什么时候断奶最好:母乳喂养几个月后，可以断夜奶呢？

编辑：sqxzgg 时间：2022-07-25 来源：人人爱宠物网

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母乳喂养几个月后，可以断夜奶呢什么时候断奶最好？

什么时候断奶最好:母乳喂养几个月后，可以断夜奶呢？

有很多宝妈在宝宝一岁以内什么时候断奶最好，都没有完全的睡过整晚的觉，很多宝妈在夜间给宝宝喂三四次夜奶，长期如此导致妈妈的作息规律被打乱。宝宝断夜奶会有诸多好处，对身体发育，对牙齿发育都是很好的，选择一个恰当的断夜奶时机非常好。

什么时候断奶最好:母乳喂养几个月后，可以断夜奶呢？

具体有宝宝几个月的时候断也是需要结合宝宝自身的生长发育情况的。一般都会建议四至六个月的时候什么时候断奶最好，因为4到6个月的时候可以从母乳以及配方奶粉中获得营养，可以尝试着添加一部分的配方奶粉和营养辅食的时候了。

随着辅食的增加，宝宝夜间不会感到饿，睡眠质量会有所提高什么时候断奶最好。从这个时候开始给宝宝半夜来，很大程度上能够让宝宝养成良好的睡眠习惯。

你像断夜奶本身对哺乳期妈妈夜间休息也是有利于乳汁分泌的，白天除了一日三餐的营养跟上，晚上休息也至关重要的什么时候断奶最好。

第一，减少夜间喂奶次数。

在完全断掉夜奶之前可以尝试着减少夜间喂奶次数开始，让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯，可以在晚上睡觉前的那一餐刻意的让宝宝吃饱一点。

第二，调整喂奶时间，延迟满足。

刚开始给宝宝断夜奶的时候，在凌晨三四点，要是宝宝醒来了，可以先喂点温开水半个小时后再喂奶，这样可以调整吃奶的时间，让宝宝慢慢适应，夜间不吃奶，延迟满足宝宝饿了的需求。

第三，临睡前喂一餐辅食。

辅食米粉属于泥湖状食物，相比液体食物而言，没那么消化的快，完全可以考虑，在给宝宝断夜奶时的临睡前为一餐辅食，延长宝宝饥饿的时间。

我是刘沐昂V，国家公共营养师，孕产期营养教练，专注于0-3岁婴幼儿辅食添加与制作

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