谢谢邀约
只能说电臀水蛇腰,爱美之心人皆有之,尤其是这种朦胧美,让人有许多遐想的空间,多数男生很多时候反而更喜欢看美女的背影。美这种东西,属于视觉享受,当然有时候也需要有点想象的空间。所以从背影看上去身材超好的美女,男生总是有更多的想象空间,就好比吃不到的东西就是最好的。
所以说男生都是喜欢朦胧的美电臀水蛇腰,就是那种不是很惊艳也不是悲惨的平衡美,在这个平衡的中间还参合了一些其他的美感在里面,女生的背影恰恰就是这种朦胧的美,它可以造成特定的意境,诱发男生的好奇心,激起他的探究心理,使男生在似明白又模糊中得到一种特殊的审美感受。
是不是很朦胧~
女生增肌的话电臀水蛇腰,臀腿肌群需要各位重视,而且优先级必须放在第一位。
原因要从美观性和实用性两方面说电臀水蛇腰。
美观性方面电臀水蛇腰:
臀部位于人体中心,也是人体重心。
就和腹肌对于男性的意义一样,看一个人的体型好坏,很容易注意到这部分。
这是人体的视线重点,因此线条尤为重要。
而女性线条以弧线为美,臀部曲线是天然的弧线,是最富于女性气息的位置。
因此希望有女人味,则必须要练臀。
同时,在美学领域有个词叫做腰臀比。
这个概念对于女生来说,可以理解为臀部越是丰满,则显得腰部越是纤细。
那么,臀部在美观方面都重要性,由此可见一斑。
实用性角度:
在人类的身体结构中,女性相比于男性有一些天然弱势。
比如骨骼更细,肌肉比例更少。
练臀,是可以在一定程度弥补这些遗憾的。
首先,臀腿是一体的,臀部练习做足,腿部力量也会加强。
而人体骨骼压力最大的就是腿部,负担着全身的重量。
那么臀腿练好,则保护了腿部骨骼关节,对健康很重要。
再者说,女性的肌肉比较薄弱,其中也包括心肌。
而臀部和腿部的训练,是能够有效增强心脏功能的,这一点在医学和体育领域都早证实了。
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上边概述了臀部肌肉对于女生的重要性
而其中细节,以及训练方法,大家可以参考我文章列表中的多篇介绍。
再啰嗦一句:女生别担心这部分肌肉练的太夸张,你们体内睾丸酮极少,不具备合成大肌肉群条件。
请放心练习把姐妹们!
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