孕妇太兴奋睡不着怎么办:孕晚期晚上睡不好，浑身不舒服，心情还很烦躁该怎么办？
孕晚期睡不好孕妇太兴奋睡不着怎么办，浑身不舒服，心情还很烦躁应该是很多准妈妈的写照，记得我以前怀孕的时候也是这样，恨不得立马去“卸货”。
孕晚期晚上睡不好孕妇太兴奋睡不着怎么办，浑身不舒服，心情还很烦躁该怎么办
孕晚期晚上睡不好，浑身不舒服准妈妈应该怎么办呢孕妇太兴奋睡不着怎么办？
想想宝宝孕妇太兴奋睡不着怎么办：其实准妈妈睡不好，也会影响到胎儿的休息，为了避免宝宝出生以后日夜颠倒睡，准妈妈要调整自己的作息时间，尽量做到不熬夜。
白天多散散步孕妇太兴奋睡不着怎么办：尽量去一些环境好一点，空气好一点的地方（比如公园）散散步，可以舒缓准妈妈焦虑的心情。当然了，怀孕晚期，准妈妈去哪最好有家人陪同。寻求朋友家人（特别是准爸爸）的帮助：如果觉得心情烦躁，准妈妈可以找一些朋友聊聊天，或者直接告诉准爸爸，让准妈妈帮助按摩不舒服的地方，即使简单聊聊天也可以安抚准妈妈的情绪。
除此之外，很多准妈妈心情烦躁还有可能是太担心胎儿了，怕宝宝发育不好，建议积极产检，如果产检正常，准妈妈就可以放宽心了。
还有就是，临睡前，准妈妈还可以听听舒缓的音乐，再或者找找事做（比如准备待产包，看看分娩相关的书籍）等等。
总之，怀孕晚期，准妈妈要尽量使自己保持愉悦的心情，良好的生活习惯。
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怀孕六个多月了,现在经常失眠,胎儿动得很厉害,应该怎么办？
这位孕妈咪孕六个多月就开始失眠，还是比较早的，我记得自己是最后一个月，也就是9个月左右时才会因为肚子太大，翻身困难，以及频繁尿频而睡不好。
其实，准妈咪本人应该是最了解自己情况的，我分析的原因大致如下：
心理层面对孩子出生后的想象，与老公婆婆之间的关系，孕期的各种敏感，情绪上的失意等，这样想一想，那样想一想，特别是如果题主又是个比较敏感的人的话，在床上可不就辗转反侧了吗？
我自己也有这种经验，临睡前如果想白天事想多了，就会很晚睡不着，造成失眠。
应对方法：宝妈不妨临睡前不要安排过多事情，养成定时上床习惯，睡前看看书，不爱看书，也可以听书，哪怕是听听小说，只要不是太兴奋的情节，或者看比较晦涩的书籍，一准就困了。
身体原因六个多月，宝宝在体内也是会争着吸收妈妈的营养的，特别是铁元素，造成孕妈咪贫血现象。贫血就会造成母体“血虚”，血虚就会使母体心失所养，就会有失眠的现象。
应对方法：可以找医生测试一下，是否有贫血现象，及时补充铁剂。
外界因素不同天气也会造成孕妈咪心情烦躁，失眠，比如天气热，睡觉环境不舒服等。
这里建议孕妈咪不妨在睡前泡泡脚，用深桶，可以连同小腿一起泡的那种深桶。心情放松，即便是再多烦心事，也不要放在心上，学会把情绪隔离，只跟自己好好呆着。
听听轻音乐，每晚记得按时入睡，形成条件反射。
胎动的比较厉害胎儿动的厉害，不知是怎样一种动的厉害，因为孕中期是胎儿动的比较厉害时候。
孕20～35周这个时候的宝宝正处于活泼的时期，因为胎儿在体内长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
如果准妈咪觉得动的比较异常的话，建议去医院检查一下，看是否存在胎位不正，孩子缺氧等情况，不过一般情况下，是正常的，宝妈不必太焦虑。
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