甲状腺功能减退症状饮食:甲状腺功能低眼突吃什么食物改善？

编辑：sqxzgg 时间：2021-11-29 来源：人人爱宠物网

　　甲状腺功能低下属于一种全身性疾病，所以发病后如不及时治疗控制，可导致多种不良后果发生，从而给患者的身心健康及外在形象都会带来影响，对育龄期的患者则可影响生育，所以有甲状腺功能低下时应及时防治甲状腺功能减退症状饮食。那么，甲状腺功能低下吃什么好？下面给大家介绍一下。

　　对于甲状腺功能低下患者，合理的饮食是可改善症状的，所以平时要忌食忌食各种生甲状腺肿物质的食物，如卷心菜、白菜、油菜等，还有一些含胆固醇高的食物及高脂肪类食物甲状腺功能减退症状饮食。

　　一般饮食可根据自身病情来选择甲状腺功能减退症状饮食：

　　一、如果甲状腺功能低下是因为缺碘引起的，那么应适当吃一些含碘的食物，如海带、紫菜，同时炒菜时可用碘盐、碘酱油甲状腺功能减退症状饮食。

　　二、注意补充蛋白质甲状腺功能减退症状饮食。甲状腺功能低下患者在发病期间会伴有四肢无力等症状，而蛋白质对这些症状有一定的缓解作用，所以平时可多吃鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白食物，植物蛋白可选择各种豆制品、黄豆等，同时注意供给动物肝脏，以纠正贫血，保证各种蔬菜及新鲜水果的供给。

　　三、平时饮食要以高维生素、高蛋白、高热量为主，可多吃水果及各种新鲜蔬菜，还有海带等含碘多的食物。

　　四、高维生素食物。甲状腺功能低下的患者会有严重贫血现象，所以要注意多吃一些含维生素的食物来缓解症状，可多吃一些含铁的食物，如胡萝卜、菠菜等。

　　合理的饮食对于改善甲状腺功能低下症状会有一定的帮助，所以建议患者在治疗的同时，不妨可以配合饮食来辅助治疗，患者可根据自己的病因来合理选择食物，以更好的改善症状。虽然甲状腺功能低下对患者健康危害很大，但只要及时治疗，并配合生活饮食调理，慢慢症状是可得到改善的。

甲状腺功能减退哪些水果不能吃？

甲状腺功能减退哪些水果不能吃

甲状腺功能减退症患者吃水果没有太多限制，一般的水果都能适量吃。

甲状腺功能减退症（以下简称甲减）患者应及时就诊，遵医嘱用药控制病情进展，并请医生进行饮食指导。在吃水果方面，甲状腺功能减退症患者没有太多限制，一般的水果都可以适量食用，但不建议多吃、偏食某种水果。

一般来说，甲减患者可以适量吃含碘食物如海带、紫菜、海鱼等，甲减时甲状腺功能低下，对碘的摄取能力下降，可以吃海带、紫菜等补充碘盐，这样利于治疗，但是不能多吃。虽然碘是制造甲状腺激素的原料，但是甲减时，功能低下的甲状腺细胞对碘的摄取能力降低，不会利用这些原料来制造甲状腺激素，所以短期内过量的碘的摄入反而可能加重甲减。因此甲减患者平时可以少量进食一些海带、紫菜等含碘的食物，只要不在短期内进食大量的海产品即可。

还可多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果（尤其是富含B族维生素的橘子、香蕉、葡萄、梨等），保证饮食供给足够的热量和蛋白质，但不宜多吃高热量食物，还要限制脂肪和胆固醇的摄入（限制食用油、五花肉等高脂肪食物）。

本内容由陕西省中医医院内分泌一科主任医师沈璐审核

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女性甲状腺功能减退哪些食物不可以吃？

女性患有甲状腺功能减退症不可以吃高碘（碘缺乏除外）、致甲状腺肿食物，以及高盐食物，肥肉、动物内脏、油炸食物等高脂肪高胆固醇食物。

女性患有甲状腺功能减退症，尤其是桥本甲状腺炎引起的，在饮食上少选用高碘食物（如海带、紫菜等海产品），但是由于碘缺乏引起的甲状腺功能减退症要适当补充碘。忌用致甲状腺肿食物，如卷心菜、白菜、油菜等。控制盐的摄入，少选用高盐的食物，如咸菜、咸肉等食物。此外，甲减患者常有高脂血症，还要尽量不吃肥肉、动物内脏、油炸食物。甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成、分泌不足，或甲状腺激素生理效应不足导致的一种代谢性疾病。甲状腺功能减退症的病因比较复杂，患者主要表现为疲乏无力、记忆力减退，皮肤干燥粗糙，面色苍白虚肿，头晕头疼，耳鸣耳聋等。女性患有甲状腺功能减退症要接受正规甲状腺素替代治疗。

本内容由首都医科大学宣武医院营养科副主任医师李缨审核

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