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胆小怎么办:怎么改变自己害羞胆小的性格?

编辑:sqxzgg 时间:2022-07-11 来源:人人爱宠物网

胆小害羞胆小怎么办,是不认可自己的表现。觉得自己很多都做不到,怕别人笑话别人说罢了。每次要说个话,做个事,首先想到的,肯定不是事情该怎么做好,话该说什么话,而是想到自己做不好别人笑话怎么办,话说错了怎么办,是思维模式这样引起的。想要解决,需要一个过程,需要多看书多经历一些事情去历练,提升能力,还要多给自己强烈的心理暗示,自己就是自己,你笑话就笑话去,我就是我。这样一边提升能力,一边改变自己思维方式,就会解决。然而这很需要决心,需要坚持,是个漫长的过程。看你自己造化了

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