女性奶水不足的原因:奶水不足，也不涨奶这是什么原因呢？

编辑：sqxzgg 时间：2022-05-31 来源：人人爱宠物网

首先我要给大家科普一下女性奶水不足的原因，不涨奶不等于没有奶，或者奶水不足，有种情况叫做“供需平衡”！

什么是母乳供需平衡女性奶水不足的原因？

供需平衡是母乳的一种最高境界。不会有涨奶的酸爽感女性奶水不足的原因，对于妈妈来说比较舒服。一般供需平衡的意思就是平时乳房是软塌塌的，但是宝宝一吸就会有奶，甚至有时一吸就会有奶阵，可以听到宝宝发出咕咚咕咚吞咽的声音。

妈妈方面母乳不足的表现女性奶水不足的原因：

1.喂奶前后乳房自我感觉变化不明显女性奶水不足的原因，宝宝吃的时候没有“惊”到的感觉。

2.新妈妈分娩5天以后乳房仍旧挤不出乳汁

3.乳房虽有乳汁排出但是几乎听不见宝宝吞咽声。

4.没有奶阵，宝宝不能大口痛快吞咽。

宝宝方面没有吃饱奶水不足的表现：

1.喂养次数不少但是宝宝总是拼命吮吸，吮吸每侧乳房时间久，超过30分钟。

2.喂完奶后孩子仍旧哭闹，或者不久后又哭闹，并且来回转头寻找奶头，嘴巴做出吮吸状。

3.小月龄宝宝吃奶后睡眠时间短，往往少于一小时。

4.宝宝出生后5天每日增重不足15～30g。

5.宝宝吃奶时间比较长，用力吮吸乳头却听不到什么吞咽声，有时吃着吃着会突然放开乳头哭闹不止。

6.大便绿色稀薄状，代表宝宝可能没吃饱。

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奶水不多与孩子吃奶晚有关系吗？

开奶开奶，尽早开奶是顺利母乳喂养的重要前提。孩子一张嘴比他爸和吸奶强上百倍，特别是刚出生30分钟左右的新生儿，那更加吮吸能力中的战斗机。

女性奶水不足的原因:奶水不足，也不涨奶这是什么原因呢？

孩子出生30分钟左右一张嘴就可以刺激妈妈体内催乳素的分泌，有了催乳素就开始刺激乳汁的分泌。

而催乳素的分泌和宝宝的吸吮有关系，吸得越早，吸得越勤催乳素越多，乳汁越多。

因为母乳大多时候是按照婴儿的需求来分泌的。吸得多说明需要得多，那就会分泌多一些，吸得少可能代表婴儿不需要这么多乳汁为了防止浪费一般就会减少分泌。

所以奶水不多肯定和开奶晚有关系，主要是因为新生儿出生30分钟的吸吮力很强，可以强烈的让母亲感觉到新生儿对于乳汁的需求，进而快速分泌出乳汁。而过了这个时间，有些新生儿就已经累了想睡觉了，不想吃了，所以可能会过了大半天才会再有吮吸的欲望，而如果这时候妈妈再给孩子喝奶粉的话，那就更加是雪上加霜，更加不愿意花力气去吸妈妈的乳头了。

当然刚开始开奶晚后来奶水少了也是有办法可以通过孩子的帮助慢慢让乳汁增多的，主要有以下三点：

1、妈妈自己不要焦虑

妈妈焦虑心情也会影响到内分泌，也会导致妈妈乳汁变少，所以妈妈不要焦虑。

2、保持充足的睡觉

人体就是一个整体，我们睡觉好了，乳汁也有力量分泌的，所以妈妈保持充足的睡眠也很重要。

3、多喝汤水

建议是脂肪少的清汤，或者牛奶或者是白开水都可以，母乳中最多的是水分，所以给喝水才能多有原料来生产乳汁。

4、最后的大绝招，前面3点都是为这点来服务的

就是让宝宝多吸吮，3个月之前的婴儿两个小时左右吸吮一次，而且晚上也要多吸吮，才能刺激催乳素的分泌，才能让乳汁变多。

话题：你哺乳期有过奶少的担心吗，后来是怎么处理的？

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。更多育儿母婴知识请关注菁妈育儿，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

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