《中国居民膳食营养素参考摄入量表》佝偻病的症状及图片,
0-6个月的婴儿佝偻病的症状及图片,每日钙摄入量需300-400毫克。
1-4岁的儿童,每日钙摄入量需600-800毫克佝偻病的症状及图片。
4-14岁的儿童,每日钙摄入量需800-1000毫克佝偻病的症状及图片。
只要孩子的饮食量充足,营养均衡,也有补充维生素D,是不容易缺钙的佝偻病的症状及图片。
高钙食品:奶和奶制品,大豆及豆制品,绿色蔬菜,鱼虾贝类,黑白芝麻等。
过量补钙,反而可能会导致身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,严重的还容易引起高钙尿症。同时,还可能限制大脑发育,影响正常发育。
如何判断缺钙:
1、从食物中摄入的钙量是否足够
包括奶量,母乳喂养等这些情况。我们要看孩子食物的摄入量,是否能够满足他生理对钙的需求量。1岁以下婴幼儿只要保证奶量(6~12 个月,600~800 mL),辅食里添加高钙食材,每天 400 IU 维 D,就不会缺钙,不需要补充。
2、是否出现了缺钙症状和体征
如果我们发现孩子已经出现了缺钙的临床症状或体征(医学上称缺钙为:维生素D缺乏性佝偻病)如:前囟门不闭合、鸡胸、漏斗胸、手脚镯征、O/X型腿等。就需要在医生的指导下,按照医嘱使用钙量和维生素D制剂。
注意:查微量元素和骨密度都是不靠谱的
您好,感谢您的邀请!我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪,很高兴能回答您的问题。不少宝宝有这样的现象,周围的头发听浓密正常,就只有后脑勺的一块儿或一圈头发比较稀疏,这种情况叫做婴儿枕秃。
婴儿枕秃,这个名字比较形象,而且枕枕头也确实和这个头发稀疏有关系。新生儿每天躺着的时间比较多,后脑勺长期和枕头或者床铺接触摩擦,影响了接触部位头发的正常生长。另外,头部长时间枕着东西,很容易出汗,宝宝就会觉得有些痒或者不舒服,从而频繁的左右摩擦,导致枕秃。
但是,枕头只是一个比较外部的因素,很多宝宝也是经常躺着,但是并没有出现这样的情况,那么还有没有其他内在的原因导致宝宝出现枕秃呢?
一、宝宝缺钙
宝宝缺钙和枕秃有什么关系呢?缺钙的宝宝会容易出汗,这样会增加宝宝头部的发痒情况,宝宝不能开口也不能移动,只好通过摩擦头部来解决,宝宝枕秃的情况会比较容易发生。
二、宝宝缺铁
宝宝缺铁的话会影响宝宝的睡眠质量,睡不好也会增加脱发的可能,同时,由于睡不安稳,宝宝也会频繁扭动,增加头部和枕头的摩擦几率,导致枕秃。
三、宝宝缺锌
很多宝宝原本发质就有些不好,稀疏发黄,这本身就是孩子缺锌的一种体现,再加上缺锌的话,宝宝会出现厌食的情况,营养跟不上,自然不能有一头浓密的黑发了。缺锌还会让宝宝多动,盗汗,躺着的时候也会增加头发和枕头的摩擦。
如果宝宝出生后,宝妈没有给宝宝剃过胎发,那也许不需要过度担心,宝宝的胎毛有一个自动脱落的过程,后脑的头发由于和枕头接触较多会掉的比较快,等到宝宝长出新的头发就好了!
如果是新长出的头发出现枕秃的状况,宝妈就要考虑上述的几个原因了,可不一定就是缺钙哦,观察宝宝有没有缺乏矿物质的其他症状,然后适当补充微量元素,或者多带宝宝晒晒太阳,通过适当辅食给宝宝给宝宝补充微量元素。
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