您好,作为背奶一族,职场妈妈应该几个小时挤一次母乳,其实取决于您与孩子之间的“节奏”挤奶门视频。根据产假结束后回单位上班开始算,当时孩子差不多是3个多月,那个时候宝宝已经有了一定需求母乳的节奏,如果头3个月配合得好的话,3-6个月时候可以考虑慢慢给孩子戒除夜奶。
同样,挤奶的频率也取决于孩子吃奶的频率,为了保证宝妈与宝宝节奏一致,如果在家宝宝是3小时吃一次奶,那在职场也最好3小时挤一次奶挤奶门视频。随着孩子月份的增加,可能时间间隔可以延长,这个要取决于您与孩子的“默契”,同样也取决于每个不同宝宝对于母乳的诉求。几个注意点:
1. 一定要坚持按一定频率挤奶,对宝妈和宝宝都好挤奶门视频;
2. 如果对于职场工作比较繁忙的宝妈可以考虑采购双边的电动吸奶器,每次挤完奶都要做一定的清洁,每天至少着重消毒一次,一定要重视吸奶器的消毒挤奶门视频;
3. 对于职场储存奶不便的问题,根据实际职场的冷藏条件为准,如果不能冷冻冷藏,宁可倒掉,因为母乳在常温中有一定保存期限挤奶门视频。
希望解答能帮到您,不同意见也欢迎大家在评论区留言。
在宝宝吃奶的时候激发奶阵,并不是一个非常好的事情,可能会面对两个危险,第一个是宝宝被呛到,第二个就是一边被吸另外一边不断流出来,奶水过多被浪费掉。所以一定要合理的催乳。也就是在宝宝吃奶的时候有奶可吸。
如何才是正确的催乳方法?1.喝催乳汤。
常见的催乳汤鲫鱼豆腐汤,猪蹄花生汤。吃鲫鱼豆腐汤即可,又可以达到催乳的效果,又不至于让产妇变胖。花生丝瓜茭白豆腐都是下奶食物。一定要多喝水。
2.请催乳师。
一定要从正规的机构,请有经验的催乳师。如果按摩手法不当,就会伤到了乳房的软组织,导致局部组织水肿,使乳房发生了炎症。所以一定要请正规的,有资质的,有经验的催乳师。
3.正确使用吸奶器。
推荐使用电动吸奶器,每隔三个小时吸奶一次,左右两边的时间均等。吸出来的奶,如果不能马上喝点,最好放在冰箱保存,可以保存六个小时。
我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦!关注即可免费获得!
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