心口窝疼 食欲减退:孕妇为什么有时心口窝不舒服？
作为一名怀孕三个半月的麻麻，也正在经历一系列的胃口不舒服问题心口窝疼 食欲减退。胃酸，胃胀，肠胃都不舒服。经过我查阅相关的资料并对医生进行咨询，把以下内容分享给孕妈们。
首先，胸口窝一般就是我们胃的位置，假如胃里有病症，造成的疼痛等不适感觉一般在体表就反映为胸口窝心口窝疼 食欲减退。考虑到怀孕，基本排除胸口窝的不适感由心脏病症造成的情况。
一般孕妈妈们出现胃不舒服，会有以下的几种情况引起的心口窝疼 食欲减退：
第一、本身有胃部疾病的孕妈妈，比如有慢性胃炎或者幽门螺杆菌感染，也可能在孕期出现胃部不适，比如常见的胃痛或者恶心、干呕心口窝疼 食欲减退。
第二心口窝疼 食欲减退、怀孕以后体内的血HCG持续升高，刺激导致引起明显的早孕反应，往往会出现恶心、干呕，“烧心”。
第三、由于遗传因素和环境因素，以及女性本身的心情等原因，导致引起的胃部不适。
第四、与饮食有很大关系，比如饮食过于辛辣或者生冷食物或者过于吃饱，也会导致胃不舒服。比如胃胀，胃酸。
孕妇胃不好，特别需要自己注意个人的饮食结构。可以采取少量多餐的方式来减少肠胃的消化负担，同时饭后也可以尽量让孕妇酌情散步走动一下，增加个人的肠胃蠕动，以改善消化功能。必要的时候也可以考虑配合使用一些益生菌来改善消化吸收。但是孕妇用药需要慎重，只能选择一些副作用小的药物。
孕妇感觉胃部特别不舒服的时候，可以采用深呼吸的方式缓解，而且随着胎儿在孕妇肚子里面逐渐的变大，孕妇的子宫也会跟随着胎儿的成长，逐渐长大很多倍，而子宫增大之后就会有一种压迫胃的感觉，从而总是会使孕妇出现胃部不适，这个时候可以尝试多做一些深呼吸，从而来可缓解不舒服的情况。
孕妇如果是因为消化不良引起的胃部不适，那么就应该注意在平时，让自己可以有规律的饮食添加营养成分，并且在饮食过程中，应该多吃一些细软很容易消化的餐饮，尽量让孕妇少吃或者尽量不吃那些油煎或者是刺激的食物。
在女性孕期应该保证营养，也不能够总是暴饮暴食，这样才不会使孕妇加重肠道方面的负担，更加有利于帮助她们吸收，此外睡眠的充足与安稳，对于每个孕妇而言也同样十分重要。@头条号
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