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产妇护理:产前需要注意什么?产后护理要点有哪些?

编辑:sqxzgg 时间:2022-02-22 来源:人人爱宠物网

重点提示产妇护理:关爱产后妈妈做到哪些才周到?养好身体很重要。说起坐月子,大家首先想到的是别受寒凉,养身体。这一点自然是需要的,因为生产,激素水平的改变、骨关节的松弛、生娃时气血两亏的状态,足以让产后妈妈邪气入侵,造成日后疾病隐患。所以防风保暖,饮食均衡,调理肠胃,注意休息,在最少一个月,最好是三个月的时间里,让身体很好地恢复。

产妇护理:产前需要注意什么?产后护理要点有哪些?

心理不能忽视产妇护理。但是另外一个比较容易被忽视的是产后妈妈的心理健康。一方面,激素水平因为孩子的出生剧烈的变化,另外,身体素质的下降,休息不好也会带来不好的情绪;除此,之前怀孕时候,孕妈妈是众人焦点,如果生完大家如果注意力转移到宝宝那,则会让新妈妈形成心理落差。

关爱产后妈妈需要注意以下方面身体各方面需要注意产妇护理,多休息,走、躺结合,饮食均衡,避免寒凉。

尽量关注宝宝的同时,也多关注新妈妈的心理健康产妇护理。让她感受到对她的关注和爱不会因为宝宝的到来而减少。

另外产妇护理,还有个意想不到,新爸爸也有可能产后抑郁哦,解决办法就是和新妈妈共同照顾宝宝的同时,多关爱对方。

晨光微晓,俩娃妈,青云计划获得者,专注育儿、阅读、英语。多平台邀约原创作者,英语专业,投身儿童早期阅读近10年。

孕妇产后黄金48小时,不能忽视的产后护理注意事项有哪些?

我是今年3月23日生下二宝,我自己也算得上是一名高龄产妇吧!今年32岁,我生大女儿的时候感觉很懵懂,那时候也很年轻,感觉身体上没有太大变化,一切都是那么顺其自然。这次生二宝医生说孩子不大,可能生起来就会很突然,进入预产期后老公的工作依然丢不开,娘家人有离得远,老公是个单亲长大的孩子,我也就没有婆婆,一切的思想压力都在我心里徘徊:我害怕哪天突然发作了,老公却不在身边我该怎么办?我担心二宝生下来老公照顾不了,我担心二宝会长得丑,后来证实这担忧多余了,我甚至担心自己因此丢了生命的话,我最亲爱的人们怎么办?大宝怎么办?反正各种担心,这大概是人们说的产前抑郁吧!每天心里各种担心,以至于天天失眠,每天大概能睡2-4个小时,因此,我也患上了妊高症。还好在医生的帮助下算是顺利的生下了宝宝,因为我血压偏高,医生为防止产后大出血给我吃了降压药,宝宝生下来后眼皮上和额头上有很明显的印记,头上也有很大的产瘤,也许是基于这些问题的担忧,我的血压再次上升,降压药降下去2个小时后又再次上升,也许是产房里孩子们的哭闹声让我休息不好,以至于血压一直飚升到了130.180很担心大出血,第二天晚上医生把我安排到了一间独立的休息室,还给我打了一些催眠的针剂,加上降压药的配合,总算在第二天血压恢复了正常,大概也是因为紧张导致我产后尿不出来,医生给做了排尿,其实,现在想来,最大的问题还是在于自己的心态,把心态调整好,心里放松以后就能轻松的度过产后48小时的危险期!这也是我选择做自媒体的原因之一,我想通过自媒体认识更多的朋友,我把他当成我的工作,让自己在带娃的同时感到充实,能轻松愉悦的面对生活,现在宝贝眼皮和额头上的印记依然还在,也咨询过一些相关的医生,基本上所有的医生都是说先观察,但我现在心里坦然了很多,真心感谢今日头条这个平台,它能让我充满能量的去学习,让我有方向感!

产妇护理:产前需要注意什么?产后护理要点有哪些?

产妇护理:产前需要注意什么?产后护理要点有哪些?

产后护理有什么技巧吗?怎么样才能促进产后身体恢复?

产后护理分顺产和剖腹产两种。

顺产护理:

产后2-4小时内要自行上厕所排尿,多活动。饮食方面,第一天至第七天以清淡,排淤,调理脾胃为主。

多吃红糖小米粥,红糖姜水等。适当吃山药莲子等助睡眠食物。

及时开奶:分娩后2小内让宝宝吸吮奶头,刺激母乳分泌,建立起母子之间的亲密关系。

大小便后用清水冲洗会阴,如果有侧切更要注意卫生,可以用碘伏自行消毒。

剖腹产护理:

剖腹产产后静躺6小时,之后在床上多翻身,尽可能排恶露。

饮食上,排气前以米汤为主;排气后吃粥,面等流质易消化食物,一周内不吃糖,豆类及牛奶,以防胀气,影响子宫收缩。

24小时拨尿管之后,要下床活动以及上厕所排尿。

剖腹产要注意伤口,2周内不沾水,咳嗽时要双手按扶伤口。

大小便后用清水冲洗会阴,保持会阴卫生,以免细菌侵袭。

母乳喂养的宝妈,作息上尽量跟着宝宝的作息,只有充分的休息身体才能恢复得好。

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