶里，静置10～15分钟再喝，水温保持37度以内；注意：是每次喂奶前都需要服。
症状缓解后，逐渐减量，依然是喂奶前都吃，但量可慢慢减少，比如原来是一次一包，减量先减至一次半包，然后减次数，比如从一天4次，减到3.2.1次，直接完全停止。
减量是个循序渐进的过程，随着宝宝肠道内乳糖酶的恢复，就不需要再额外吃乳糖酶了。
当然无论什么原因引起的腹泻，除了乳糖酶，还需要搭配其他的营养护理才是减少伤害尽快恢复的更好办法，相关的营养建议可以私信回复“腹泻”查看。
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