孕妇补钙过量后果:孕期需要一直吃钙片跟爱乐维吗？会不会因为补钙多而不好顺产？
孕期需要补钙孕妇补钙过量后果，但是不建议补钙剂以及复合型维生素产品。原因很简单，通过喝牛奶或者孕妇奶粉就能补钙，而且牛奶和孕妈奶粉更利于吸收！
孕期什么时候开始补钙？中国营养学会对孕妈补钙的建议是这样的孕妇补钙过量后果：孕早期每天800mg，孕中、晚期每天1000mg。
但实际上孕妇补钙过量后果，我都建议从孕3个月开始补钙。
孕3~6个月：每天需要1000~1200mg孕妇补钙过量后果；
孕7~9个月：每天需要1500mg孕妇补钙过量后果；
宝宝出生6个月之内，每天恢复到1000mg。
为什么我有这样的建议？原因在于：孕早期胎宝宝还很小，妈妈体内储存的钙足够宝宝吸收。而且，整个孕期和哺乳期都是服从“宝宝优先”的原则。如果宝宝需要的钙不足，妈妈骨骼和牙齿当中的钙会自动补充进入血液，供宝宝使用。
孕期补钙的途径：孕期补钙的最佳来源是：牛奶或奶制品。比如孕妇奶粉、酸奶、纯奶都可以。
孕期喝多少牛奶补钙呢？每天保持500~600ml牛奶，就OK了。孕妇奶粉的话，按照奶粉的推荐量，孕妈每天坚持喝就好了。
另一类补钙途径，就是各种钙剂和复合型维生素片等等。
题主补充的钙片和爱乐维的情况，实际上只适合不爱喝牛奶或孕妇奶粉的孕妈咪。或者如果孕妇个子矮小，体质瘦弱，也可以适量补充。
安全剂量：按说明书推荐剂量的1/2服用即可。不过钙片不容易吸收，所以最好是将每天的剂量分为2~3次，少量多吃更利于吸收。
孕期要补什么维生素？爱乐维属于OTC乙类复合型维生素片，实际上孕期我只推荐补充叶酸、维生素d和DHA就行了。原因在于：
1，多数维生素都藏在蔬菜水果里，只有叶酸怕高温，食物烹饪过程中叶酸早就没了，所以需要额外补充。
2，维生素d，是帮助孕妈更好地合成和吸收钙；
3，DHA是不饱和脂肪酸，是胎儿大脑和视网膜发育的必须品，藏在深海藻类或鱼类当中，我国西北和内陆获得海产品较少时，孕期就需要补充。
孕期补钙多，会不会不好顺产？孕期补钙过量，的确有很多危害，但是与能不能顺产没有太多关系。
影响顺产的主要因素为：胎儿大小、产力（如何用力）、骨盆的宽度和深浅等等。目前并无资料证明补钙过量与上述因素有直接关联。
孕期补钙过量有哪些危害？
1，孕期过量补钙，会影响对铁、锌的吸收。而铁和锌对胎宝宝的生长发育有着非常重要的作用。
2，过量补钙会导致孕妈胀气、便秘、结石等。
3，孕期过量补钙，可能存在胎盘钙化的风险。
总结一下：孕期补钙以牛奶或孕妇奶粉为主，钙片钙剂为辅。孕妈不喝牛奶，或者孕妈身材瘦弱，可以补充钙片或重合型维生素片。安全剂量为：推荐剂量的一半。孕妈补钙的同时，需要补充维生素d。叶酸、DHA也需要在孕期补充。
怀孕的狗钙过量会影响幼犬吗？
你好，很高兴来回答你的问题，怀孕期间的狗狗不建议对其进行额外过量的补钙，会对怀孕的狗狗和幼崽造成一定的危害，下面我来具体说一下原因，希望能够帮助到你。
钙质虽然能够增强骨骼和牙齿的健康，但同时它在肌肉收缩时也起着重要作用。如果给怀孕期间的母犬喂食过量含钙的食物或钙片，那么就会改变它血液中的PH值（酸碱度）。专业一点来说就是一旦血液中的PH值发生改变，那么母犬需要钙质来增强宫缩时，副甲状腺分泌荷尔蒙就会将骨骼中的钙释放出来。PH值越高，就会使副甲状腺分泌的荷尔蒙失去原有的作用，这样最后导致的结果将会是，母犬肌肉松弛，无力自行生产幼犬，不能通过子宫的肌肉收缩将幼犬调整到适合生产的位置，这样可能将会对母犬和幼犬都造成生命危险。所以说孕期的狗狗不适合过量补钙，适当就好，只需要正常饮食即可。
但是在母犬产下幼崽后，这时候在饮食中给它额外补充钙质是绝对安全的，因为母犬需要用乳汁来哺育幼犬，这时候母犬的乳汁中的钙质恰巧是幼犬所需要的。
以上就是我分享的个人建议，希望能够帮助到你，同时希望母犬和它的孩子们都能够健康成长！[呲牙]
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