最忧郁的狗:抑郁症有多可怕？狗真的可以治疗抑郁症吗？
抑郁症的可怕之处在于最忧郁的狗，患病者有强烈的自我攻击倾向。
他们往往有以下症状：1最忧郁的狗、心情低落
2最忧郁的狗、对事物提不起兴趣
3最忧郁的狗、自罪自责
4最忧郁的狗、思维迟缓
5、无法集中注意力
6、睡眠、饮食障碍
7、自杀倾向等等
严重的抑郁症患者已经无法思考任何看起来很普通的问题，社会功能严重受损，无法工作、交友，只能卧床在家，最可怕之处在于他们身处灰暗之中，但又没有任何摆脱黑暗欲望，就好像被一个黑色的罩子罩住，但是又丝毫不想把它拿开，因此，很多极端的重度抑郁症患者会自杀。
也有一些特殊的情况，患者对于抑郁状态感到羞耻，或不想向外界表露，就会表现为“微笑抑郁”。表面微笑，内心十分痛苦。
抑郁症的成因有很多种，一般来说，抑郁症患者的生理方面也会发生变化，五-羟色胺这种神经递质的分泌会减少，我们可以把五羟色胺看做是促进快乐情绪的一种神经递质，如果分泌减少，人就会觉得不快乐，此外，抑郁症患者的体内很多跟“爱“，“喜悦“，“幸福“等体验有关的化学物质分泌会减少。这也是为什么抑郁症患者不开心的原因之一。
养狗可以缓解抑郁吗？
养狗可以缓解抑郁情绪，因为当人类跟动物接触，注视它们充满信任的眼神时，体内的催产素分泌会增加，可以让人感到幸福、快乐。
所以，养狗在一定程度上可以帮助人缓解抑郁情绪。
除了养狗以外，以下行为也可以缓解抑郁情绪。
1、跑步
2、多晒太阳
3、拥抱
4、与人交流
等等。。。
不过，狗是无法治疗抑郁症的，如果一个人的抑郁情绪已经达到抑郁症的程度，说明他真的病了，需要接受专业的治疗，养狗充其量只能起到缓解情绪的作用，是无法治疗抑郁症的。
如果身边的人患有抑郁症，请尽快带他们就医吧。
茶饭不思还患上抑郁，面对爱犬过世，我们该如何调节情绪？
感谢邀请。痛失爱宠确实是一件令人伤心难过的事情，陪伴你度过了一段岁月，带来了无数的欢乐，点点滴滴、朝夕相处、亲如家人。爱宠离世就像失去了亲人一样，一开始无法接受事实，痛彻心扉，说明你很爱它，也为它付出了很多，同样也收获了很多幸福，那我们该如何面对爱宠离世走出阴影？
第一、请不要过分依赖，可爱的宠物在带给我们欢乐的同时，也有一些隐忧需要特别注意。尤其是老人，不能过分依赖宠物。很多老年人和宠物形影不离，天天和宠物处在一起，不喜欢与别人进行正常的思想沟通、交流。当宠物丢失或死亡时，许多老人就茶饭不思，感觉生活没有意义。这些都是典型的宠物依赖症状。
第二、正确平静心态，宠物的寿命通常只有十几年，像其他任何美好的事物一样，拥有它，就难免有失去的时候。在不幸发生时，我们应该以积极乐观的心态平静面对。为了避免宠物依赖症，走出家门，多主动与他人交流，与其他人聊天。
第三、不必自责悲伤，宠物过世后，感到悲伤难过是非常自然的情绪，甚至有些人会转向怪责自我，例如质疑自己是不是害了它，更可能因此而引发抑郁症。保持正确心态，适应不再有它的新生活，不过它永远都会在我们心中。
第四、程度因人而异，悲伤的过程因每个人都有不同，有些人或许需要较长的时间平复心情，悲伤的情绪有许多的阶段，但不是每个阶段都会出现，也不一定会按照顺序。
第五、不要抹灭宠物曾存在的事实，很多人认为，宠物过世后，应把以前宠物的物品收起来，没看见，就不会沉浸在悲伤里，其实最重要的是收拾自己的情绪，再逐渐把宠物的物品收起来。
第六、转移悲伤，这也是很多转移悲伤的好方法之一，让自己的注意力及生活重心转移，忙碌忘记悲伤，不要给自己太多放空可以钻牛角尖的时间，找亲友倾诉、沟通化解压抑的心情，或收拾行李与亲友旅游。当然再养一只宠物也可以，尽管去世的狗狗是无可代替的，但再养一只新成员会渐渐的让你忘记过世的它，心情自然会平复起来。
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