夏季皮肤问题图片:夏天长痘痘怎么办？如何预防缓解长痘痘？
随着夏季气温越来越高，夏天一来，人体的油脂分泌旺盛，体内各种营养成分消耗得也比较多比较快，皮肤满面油光，导致很多爱美的朋友脸上长了痘痘夏季皮肤问题图片。该如何预防痘痘一直冒个不停。
预防①夏季皮肤问题图片：正确洗脸
清除肌肤上分泌过多的油脂是消除痘痘最重要的一步夏季皮肤问题图片。正确清洁，可以清除脸上不干净的东西、角质，避免毛孔堵塞，预防痘痘产生。温水洗脸，每日不要超过 3 次。
预防②夏季皮肤问题图片：定期去角质
定期清除毛孔角质，促进细胞新陈代谢，避免角质堆积阻塞毛囊，引发痘痘产生夏季皮肤问题图片。当出现痘痘时候，记得不要随便乱挤，不但损害皮肤，还会留下疤痕。
预防③：选择合适的护肤保养品
有青春痘，最好不要用化妆品。应选择温和，去角质控油抑制细菌的护肤品，有效帮助肌肤对抗痘痘的产生。
预防④：充裕和规律的睡眠
夏天闷热难入睡，熬夜和压力容易造成生物钟紊乱，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，并会促使痘痘的形成。
预防⑤：避免暴晒
过度晒太阳刺激面皰恶化，黑色素沉积，加深痘痘加长恢复时间。
预防⑥：健康饮食
改变饮食习惯，多喝水，多吃青菜蔬果，加速新陈代谢，促进细胞排毒的能力预防痘痘产生。
预防⑦：保持开朗心情
保持健康心态，稳定情绪，精神压力也会造成皮脂分泌旺盛，预防痘痘产生。
预防⑧：清洁用具床具
阳光暴晒是最好的消毒，杀死细菌。被子、床单、枕头、毛巾都要保持清洁。
以上，供参考!
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夏天一晒皮肤就红，像被火烧了一样难受是什么原因？
谢谢邀请
因为太阳紫外线直接照在人体上，对人的皮肤有一定的杀伤力，再加上夏天温度高，太阳光下温度已大于人体温度很多，而且光线亮度很高，人裸露的皮肤就会受到轻微灼烤，时间一长表皮受到微小灼伤，就会变红，严重时会有脱皮现象，紫外线使人体表皮产生黑色素，然后皮肤转黑。
过去我们提倡日光浴，认为稍为晒黑一点更健康，对帮助身体补充钙等微量元素有一定作用。但现在情况不同了，高温时节晒太阳很有害而无益，尤其是现在，高空的臭氧层因污染而受到了破坏，而臭氧层恰恰是能吸收一定波长的紫外线，保护地面免受紫外线侵蚀的，而现在臭氧层受到破坏甚至出现破洞，紫外线变得十分強烈了，直接射在人体就会带来损伤。因此我们应尽量避免在强的阳光下出行，出行时应配备遮阳伞、墨镜等，以作防护。
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