我女儿就是焦虑症,2019年确诊的焦虑症引起的肠胃不适的症状。那年她27岁,她当时感觉身体哪里都不舒服,整晚睡不着觉,胃胀、脸部发麻、眼睛疼,一见光就流眼泪,感觉外面的人都离她很远,她好像是个世外人。她难受的不行,就去医院看病、住院,但医生说啥病都没有,好着呢。从外表看她和正常人一样,的确看不出来,但只有她自己知道她特别难受,她需要帮助。她当时在外地上班,她就给我打电话,说救救她。我以前是学医的,一听她的症状,我就知道我的孩子心理上产生问题了。我立刻让她回来带她去看医生,医生做完一系列检查,最后确诊是焦虑症。
我心里难过呀焦虑症引起的肠胃不适的症状,女儿才27岁,正是花季的年龄,她还没有结婚,人生才刚刚开始,往后的路还很长,晚上躺在床上,等女儿睡着了,我看着她泪流满面,真希望得病的是我不是她。但这种事情已经发生了,我能怎么办?必须要勇敢面对,要陪着她一起度过这个难关。
我就请假在家专门陪她,刚开始她不愿意出门,即使是出去,也是带个黑口罩焦虑症引起的肠胃不适的症状、把胳膊蜷缩在一起,害怕见任何人,边走还边说,有人在看她。我就鼓励她陪着她走出去,让她把口罩去掉、而且让她把胳膊甩起来,挺胸抬头地走。那段时间我天天陪她说话,她一次次地说着内心的困惑和痛苦,一次次地重复她说过的话,我就不厌其烦、一遍又一遍地给她解惑开导、安慰她。为了治好她的病,我一个多月寸步不离,天天陪着她,为了她,我这个每天晚上12点才睡觉的人,九点就陪她早早睡了,现在想想,得了这种病,父母、亲人的不离不弃和陪伴是最重要的。
我女儿很配合治疗焦虑症引起的肠胃不适的症状,而且她还很勇敢。一个月假期到了,女儿要回单位上班,需要医院的病假条。我当时就和她商量,说这个假条对于你非常重要,如果你不想让其他人知道你的病情,那我就找医生给你开一个得一般病的假条;如果你觉得这个病无所谓,你可以承受,那就如实填写,但你要想好,要做好准备,一旦如实写了,单位的人、周边的人都会知道,你要面对他们的非议、甚至歧视,因为很多人对这个病还不了解,会认为你有神经病、不正常,我女儿考虑了之后告诉我,她能面对。从那一刻起,我就知道我女儿的病一定能治好。得这个病必须要有一个强大的内心,要勇敢地面对它,不要被它击垮。其实对待生活也是这样。
吃了一个星期的镇静药,她的失眠就完全改善了,治焦虑症的药一直坚持吃到现在,药从一片半减到现在的半粒焦虑症引起的肠胃不适的症状。这期间她有时候打电话告诉我,她的脸有些发麻、眼睛疼,她又有症状了,我就让她立刻转移注意力,不要去想它,去做自己该做的事情,我再鼓励表扬她几句,第二天她告诉我,症状好多了。
经过两年的治疗,她现在几乎没有不适的感觉,有时候稍微有点症状,她自己就克服了。医生说吃到明天一月份就可以停药了。我女儿特别开心,我也为她高兴,她终于战胜了自己!战胜了这个疾病!
我说这些是想告诉有焦虑症的朋友们,得了这个病,一定要配合医生,要坚持吃药。
这个病是以精神和躯体的焦虑症状为主要表现的精神障碍疾病,必须要药物治疗与心理治疗相结合。如果自己走不出来,就要依靠心理医生来帮助你。你要知道这个病是精神上的,药物要到达脑部,是很不容易的,需要很长的时间,我们一定要有耐心,要积极配合医生去治疗,要相信自己一定能战胜它。有这么一句话:你想成为怎样的人,你就一定能成为怎样的人!相信自己,一定会好起来的!
焦虑症为什么会伴有躯体上的症状?
人体内分布着很多不受人控制的植物神经,也叫自主神经,意思是这些神经像植物一样人控制不了,但在焦虑的时候这些神经会紊乱,痉挛,出现各种各样的症状,如胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕,呼吸困难,尿频尿急,其中心慌心悸,肠胃不适最常见,因为心脏和肠胃周围的植物神经最多。
很多心理疾病,基本都以焦虑为主要情绪体验,所以焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症,抑郁症,甚至精神分裂症都有躯体症状,其中躯体症状最严重的是疑病症,有的也叫躯体形式障碍。
焦虑症消瘦的特点是什么
焦虑症一般不会引起消瘦,如因胃部不适、吞咽梗阻感等影响进食,可暂时出现体重下降。
焦虑是指在缺乏相关客观刺激的情况下出现的内心不安状态。以广泛性焦虑障碍为例,可有以下表现。
1.精神性焦虑:常表现为精神上过度担心,对未来、难以预料的事情忧虑,提心吊胆、惶恐不安、注意力难以集中、难以入睡、易激惹等。
2.躯体性焦虑:常表现为搓手顿足、不能静坐、来回走动、无目的小动作增多等,严重者可有肌肉酸痛,紧张性头痛,肢体震颤,语音发颤等。
3.自主神经功能紊乱:表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等,有的患者可出现早泄、勃起功能障碍、月经紊乱、性欲缺乏等。
4.其他:可合并疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等。
消瘦是指体重低于标准体重10%的情况,一般来说焦虑不会影响正常进食,不会导致消瘦。但如果由于胃部不适等影响进食,则可能出现体重下降。糖尿病、甲状腺功能亢进症、肿瘤等都有可能导致消瘦,因此出现消瘦时应当及时就诊,由医生明确原因并治疗。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
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