很多妈妈觉得在怀孕的时候已经够难受的了,毕竟要经历那么多孕期才有的“福利”,比如说下肢水肿,耻骨痛,便秘,尿频等等乳汁分泌会疼吗。到了孕晚期之后孕妈妈们都想着尽快卸货,早日“脱离苦海”。
你以为卸货了就完了吗?然而并没有乳汁分泌会疼吗,宝宝生下来之后,新妈妈就会有新的一轮烦恼了,不打算母乳喂养的妈妈就要想着怎么回奶,打算母乳喂奶的妈妈生完宝宝之后,第一个想的就是开奶。
何为开奶乳汁分泌会疼吗?开奶其实就是产后新妈妈第一次给宝宝喂奶,产后越早给宝宝吃奶,奶水就会下来得越快,所以产后最好尽快开奶。
通常最好的开奶时间就是产后半个小时,因为在产后半个小时内是新生儿觅食反应最强烈的时候乳汁分泌会疼吗。
当然了乳汁分泌会疼吗,如果有其他原因在半个小时之内不能开奶的话,在两个小时内开奶也不错的。如果在两个小时内也开不了奶,比如说剖腹产的妈妈不方便,那么,尽量早点开奶就好。
没经历过开奶的妈妈可能会觉得,给宝宝喂奶是一件最自然的事情,毫无难度,可事实上,开奶,有时候也会是一件很困难的事,在很多妈妈的身上,开奶都会状况百出,而最多的就是疼痛。
产后开奶为什么会痛?1.乳腺管不通
在我们的乳房里有15--18条乳腺管,奶水就是通过乳腺管从乳头里流出来满足宝宝的需求的。但如果乳腺管堵塞了,也就是我们常说的奶路不通,那么奶水就没办法通过,继续在乳房里。
由于宝宝还在继续吮吸,奶水还会继续分泌,过多的奶水会导致乳腺管过度扩张,从而引起涨奶疼痛。如果长时间不处理积奶,乳头处又有破损的话,那就很容易导致乳腺炎。
2.乳头皲裂
和肚脐一样,乳头处的皮肤是非常非常薄的,稍有不慎就会弄破。但是乳头不比肚脐,肚脐可以好好保护着,乳头却是要给宝宝吮吸的。
刚开始新妈妈还没什么奶水,宝宝为了能吃到奶,自然是不停的吮吸,可能是因为长时间的吮吸,又或者是因为衔接姿势不正确,总而言之,乳头处的皮肤已经承受不住了,导致乳头皲裂。所以新妈妈在给宝宝喂奶的时候就会觉得很痛。
3.吃奶姿势不正确
很多新妈妈给宝宝喂奶的时候还不会调整姿势,导致宝宝不能以正确的姿势吃奶。虽然宝宝还小,但是天生就懂觅食,吃不到奶不罢休。由于姿势不正确,很容易牵拉到乳头,引起疼痛。
4.乳房问题
新妈妈的乳房内陷或者乳头短小,宝宝在吃奶的时候就会增加困难度,于是在吃奶的时候会更需要力气,新妈妈就会觉得痛。
如何预防开奶痛?1.孕期护理
在怀孕期间,孕妈妈就要开始好好护理乳房了。当孕妈妈发现乳头上有乳痂的时候,就要及时清理。到了最后两周,孕妈妈可以用温毛巾热敷一下乳房,并且适当的按摩一下,以保证奶路通畅。
如果孕妈妈有乳头方面的缺陷,在怀孕期间也可以适当调整一下。比如说乳头内陷,孕妈妈可以每天花上15分钟左右进行拉扯,调整,让宝宝吃奶不那么困难。
注意:热敷的水不能过热,按摩的时间也不能过长,在热敷和按摩的过程中如果胎儿胎动厉害,孕妈妈就要马上停止这些行为,并且给予胎儿一定的安抚。
2.产后热敷
有些新妈妈是在产房里直接开奶的,但有很多妈妈是回到普通病房里才开奶的。不管在哪里,如果有条件的话,在开奶之前先给乳房来个热敷,使局部温热,加快奶水的流速,减少堵塞。
3.正确喂奶
开奶的时候新妈妈要保持正确喂奶姿势,新妈妈和宝宝腹贴腹,胸贴胸,让宝宝的下巴紧贴在乳房下,嘴巴含住整个乳晕。
开奶时间不宜过长,20--30分钟就行了,时间太长的话最容易导致乳头皲裂。
4.注意饮食
新妈妈在接近预产期的那几天就要开始注意饮食了,尽量不要吃一些过于肥腻的食物。初乳本身就比较稠,如果再吃一些过于肥腻的食物,那就很容易导致乳腺管堵塞。
不同的新妈妈产后开奶的感觉都是不同的。比如说懒妈妈自己吧,开奶的时候不是感觉痛,而是感觉痒痒的,心里有一种抗拒感,但是为了让宝宝吃到奶,也是强忍着这种不适,好在后来慢慢适应了。
感觉痛的妈妈就会更辛苦一些,毕竟这些痛不是必要的,很多妈妈都可以避免。为了在开奶的时候不那么痛,从孕期就要开始护理了。如果产后开奶实在太痛,新妈妈忍受不了,最好请一个专业的开奶师帮忙,这样就能免受很多疼痛了。
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