睡觉流口水的原因:睡眠很好，但是会流口水是怎么回事？

流口水，很多人首先想到的画面可能是这样子的:当你闻到香喷喷的饭菜，美滋滋地享受食物时，唾液会明显增多，有人戏称为“飞流直下三千尺”睡觉流口水的原因。口水在医学术语中称为唾液，是一种无色、稀薄液体。口腔内的唾液腺在不断地分泌唾液，人们通过吞咽动作把唾液（口水)咽下，是不是听起来很“恶心”，但事实就是如此。一般人们在睡觉时吞咽动作减少，唾液分泌也会减少，所以大多数人都不会出现流口水的现象。那为啥有些人睡觉流口水呢，是睡得太香了么？ 答案可能并不像你想的那么简单。

最近隔壁家的王奶奶就是因为睡觉流口水这件事整天困惑睡觉流口水的原因，心情低落。为啥睡觉流口水呢，是睡得太香么？想必很多人也很想知道原因。下面是小编就睡觉流口水谈谈自己的看法。

【1】排在首位的要想到口腔疾患:①口腔炎症:牙龈炎睡觉流口水的原因、口腔粘膜一些炎症、咽喉部炎症等疾患。尤其是平常不注意口腔卫生，又爱吃甜食，食物残渣不免会引起细菌滋生，炎症疼痛刺激下会使唾液分泌增多，白天饮水、吞咽动作增多，可能并没有引起你特别大的关注。晚上入睡后吞咽动作减少，如果合并口腔炎症，你可能一觉醒来发现枕巾上留下了你的口水。建议保持口腔卫生、多饮水、局部用药改善症状。②牙齿畸形:睡觉时嘴巴不能完全把前牙包住，凸面型牙齿畸形的人每天起床最大的感慨无疑是又要换枕巾了。矫正牙齿可能对您来说很有帮助哦。

【2】神经科疾患:①中风: 如今寒冬腊月，气温骤降，室内外温差大，又到了中风的高发季节，中老年是高发人群睡觉流口水的原因。如果突然出现流口水、头痛，早上起来时一侧肢体无力、说话困难，那么中风可能找上你啦。应立即就医。如果还有以下情况:a."高血压、高血糖、高血脂"，平时未规律服药。b.长期吸烟、酗酒等其他不良生活习惯。c.伴有其他脏器疾患如房颤。这类人在生活中更应注意清淡饮食，戒烟戒酒、忌剧烈活动，养成良好生活习惯。规律监测血压、血糖、血脂，按医生指示调整用药。治疗原发病如房颤。②面神经炎:近期脸部受凉、吹冷风、感冒，甚至晚上熬夜，睡觉时忘记把床头的窗户关上。第二天一早起来，流口水、眼睛闭合不全，对着镜子"咧咧嘴、龇龇牙"，嘴角向一侧歪。很多青年人（尤其是一些"小仙女们")碍于面子不愿出门…也不要害怕，及时就诊的话，大部分人都不会留下后遗症。

【3】其他因素:①一些人植物神经调节紊乱，副交感异常兴奋，唾液分泌增多睡觉流口水的原因。调整心态，保持心情愉悦，适当运动。②动脉硬化的老年人长期脑部缺氧，肌肉松弛，吞咽能力减弱，睡觉易流口水。定期检查、预防心脑血管疾病才是重点。③一些抗癫痫药副作用之一就是流口水。可向医生咨询是否需调整用药。④睡姿不正确:学生党（尤其参加高考的学生）学习压力大，中午躺在床上美美睡一觉可能都觉得奢侈，索性趴在桌子上休息片刻，殊不知趴着睡不仅压迫眼部，还使腮部受到压迫，嘴巴不能合拢时也易流口水。小编提醒趴着睡觉的学生党，学习固然重要，身体更重要哦。

所以，睡觉流口水应当引起足够的重视。保持口腔卫生，睡前饭后刷牙减少口腔炎症的发生；不吃辛辣刺激性食物，不吃过饱，饭后不要立即入睡；调整心态，改掉不良生活习惯；中老年人睡觉流口很多是有原因的，还请及时就医。小编希望大家健健康康，每天起来都能有个好心情。

作者：杨灵灵 王文梅

睡觉常流口水是什么样的原因？

，从中医角度而言，人体内的五脏对应着五种体液，其中脾对应的是口水。当脾脏气血亏虚、功能虚弱时，就无法控制口水，就会出现口水自动流出的情况。

　　“如果把口腔溃疡、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那么睡觉总流口水，原因多是中医里说的脾虚。”专家介绍说，“脾虚的人除了流口水，还可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状。”

　　此外，脾虚的人往往还会有气短、食欲不振等问题，这是因为脾为后天之本，“负责”将我们吃下去的食物转化成营养物质，再输送到全身。一旦脾的功能衰弱了，全身缺乏能量，就会出现上述症状。

睡觉流口水的原因有哪些呢？

兴奋过度

有时候身体疲劳或者用脑过度等也可能因为这些原因而导致神经紊乱，所以睡觉时大脑会发生错误引起了唾液增多，出现流口水的现象。

种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。可多吃一些薏米、莲子、山药

口腔卫生不良

如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。

牙齿畸形

前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水。

睡觉姿势不对

睡觉流口水的原因也有可能是睡觉的姿势不对引起的，比如趴在桌子上睡觉或者侧躺着睡觉等原因。

神经调节障碍

唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

此外，腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水。

脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

药物因素

另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。