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女人眼睛里有红血丝:如何消除眼睛内的红血丝?

编辑:sqxzgg 时间:2022-02-11 来源:人人爱宠物网

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让眼睛按时歇息。经常用眼的人女人眼睛里有红血丝,平常应该让眼睛能够按时休息,每天都给自己眼睛一些“短休”,几个“长休”。经常使用电脑的人,专注时眨眼频率由正常的每五六秒眨眼一次,降到每十几秒甚至二十几秒眨一次。每天多给眼睛留些“短休”,特意眨眨眼睛。

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保证充足的睡眠时间。尽量不熬夜女人眼睛里有红血丝,保证足够的睡眠时间,这样有助于滋润眼睛,减少眼睛的红血丝。

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小心使用化妆品女人眼睛里有红血丝。眼部的化妆品可能会在无意间伤害我们的眼睛,因此建议避免在眼周涂抹。如果必须涂抹,在卸妆时需要注意,清洁好眼部周围的肌肤,并对眼部皮肤进行适当的按摩。也需定时清洁眼睑,避免一些残屑、细菌、化妆品等导致眼睛发炎。

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多吃富含维生素A的食物女人眼睛里有红血丝。长时间用眼会让视网膜上的感光物质---视紫质消耗过多,维生素A能够帮助视紫质的合成,提高眼睛对于环境的适应能力。

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多吃富含维生素C的食物。维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,可食用新鲜的水果,如柠檬女人眼睛里有红血丝、橙子、猕猴桃等。

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