产后缺乳怎么办呢:产后缺乳的原因是什么？应该怎么办？

产后缺乳又称"乳汁不足"，指哺乳期内，产妇乳汁甚少或全无产后缺乳怎么办呢。产后缺乳的主要原因有两个：一是气血虚弱，二是肝气郁滞，其中以气血虚弱多见。

气血虚弱产后缺乳怎么办呢，产妇分娩失血过多，使乳汁来源匮乏，导致产后乳少或无乳，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，还会伴有神倦食少、面色无华等症状舌淡，苔少，脉细弱；

肝气郁滞，产后精神抑郁，肝气不畅，气血失调，经脉阻滞，阻碍乳汁运行，导致产后乳汁涩少，浓稠，或乳汁不下，乳房胀硬疼痛，还会伴有情志抑郁产后缺乳怎么办呢、胸胁胀闷、食欲不振等症状。

气血虚弱的产妇产后缺乳怎么办呢，宜选用益气养血的药物通乳，可选的中成药有生乳灵、通乳颗粒、催乳颗粒、乌鸡增乳胶囊、补血生乳颗粒、通络下乳口服液等。肝气郁滞的产妇，宜选用疏肝解郁的药物来活络通乳，可选的中成药有下乳涌泉散等。以下逸仙药师分别介绍：

1、生乳灵产后缺乳怎么办呢：由当归、地黄、黄芪、党参、玄参、麦冬、穿山甲、知母组成。滋补气血，通络下乳。用于气血不足，乳络阻滞引起的乳汁短少，稀薄灰黄。

2、母乳多颗粒：由黄芪、漏芦、羊乳根、王不留行、梗通草组成。益气，下乳。用于产后乳汁不下或稀少。

3、通乳颗粒：由黄芪、熟地黄、通草、瞿麦、天花粉、路路通、漏芦、党参、当归、川芎、白芍、王不留行、柴胡、穿山甲、鹿角霜组成。益气养血，通络下乳。用于产后气血亏损，乳少，无乳，乳汁不通。

4、催乳颗粒：由黄芪、党参、白术、当归、川芎、王不留行、漏芦等组成。益气养血，通络下乳。用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳。

5、乌鸡增乳胶囊：由乌鸡、鲜鹿肉、鹿角、路路通组成。养血益精通乳。用于妇女血虚精亏所致产后缺乳症，症见产后乳房空软，乳汁缺少，乳质清稀，面色无华，神疲食少。

6、补血生乳颗粒：由黄芪、当归、白芍、茯苓、甘草、王不留行、川芎、枳壳、桔梗组成。益气补血，通络生乳。用于气血亏虚所致的产后缺乳病。

7、通络下乳口服液：由龙眼肉、大枣、鸡血藤、章鱼、木瓜、生姜、王不留行、通草组成。益气补血，通络下乳。用于改善妇女产后气血虚弱引起的无乳，少乳，乳汁清稀等症。

8、下乳涌泉散：由当归、地黄、王不留行、穿山甲、漏芦、通草、川芎、白芍、麦芽、柴胡等14味组成。养血催乳。用于产后少乳。

9、乳泉颗粒：由王不留行、穿山甲、天花粉、甘草、当归、漏芦组成。通经，活血，下乳。用于产后乳少，乳汁不畅。

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产后少奶，坐月子吃什么催奶？

你好，非常高兴为你解答问题，产后想有充足的奶水，首先要休息好保持心情的愉悦，并且科学合理的膳食，早下床活动。

还有 重要的一点是让宝宝多吸吮妈妈的乳头，即使奶水少也要让宝宝吸吮，因为吸吮有利于刺激催乳素的分泌，催乳素分泌多了乳汁自然就多了。主要两侧乳房轮流喂奶，按需喂奶，少量多次，也可以刺激乳房分泌乳汁。

宝妈妈们的乳汁少有可能是由于营养不够，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜、肉、蛋、奶、鱼、坚果等营养成分不同的天然食物，保持营养均衡。妈妈还可以喝一些鲫鱼汤、牛奶等来催乳。

宝妈妈在哺乳前可以通过按摩乳房来促进乳房的分泌。

在哺乳期的妈妈一定要注意保持心情愉悦，开心快乐，如果宝妈精神紧张、抑郁、焦虑等都会抑制催乳素的产生。同时宝妈妈在哺乳期一定要保持足够的睡眠和休息，睡眠不好精神不佳，这些都会影响乳汁分泌。

希望我的回答能够帮助到你！

有什么适合月子里产妇喝的下奶汤？第一胎没经验，求分享？

我家孩子出生的时候，我也想给他喝母乳，可是刚生产完住院那两天，医院有护士每天会过来按摩乳房，第一天护士说没有下奶，给孩子多吸。第二天过来按摩，说还是没有奶，让赶紧去买奶粉，同时还是要给孩子多吸。

因此，我家孩子从出生第三天开始就是奶粉和母乳混合喂养的。

都说孩子要多喝母乳，可以增强抵抗力，出院的时候医生也叮嘱尽量喂母乳到两岁。为了让孩子尽快实现纯母乳喂养，我也是尝试了很多催乳汤，终于在孩子满月后实现了纯母乳喂养，追奶成功，母乳喂养到十四个月戒奶的。

下面说说我自己喝了挺有效的催乳汤，当然不一定适合每一个人，宝妈们也可以从大家的推荐中慢慢尝试，总结出自己喝了有效的下奶汤。

一、小米粥

我也是无意在一篇文章中看到说小米有催乳的作用，因此我哺乳期间早餐基本上是小米粥搭配各种食物，比如小米山药粥、小米南瓜粥、小米红枣粥等等，搭配馒头、包子、饺子、玉米等等。

二、通草炖汤

通草是一味中草药，有通气下乳的功效，我们这边给哺乳期的产妇炖汤，奶水少的时候都会用通草炖汤连喝几天，奶水上来了就不加通草，奶水少了又加通草连炖几天喝。一般药店的中草药柜台有售。

通草鲫鱼汤、通草鲫鱼豆腐汤、通草乌鸡汤、通草黄花菜鸡汤、通草胡萝卜排骨汤、猪蹄花生汤等等。

三、木瓜汤

木瓜也有下奶的作用，炖汤首选青皮木瓜，就是没有完全成熟的木瓜，成熟的木瓜下奶作用没有青皮木瓜好。

木瓜鲫鱼汤、木瓜鲫鱼豆腐汤、木瓜黄花菜鸡汤、木瓜排骨汤、木瓜猪蹄汤等等。

半熟的木瓜炖牛奶也有下奶作用，我一般下午或者晚上加餐的时候喝木瓜炖牛奶。

四、炒莴笋

莴笋作为素菜，也有下奶的作用，和下奶汤搭配吃，荤素适宜。

五、丝瓜汤

丝瓜也有通气下奶的作用，素炒丝瓜、丝瓜蛋花汤、丝瓜排骨汤等等。

六、勤喂奶

尽管奶水少，也要给孩子勤喂奶，只有给孩子多吸，乳腺畅通，奶水量才会变得越来越多。

七、多喝温开水

要想奶水多，母体必须有足够的水分制造奶，因此哺乳期一定要多喝温开水，尤其是喂奶前半小时可以喝一杯温开水或是喝一碗催乳汤、果汁等等。

八、保证足够睡眠和愉悦心情

睡眠充足、心情舒畅也会间接的促进泌乳量。

以上是我个人挺有效的催乳方法，可以尝试一下，但不一定都适合每个人，愿尽快追乳成功，让宝宝喝上足够的母乳。