如何训练打架(如何训练打架胆量)

编辑：sqxzgg 时间：2023-01-11 来源：人人爱宠物网

1. 如何训练打架胆量

只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。

而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。

你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!就会变得单价及自信

2. 如何练胆气,打架不慌

朋友胆小要坚强自信首先是保障努力做好你自己猛男属你胆气壮朋友，能够直面自己的缺点，这就是一种难得的勇敢，能够通过自省来了解自己，这就是自信的基础，上场比赛虽然没有发挥出好的水平，但是能够顶住压力，这也说明你的内心是足够坚强的啊。

你已经做的不错了，肯定不是一个懦弱的人。你认为自己懦弱，首先是因为你对自己过去的一些表现及结果不满意，然后才给自己扣上了懦弱的帽子。其实做了让自己不满意的事，并不等同于自己就是个懦弱的人。如果换个角度看问题，你会发现更多的东西，比如你写的这些对自己的评价，在我看来就不是什么问题：我从小胆子就特别小--------所以这首先不是你自己的主观意愿，不是你的错。看到别人打架自己都会紧张得够呛--------这可能是因为你就是有点敏感，容易紧张。弟弟在学校被人欺负自己也不敢出头解决--------这可能是因为你当时经验不足，没有找到最妥善的解决办法。今天早上我送孩子上幼儿园后，看到她和别的小朋友互相推搡，当时我也没有想好怎么处理，就没管她，让他们自己去解决了。很多时候遇到突发事件我不是显得有些懦弱、优柔寡断就是过于鲁莽--------这同样可能是因为处理这些事情的经验不够。对于愤怒和反抗的尺度总是把握不好--------人在愤怒的时候就放弃了对尺度的把握，如果能够很好的把握尺度，那么也就不是愤怒了。有时候不用太多考虑尺度，自己的第一感觉往往就是对的。从小就很宅，接受新鲜事物的渠道不是很多--------这可能就问题的原因，但是你现在已经比以前好很多。胆子小不自信的毛病一直改不了---------如果你已经给自己定了性，那么一个胆小不自信的人，怎么可能改变自己的缺点？心理素质比较差--------心理素质是一个综合的指标，而你可能只看到了自认为比较差的方面。自己打篮球的时候打的可好了，一到上场比赛的时候围观的人一多就不会打了---------篮球是一项身体对抗性很强的运动，你需要多参加实战来适应场上气氛、积累比赛经验。没有哪个女孩儿会喜欢一个懦弱的男子的--------但是会有很多女孩喜欢一个善良、聪明、儒雅的男子。希望你别介意我把你写的话都点评了一遍，如果你自己静下心来想一想，对自己做一个客观的认识，就会发现自己的很多优点和长处，而对自己不满意的地方，可能只是因为经验不足，或者缺乏锻炼。从小就很宅，所以现在要积极弥补，多参加活动，多和别人接触，相信你现在已经做的不错了。小器速成，大器晚成。我想你的年龄并不算大，不必要求自己现在就是一个十分完善的人，人的成长需要时间和空间，别用“胆小”、“不自信”这样的评价限制住自己。

3. 如何训练打架胆量大

首先建议你不要打架，建议你去当兵吧可以保家伟大的职业

4. 如何训练打架能力

1：多跑步！

2：俯卧撑！

3：深蹲！

想变得厉害每天都做！你是刚开始的话跑步跑400米一次，共3次！俯卧撑也是3次，每次30下一组！深蹲跟俯卧撑一样~由于你刚开始锻炼~按我的就够了~3个月左右见成效！~

想练肌肉的话按上面的做法~要多吃东西，但做完后隔一天才再锻炼，肌肉是需要时间才长出来的多吃东西。

差点忘了，打架最最最最最重要不是看你能不能打，是看你怕不怕死！不怕死对方来几个你放倒几个！！！

5. 如何训练打架胆量大的孩子

　　尽可能多的练一下各种各样的格斗术。因为每家都有缺点和优点，最后找个散打、泰拳之类的长期练。打打比赛就会了，和打架一样。　　跆拳道：优点：速度快，可以练你的反应。　　缺点：打架没鸟用。我是黑带，打架还是手为主。　　极真空手道：优点：抗打，杀伤力大，与其它几个有点不同，锻炼你往前冲的胆量　　缺点：只攻不守，不适合街头打架。我是蓝带。　　截拳道：我在上海、杭州、南京多家截拳道馆玩过，基本都是李小龙电影看多了才去的。电影学　　的挺像，真正截拳道的书籍加起来没我看的多，内容大多以咏春为基础，散手对抗。　　散打：比较悲剧，找不到自己的定位和风格，基本是泰拳的改良版。但是实战打架要高于泰拳　　优点：对抗性最强，至少对反应力、体格的提升是很好的。因为有快摔，所以街头打架　　是比泰拳实战的。　　缺点：相对前面2个实战比赛较少，大多只会踢沙袋，不会踢人。打起来就是王八拳。　　泰拳：中国没有很正规的泰拳馆，有也很贵。　　优点：如果能把对手逼到墙角，膝、肘、胫骨踢绝对5秒钟内让他的防御崩溃！　　缺点：擂台下的泰拳没那么实战，膝、肘、胫骨踢的前提都是在狭窄空间才能打到人。最　　致命的是对打架中最实用的摔法不擅长。和练泰拳的打过架，绕着转，找机会快　　摔。1分钟解决！　　拳击：如果没有快摔，擂台下的散打是打不过拳击的。打虾兵蟹将很厉害，练好了打10几个没问　　题，但是遇到会摔的就悲剧了。我和拳击的打过架，鞭腿是自杀，侧踹只能撑开他，只　　能靠连续的蹬踹死守，速度很快，来不急踢他支撑腿。最后用了个下贱的踢裆才算解决　　总结：前面几个我都练过，打架和擂台天壤之别，规则不同都能影响胜负，何况打架是无规则，具体还要多打架。　　摔、踢裆、直拳、偷袭是最实用的，其他少用。

6. 如何训练打架胆量变大

个人认为，从自己熟悉的领域入手，在自己不了解不擅长的领域就会越发没自信，从而会倾向于当一个沉默者倾听者。在生活中，比如你篮球打的不错，在球场上很快能获得队友的信任，这时候也就没了最开始的紧张，社交起来就会好很多。而且很多时候都是自己吓唬自己，自己认为自己不行，自我否定，被硬逼着赶鸭子上架后回想起来感觉似乎也不是那么不可逾越。多点儿自信。