暑天祛湿正当时,首先我们来看看什么是“湿气”冬病夏治关节炎怎么治。
湿气是我们摄入的水分冬病夏治关节炎怎么治,身体因为某些原因,无法全部运化,无法排出,结果潴留在体内,成为了影响气血运行的障碍,这叫内生的湿邪。外面天气潮湿,那是外部的湿邪。两者结合,那就更严重了。
入夏以来,总会有朋友问我祛湿的问题冬病夏治关节炎怎么治。身体存在湿气,表现还是很明显的,比如从舌苔,精神状态,体能精力,身体感觉等方面都能所有感知。湿气的坏处大家也是多少都有了解的。
三伏天是祛湿除寒的好时机冬病夏治关节炎怎么治,在这个阶段我们如何祛湿排寒冬病夏治呢?
一冬病夏治关节炎怎么治、晒太阳三伏天,让我们借助太阳的力量排出身体的寒湿吧。
中医认为后背属阳,胸腹属阴,我们的督脉和足太阳膀胱经主要循行经过我们的背部。三伏天晒背,让太阳的阳气和我们背部的督脉相接,相当于利用了自然的阳气,为我们提供强大而充足的能量。
温馨提示:一定要做好防晒,防暑,以及晒后的修复哦。
二、饮用健脾祛湿茶前边说到,湿气重的人自然会有脾虚的问题,脾为后天之本,伤了脾会在身体上出现很多症状,最常见的就是过敏症。脾虚湿重的人往往也跟肥胖分不开。
药食同源的草本食物很多可以健脾祛湿,但比较讲究配伍和用量。这也是中医药的精髓之一。
我们的祛湿减脂茶经过专家精心调配,拥有健脾,祛湿,减脂三大功效,好喝有效不贵三大特点。
三、泡脚祛湿排寒双脚是我们人体穴位最密集的部位之一,存在着与各脏腑相对应的反射区,经常泡脚,有很好的保健作用。
我们特别针对三伏天特点特配祛湿排寒泡脚粉,适合体湿体寒人群,最好能在三伏天这段时间每天晚上用泡脚粉煮水,凉到40℃左右泡脚15~20分钟,水最好超过脚踝到达小腿(以按摩到三阴交穴),有散寒除湿、引火下行的效果。
四、按摩在这段时间里,很多人会选择三伏贴来进行冬病夏治,三伏贴是很好的中医治疗方法,但对于很多皮肤敏感的人,对胶布会产生一些发红发痒的反应,介于这种情况,我们的几位专家联合推出了的三伏天祛湿排寒套装中,除了健脾祛湿减脂茶,祛湿排寒泡脚粉外,还有专门用CPTG调理级精油调配的按摩油。
可以在泡脚后搓脚心涌泉穴100下,点按,揉搓肺腧,肾俞,三阴交,等人体保健要穴。
五、食疗日常可以一周喝1-2次三豆汤,赤小豆绿豆黑豆和少量冰糖,祛湿解暑。
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生民康健工作室
风湿病有什么好的治疗方法?
总结风湿病的治疗,可以用这样一句话:“中西协同,精准论治,让疗效与安全比翼齐飞。”
老年人肝脏代谢功能和肾小球滤过功能衰退,加之罹患多种老年病,一不小心还成了风湿病的“宠儿”,这岂不是雪上加霜吗?不过没关系,中日友好医院中医风湿病科针对上述难题提倡的精准治疗方案,能为老年患者排忧解难、雪中送炭。
精准治疗方案的内涵包括几个方面。一是个体化的药物治疗方案,针对老年人基础疾病多、服药种类杂,肝肾解毒排泄功能衰退的特点,在中日医院精准医疗中心的支持下,我们开展了老年人药物基因筛查项目,可在用药前针对药物疗效和毒副作用进行基因筛查,避免使用疗效不佳和容易引起毒副作用的药物,使得风湿病的治疗更加有效和安全。二是使用中医辨证论治方法,结合体质差异、季节气候差异、地域差异,因人、因时、因地制宜地为患者制订符合个人特质的内服中药处方和外治理疗方案,能有效地配合西药起到增效减毒、改善症状的作用。三是针对患者受累关节和缺失的功能,依托我院康复医学科,为其制订适宜的康复方案,尽量恢复患者受累关节的功能,力争把风湿病对老年患者的生活影响降到最低,保证其生活质量。
假如您是老年风湿病患者,一定要在战术上重视它,积极就医,让我们的医生团队帮助您精准地选择治疗方案,力争尽早地安全地控制病情,甩掉包袱,提高生活质量。
作者:陶庆文、鄢泽然
陶庆文,博士,主任医师,教授,研究生导师,中日友好医院中医风湿病科科主任。
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