怎样去牙垢不伤牙齿:牙齿上有黄泥还很臭，怎么清新口气，让牙白呢？

编辑：sqxzgg 时间：2022-03-31 来源：人人爱宠物网

在我们生活中怎样去牙垢不伤牙齿，好多人的牙齿都出现了这些类似的问题，很苦恼，怎么办呢？牙齿洁白，给人的第一影响很好，很清爽，微笑，也是一个人交际的名片，但是你的牙齿很黄，很臭会给你的生活带来很多尴尬，其实，这些黄泥属于牙垢，是我们平常生活中吃过东西后清洁不到位而残留下来的，就在口腔中，产生细菌，也会产生一定的氨气和硫化氢等物质，才会散发出臭味，所以，我们平时生活中，要注意养成勤刷牙的好习惯，而且要有科学，有规律的刷牙。

1怎样去牙垢不伤牙齿，选择碱性的牙膏，保持口腔内部环境的酸碱平衡。2，少吃甜食和酸性食物，因为这两种食物都是口腔细菌喜欢的环境，这样会导致牙垢变的越来越多，也越来越黄。3，可以根据牙齿牙缝的不同选择不同的剔牙和刷牙工具，及时清楚牙缝里无法清除的残留物，4，做到少抽烟，因为烟渍残留在牙齿上，也会产生黄色的牙垢，也很难清洗。5，如果牙齿上出现了黄泥牙垢，个人不建议去医院用机械洗牙，因为牙齿很脆很薄，这样会损坏牙齿的表平面，时间长了，牙齿会更容易磨损。6，口腔出现口臭，平时刷牙后，可以适当用些漱口水和无糖口香糖之类，这样口腔会经常留有清新的味道。