维生素b1缺乏病:什么情况下可以食用维生素B1？

编辑：sqxzgg 时间：2022-08-10 来源：人人爱宠物网

最近家里买了维生素B1给婆婆吃，是用来辅助治疗周围性神经炎的，至于其他什么情况下需要额外摄入维生素B1需要视情况而定了，下面具体说说维生素b1缺乏病：

在有以下疾病的时候需要补充维生素B1：维生素B1不仅应用在临床治疗周围神经炎，还被应用于脚气病、脚气型心脏病、心肌炎、神经性脑病、小儿麻痹后遗症等维生素b1缺乏病。

如果没有以上的疾病时维生素b1缺乏病，可以通过饮食、生活习惯以及症状来评判自己是否缺乏维生素B1，容易缺乏维生素B1的人群：

长期饮酒的人群（乙醇会影响维生素B1的吸收和利用）长期腹泻或经常服用泻药的人群。饮食中长期以精细米面为主维生素b1缺乏病，很多吃粗粮、豆类及坚果婴儿缺乏维生素B1可能出现食物不振、呕吐、兴奋、腹痛、便秘、水肿、心跳快、呼吸急促等情况，这时要特别注意。成年人缺乏维生素B1可能出现肌肉酸痛、消化不良、头疼、失眠、易怒、健忘等精神神经系统症状。总之，是否补充维生素B1需要根据饮食情况、身体症状、是否存在相关疾病来综合评定，高风险人群需要注意饮食中多摄入一些富含维生素B1的食物，食物补充为主，然后再考虑补充剂的使用。

维生素B1属于水溶性维生素，毒性很低，但也不是越多越好，一般人体最高可耐受量为50mg/日，而健康成年人的建议摄入为男1.4mg/日维生素b1缺乏病、女1.3/日，即可满足身体所需。

谷维素维生素b1会加重神经衰弱吗？

谷维素是阿魏酸酯和植物甾醇的结合脂，是一种天然油脂混合物，它可从稞麦糠油、小麦胚芽油、玉米胚芽油等谷物油脂中提取，以毛糠油中含量最高。谷维素主要作用于间脑的植物神经系统与内分泌系统，具有改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等作用，在临床上主要用于经前期紧张综合征、妇女更年期综合症、周期性精神病、血管性头痛以及植物神经功能失调的镇静助眠。此外，有临床研究证实，谷维素通过调节植物神经功能，还可用于心律失常、高脂血症、肠易激综合征、慢性胃炎、消化道溃疡、小儿异食癖、口腔溃疡等疾病的辅助治疗，但需要遵医嘱使用。

维生素b1缺乏病:什么情况下可以食用维生素B1？

维生素B1又名硫胺素，是维持人体新陈代谢和生理功能所必需的B族水溶性维生素，其广泛存在于酵母、全谷物、豆类、动物内脏、瘦肉、蛋黄、坚果等天然食物中，我们的机体无法自身合成，必须从饮食中获得。维生素B1参与体内辅酶的形成，能维持正常的糖代谢及神经、消化系统和心脏的正常功能，有助于改善精神状态，缓解紧张和焦虑情绪，促进胃肠蠕动，改善食欲，预防消化不良，改善心肌代谢失调，预防心律失常，在临床上主要用于防治维生素B1缺乏症，如脚气病、多发性周围神经炎、消化不良等。

维生素b1缺乏病:什么情况下可以食用维生素B1？

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力状态下，出现精神易兴奋和脑力、体力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、爱发脾气、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，时轻时重，不能归因于大脑、躯体疾病或其他精神疾病，而与心理社会因素和个人性格有关，病程多迁延，不容易治愈。目前临床上很少采用“神经衰弱”这个诊断，按照现行的诊断标准，神经衰弱可以被早期精神分裂症、抑郁症、焦虑症等诊断所替代。在治疗方面，神经衰弱主要依靠心理治疗，通过心理辅导，使患者充分了解病因和疾病性质，从而慢慢释放压力，逐渐摆脱焦虑、紧张和抑郁情绪，也可以在医生的指导下服用抗焦虑或抗抑郁药，减轻焦虑和抑郁症状，使神经和肌肉充分放松，消除身体不适。

维生素b1缺乏病:什么情况下可以食用维生素B1？

谷维素可通过调节植物神经失调，改善紧张、焦虑情绪，维生素B1可通过调节神经系统功能，改善精神情绪，这两种药物联合使用，在一定程度上，可有助于改善神经衰弱尤其是植物神经失调所致的神经衰弱，大家要知道，谷维素和维生素B1的作用都是调节，失调可以调节为正常，但是过度使用，如超剂量或者超疗程使用，也会导致植物神经功能失调，从而加重神经衰弱，因此，建议如使用 7 天症状未缓解，应及时向医师或药师咨询。

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