黄涩:喜欢运动，但头老出汗使头发变黄发涩，咋保护头发？
身体大量运动出汗是为了调节体温黄涩，头皮出汗并不会直接导致头发变黄。#健康真探社# #健身# #跑步#
让头发变黄的原因可能是运动后，频繁使用强清洁力的洗发水洗头发导致的，由于大量出汗导致头发处于湿润的状态，毛鳞片打开，强清洁力的洗发水很容易破坏毛鳞片，使头发的黑色素剥离，还会使头发的锁水功能丧失，导致头干黄黄涩。
但是，不洗头的话汗渍和头皮脂又会滋生细菌，导致头痒或头皮屑黄涩。
建议
1.运动前擦拭一些护发精油保护头发
2.运动后使用弱酸性的氨基酸洗发水洗头发
3.擦拭头发使用柔软的毛巾，避免旧毛巾划伤头发黄涩。
“涩”是一种味道，还是一种感觉？为什么？
一般我们把未成年、懵懵懂懂、不谙世事的孩子称之为青涩少年黄涩。
“涩”字非常精准描述了少年郎“青苹果”般，甜而未熟，青绿带涩的感觉，略有孩童般倔趣，又似枝头新绿的勃发。
又如:
少女般“羞涩”，”苦涩年华”，我可以把”涩”会意为后缀叹词，加深了对“羞”和“苦”的程度叠加。
“羞涩”二字，让人联系到含苞待放的花蕾，有色有香，又如犹抱琵琶半遮面的优雅女子，浅浅而来。画卷脱俗唯美。
而看到“苦涩”，心情立马反转，刚才“羞涩”如花的场景也会逐渐淡化，随之而来的“苦”情和“涩”情会让人有点堵，不舒服，难受感也随之而来。
“涩”，是一种基础的感官味觉，更是一种对喜怒哀乐的深层次的感悟和触发。
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