身体热的症状:中医说的上热下寒与寒热往来是啥关系？请高人指点？
上热下寒怎么办身体热的症状？
现在上热下寒体质的人不在少数，尤其是女性，长期思虑过重，不爱运动，就会出现上热下寒症状，或者上实下虚身体热的症状。气血不断向上走，维持思路，下面就会显得相对不足，乏力，不爱走路，头晕，失眠，这是一种局面，深入来说这不是病。
上热下寒证是现代人最常见的症状身体热的症状，主要表现出来就是热证和寒证并存：常年容易上火，容易口腔溃疡，慢性咽炎，咽喉肿痛，失眠，但是下肢又冰凉，呈现出体寒的很多症状。
那么上热下寒体质的人适合吃什么中成药比较好呢身体热的症状？
【乌梅丸】
头面部经常呈现火象身体热的症状，爱长痘痘，而下肢冰凉，小便清长，甚至便溏，这就是典型的上热下寒，火不归元。那么清上温下内服乌梅丸，可以引火归元，再配合平时练习金鸡独立，恢复起来效果好。
同时在平时还需要注意饮食方面的问题，比如多加运动，尽量避免久坐，由于平时体寒，过食辛辣等也会造成这种体质，中成药除了乌梅丸，还可以服用交泰丸，桂枝汤颗粒，小柴胡汤颗粒等等。
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发热，乏力和胸闷，但是体温一直是36度多，该怎么办？
一种疾病的诊疗过程，首先是诊断，其次才是治疗，你有发热、乏力、胸闷的症状，是否也伴有咳嗽、胸痛、背痛等症状呢？不过怎样，我们一般需要先做个心肺的检查，比如心电图、胸部CT等，排除一下器质性疾病，如果有炎症性诊断依据，可能就需要抗生素治疗，或者配合解痉平喘类的药物治疗了。
从中医角度论，您没有提供舌脉等资料，但从您的症状及热势来看，如果有舌苔黄腻的表现，则更像是湿热蕴阻上焦，湿热在上，当以芳化为主，没有完备资料的看病，是最没意思的了，只能靠猜！希望能完备下治疗，找个有经验的医生确诊下，祝早日康复？
怎样区分热感冒和寒感冒？
（1）风寒感冒
多见于冬春季，是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。主要症状是恶寒重、发热轻、无汗、头痛、周身关节酸痛、 鼻塞流清涕、喷嚏、咽喉痒、咳嗽、咯稀白痰、舌苔薄白、脉浮紧。
应选用发散风寒的辛温解表药，以含有麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药为主要成分。如感冒清热冲剂、九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散。其中风寒感冒冲剂主要用于发热恶寒的感冒初起；荆防冲剂主要用于恶风寒重者或风寒感冒较重者；感冒清适于风寒感冒中后期发热明显者。
服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
（2）风热感冒
多见于夏秋季，外感风热、风热之邪犯表、肺气失和所致。主要症状表现为发热较重、微恶风寒、头痛、咽痛或扁桃腺肿痛、 鼻塞、流黄涕、咳嗽、咯出黏痰或黄痰、口渴喜饮、舌苔薄白微黄、脉浮数。
治疗应选用清热宣肺的辛凉解表药，以含有菊花、薄荷、桑叶等为主要成分。如银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、羚羊感冒片、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。方药可选用银翘散加减，中成药可选用疏风解毒胶囊、银翘解毒丸、清开灵口服液等。羚翘解毒丸适于发热、咽痛、咽干、咳嗽症状；银翘解毒片适于风热感冒，以咽喉肿痛、小便短赤为主要表现者；柴胡口服液主要用于以发热为主者；板蓝根冲剂适于发热、咽痛；双黄连口服液、清热解毒口服液主要用于发热、咽痛为主者。
患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板蓝根15克、生甘草6克，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
（本回答由中山大学孙逸仙纪念医院何志超提供）
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