吃什么药能防细螺旋病毒呢:幽门螺杆菌感染怎么根治，可以吃抗幽护卫肽胃舒的益生菌吗？

想摆脱幽门螺杆菌吃什么药能防细螺旋病毒呢，你能做得到几点

幽门螺杆菌适合生活在胃的恶劣酸性环境中吃什么药能防细螺旋病毒呢。这些细菌可以改变它们周围的环境并降低其酸度，使它们能够存活。幽门螺杆菌的螺旋形状允许它们穿透你的胃壁，在那里它们受到黏液的保护，你的身体的免疫细胞无法到达它们。细菌可以干扰你的免疫反应，并确保它们不被破坏。经过30年的大量研究证明，机体感染HP后一般很难用抗生素消除，且易复发，进而导致慢性感染，如慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等疾病。

如何预防幽门螺杆菌感染

一吃什么药能防细螺旋病毒呢、生活习惯

1吃什么药能防细螺旋病毒呢、不吸烟饮烈性酒

既然已经感染了幽门螺杆菌，就更应该多注意胃黏膜的保护吃什么药能防细螺旋病毒呢。吸烟、饮酒，特别是大量喝烈性酒，都是刺激损害胃黏膜的重要不良习惯，千万不要相信高度白酒杀菌的谣言，尽量不吸烟不喝酒，才是幽门螺杆菌感染者应该做的。

2、饭前便后要洗手

无论是吃饭前还是排便后，我们都需要及时的吸收，洗掉手上的细菌。我们若是饭前或是便后不洗手，手上很容易有细菌，不注意的话手碰到食物或是摸到嘴唇，细菌就会口腔进入我们的胃部，感染幽门螺杆菌。

3、适当的运动

平常注意适当运动，避免熬夜和过度劳累，保持规律的作息时间，提高身体免疫力，可帮助减少感染幽门螺杆菌的机会。

4、不用公筷

　　中国的传统，就是一家大小，一块同桌吃饭，一起夹菜，还互相夹菜，不分你我，没人用公筷，一般都是用各自的筷子来夹菜，一旦成员中有一人感染了幽门螺旋杆菌，很有可能会“传染”给其他家里成员。

二、健康饮食

1、多吃有益的食物

1.西兰花

西兰花是近几年来比较常见的蔬菜，它里面含有丰富的维生素和膳食纤维，能够帮助清理肠道垃圾和毒素。此外，西兰花里还含有黄酮和含硫化合物，能够一定程度上预防幽门螺杆菌，帮助更好的保护胃部。

2.大蒜

大蒜中含有的大蒜素具有很强的抗菌、杀菌的作用，可以抗击多种革兰氏阳性和革兰氏阴性菌，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、百日咳杆菌、白色念珠菌等均有抑制杀灭作用。

3.卷心菜

卷心菜有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。2、不吃有害的食物

1.罐头食品

罐头食品往往有着独特的风味，可以满足不同人士的需求，也是人们餐桌上少不了的食物。只是罐头类食品中，比如鱼类、水果、午餐肉等，基本是经过食盐腌制而成。其中含有的亚硝酸盐含量并不低，吃多了后会影响胃粘膜的健康，增加被幽门螺杆菌入侵的几率。

2.街边烧烤

烧烤采用的烹饪方式，其本质上是熏制。食物经过这种加工后，反而会生成出对人体有害的物质。这种方式制作出来的食物，本身清淡无味。在吃之前要加入一些胡椒以及椒盐等成分，使得食物变得富有刺激性。幽门螺杆菌对这种食物也是喜爱有加，为了胃的健康，还是要少吃。

3.温度过高的食物

胃粘膜并没有想象中顽强，高温的食物进入到体内，会严重破坏其稳定性，从而让幽门螺杆菌能够更好地附着在其上面。

三、益生菌

根据现有研究的结果，益生菌针对病毒感染性腹泻，抗生素引起的腹泻艰难梭菌引起的腹泻，肠应激综合症，炎性肠病，幽门螺杆菌感染和其他疾病，预防和控制有相对充分的证据。四联疗法和抗幽护卫肽胃舒益生菌联合应用较四联疗法单用，幽门螺杆菌根除率显著提高到82%以上。

如何预防胃癌的“潜伏杀手”——幽门螺旋杆菌？

数据显示，幽门螺旋杆菌感染使患胃癌的危险增加了2.7-12倍，如果没有幽门螺旋杆菌感染，至少有35%-89%的胃癌不会发生。所以预防幽门螺旋杆菌显得尤为必要。

1、怎么预防幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌都是后天感染的，它寄生在胃粘黏液中靠近胃黏膜上皮的相对中性的环境中，是目前已知的唯一能在胃部存货的微生物。

有效预防幽门螺旋杆菌感染的方法不是常吃什么东西，而是防止病从口入，养成好得生活习惯，有自己专用的餐盘、自己的餐具、自己的牙具；还有就是吃全熟的，不吃生的。幽门螺旋杆菌的感染很有意思的一点，像肥胖往往呈现家庭为单位发生一样，家里一个被感染了，其他人基本没跑，而且一家人胃里分离出来菌株都是同样的。可见中国的大餐桌饮食文化，是不利于预防幽门螺旋杆菌的感染的。

2、幽门螺旋杆菌与胃癌的关系

首先要明确，并不是所有的胃癌都是幽门螺旋杆菌感染引起的，只不过幽门螺旋杆菌感染易导致胃炎胃溃疡，而长期的消化道溃疡是胃癌的危险因素。

除脑胶质瘤外，所有的癌都是上皮细胞分化来的，幽门螺旋杆菌对胃粘膜上皮细胞的迫害，可以认为是根源。幽门螺旋杆菌感染导致胃癌的过程可以简单描述如下：幽门螺旋杆菌能破坏胃粘膜导致胃炎，失去胃粘膜保护的地方容易受到消化液侵蚀从而发生溃疡，胃粘膜上皮细胞有很强大的自我修复功能，在这种长期的破坏-修复-破坏-修复的重复过程中，这就像在不停的驯化上皮细胞疯狂增殖一样，上皮细胞很容易就产生增生，当这种增生表现出无限增殖、浸润等特点的时候就是癌变了。

3、是不是所有的幽门螺旋杆菌感染都要治疗

幽门螺旋杆菌感染导致胃癌是很漫长的过程，所有不必疑神疑鬼，只要没有不适没有必要做杆菌的筛查；即便检查显示为阳性，只要没有临床症状或者临时性的、症状很轻的，完全不用用药根治。

但是一些感染者必须接受治疗，主要是一些消化性溃疡、慢性胃炎等患者有必要进行抗生素治疗，对于有胃癌家族史的病人，也还是敏感一些尽量避免感染，如果发现感染尽早根治得好。

赵伟，国家二级公共营养师，欢迎关注。