在人们的认知中女性基础体温低的原因,正常体温就是37℃左右,不过现在大部分人的正常体温都很难达到37℃,
一般都在36.5℃,36.6℃左右,至于什么原因导致我们正常体温的降低,现在依然没有确切的解释,不过根据科学研究,还是得到一些推测女性基础体温低的原因。
一 运动的减少
这里的运动指的是人们平常日常活动量,并不指专业的运动及一些健身运动女性基础体温低的原因。大概在200年前,那时候的体温基本就是37℃,那时候没有现在发达的交通,工作条件等,除去睡觉外,人一天都处于一种运动状态中,使体温保持在一种较高的状态。
二 人体质的改变
人的身体始终处于一种慢慢的变化中,随着外界环境的改变,人自身也会慢慢调整,让自己更适应环境,人体温降低就是一种自我调整女性基础体温低的原因。
其他的还有因为空调等早就的相对的恒温环境使人类体温调节中枢变得不再敏感;人压力的增大使体内一些激素导致体温的降低等种种原因女性基础体温低的原因。
不过这些依然只能算做推测而已,确切原因依然需要大量科学研究来获取。
不过有一点需要大家重视,体温越低,免疫力就越差,也就更容易得病。发热就是通过增高体温来提高免疫力。
想想这次令大家闻之色变的蝙蝠,体温高达40℃,免疫力很高,所以能携带多种病原体而不患病。
大家还是需要通过多多的运动和健康的生活方式,饮食等来提高生活质量,增强免疫力。
我们很早就知道一个生活常识,人体正常体温是37度左右,这个数字最早在1851年产生,当时是德国医生卡尔·莱因霍尔德·奥古斯特·温德里希,通过25000名患者的平均腋窝温度而确定,这一平均温度被各国广泛采纳。不过,最近很多文章都表示,全世界人类的平均体温似乎比以前变低了。研究表示,21世纪初出生的男性平均体温,比19世纪初出生的男性低了0.6°C,女性的体温比19世纪90年代出生的女性低了0.32°C,这意味着从19世纪开始,平均每十年,人体的平均体温就会下降0.05°C左右。
体温是一个很复杂的系统,它不仅可以因人而异,而且可以在一天中的不同时间发生变化,甚至不同的年龄段,体温也会出现波动,但当前的平均体温出现下降,并不属于这几种情况,而是与新陈代谢有关,或者与遗传物质、生物个体基因工程有关。虽然当前所有的研究,都没有明确人类体温下降的具体原因,且不同科学家认为的因素不同,但可以总结为以下几点:保暖衣物增加、室内温度控制、久坐的生活方式等。其中,久坐、久卧,运动量减少是最被认可的,因为运动与新陈代谢的关系最大。
不过也有权威文章认为事实并非如此,而是与药物有关,准确的讲是与抗生素药物有关。由于公共卫生的改善,人类日常炎症越来越少,即便偶有炎症发生,也会服用抗生素药物进行治疗,虽然抗生素可以很好的消除炎症,但这也无异于改变了人体自身抵抗的方式。炎症出现时,我们的新陈代谢会变快,身体温度也会增加,这是机体对于炎症刺激的一种防御反应,我们在一次次与炎症抗争的过程中,锻炼出相对恒定的体温,但由于抗生素的加入,升高体温的防御方式逐渐被替代,最终平均体温有所下降。
关于抗生素的言论,是有事实研究佐证的,相比于普通人,各国的军人运动量都很大,但有生物医学家研究了军人的体温,发现军人也与普通人一样,平均体温也已经出现了下降,这说明体温与当前的运动量关系不大。(感兴趣可详细查询,头条@地理有意思)另外,我们应该知道,女性排卵期体温会比平常升高,且不管这个女性在排卵期间是否运动、是否增添衣物,温度都升高,这说明体温的改变更多是机体内部条件,而非外部条件,这与药物对机体功能潜移默化的改变非常相似。
当然,一个人的年纪越大,体温也会变的越低,因为随着年龄地增长,四肢、皮肤下的脂肪会减少,皮肤也变得干燥,这两种变化都会导致体温的流失,且随着年龄的增长,新陈代谢也会减慢,这也会促使体温变低。不过,平均体温降低,在当前并不是一种“疾病”,毕竟地球所有生物都会随着环境的改变而进化,即便百年时间进化是微乎其微的,但这一过程永远不会停止。只要体温不低于35摄氏度,心脏、神经系统、各器官就可以正常工作,身体也就不会出现问题。
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