积食是中医的一种叫法如何区分积食呕吐和受凉呕吐。通俗的讲,当宝宝肠胃消化东西的速度赶不上其吃东西的速度时,一般就会造成积食。
消化不良是胃肠道消化功能异常的一种大的统称如何区分积食呕吐和受凉呕吐。积食只是属于消化不良的其中一种。
积食的具体表现一般就是:肚子胀、肚子不舒服(或者疼痛)、肚子摸着发硬、不想吃饭、精神不好。积食严重的还会出现口臭如何区分积食呕吐和受凉呕吐,甚至会发烧(积食发烧好发生在晚上)。
消化不良的具体表现一般比较杂,比较多如何区分积食呕吐和受凉呕吐。像拉肚子、肚子疼、肚子胀、干恶心、甚至呕吐都属于消化不良。
两者其实既有联系又有一点不同如何区分积食呕吐和受凉呕吐。
宝宝之所以会消化不好,一方面是因为宝宝的肠胃发育还不是那么完善,另一方面就是饮食问题。长期给宝宝吃精粮、食物太油腻、不吃蔬菜水果、吃的太饱等都容易出现消化问题。
所以,说到护理的话,我的建议就是:在吃上面粗细搭配着吃,肉类蛋类一星期吃一两次就行了。一定要多吃蔬菜和水果。另外不要给宝宝吃的太饱。
有时间的话可以带宝宝多多进行户外运动。多多运动也可以在一定程度上帮助消化的。
如果宝宝的大便太过干燥,可以给宝宝吃上一段时间的益生菌,调理一下肠道菌群。
老话说的:要想孩子安,三分饥和寒。想来还是有道理的!
现在家里有孩子的家庭,基本上家长都会对孩子宠爱有加,不管是用的,还是吃的都尽量给孩子用好的,家长尽自己所能把孩子照顾得无微不至,平时吃饭的时候,桌子上少不了大鱼大肉,加上各种零食的投喂,导致很多孩子都会有脾胃不好的情况,特别是夏季,很多家长想要孩子快高长大,就“乱喂”孩子,导致孩子出现积食、脾胃虚的情况。
很多新手的家长,对孩子是不是积食还不是很懂分辨,以至于等到发现的时候,孩子的积食情况已经很严重了,脾胃已经羸弱不堪。
孩子积食会有什么明显表现?
表现一:胃口变差
绝大部分的孩子在积食的时候,都会出现不想吃饭,胃口变差的情况,这是因为之前进食的食物还堆积在脾胃里面没有消化,这个时候肠胃就会“拒绝”新的食物,所以孩子就会厌食,营养吸收不好。
表现二:舌苔变厚
孩子积食了,观察舌苔的时候,会发现舌苔中间会变厚,也有的孩子是全部都变厚,有些孩子的舌苔中间还会出现一个硬币一样厚的圆圈,就是我们经常说到的“地图舌”,因此,家长平时要多多注意。
表现三:有口气,酸腐味
孩子积食,食物就会堆积在胃部,导致孩子的胃气不降,从而出现口臭的情况。这个时候家长凑近闻或者是孩子打嗝的时候,都可以闻到明显的酸腐味。
表现四:鼻梁青筋
孩子积食的时候,家长观察孩子的脸就能看出来。积食会阻碍脾胃生化气血,这个时候孩子的面部就会缺少血色,而且在鼻梁的两侧会出现青筋。
孩子积食,日常家中如何帮助孩子调理脾胃呢?
1、不要给孩子吃生冷辛辣刺激的食物
很多孩子喜欢吃一些辛辣、刺激的食物,这个时候家长一定要控制量,因为孩子年纪小,脾胃本身就比较虚弱,经常这样吃,就会损伤到孩子的脾胃,影响孩子的健康。
但是如果长时间这样,就会陷入一个“死循环”,积食的情况会越来越严重,因此,平时家长应该给孩子吃一些清淡的食物,尽量少吃寒凉、刺激、辛辣的食物。
2、让孩子吃饭有规律
孩子年纪小,也比较调皮和淘气,常常玩了就会忘记吃饭,有时候宁愿饿一点也不愿意去吃饭,经常这样容易影响孩子的脾胃健康,所以,家长一定要规律孩子的吃饭时间。
而且有些孩子比较挑食,这样的习惯不好,容易“一顿饱一顿饿”,而且对脾胃的伤害也是挺大的,因此家长要帮助孩子养成吃饭的习惯,不挑食也不偏食。
3、多喝一碗水——调脾胃、清积食
当孩子出现积食、脾虚的情况时,家长可以拿一些沙~棘~红~果~~粉,温水冲泡给孩子喝,帮助孩子调理脾胃,促进孩子的肠胃消化,消除积食,减轻脾胃负担。
准备食材:沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜
做法:
(1)将所有的食材按照1:1的比例准备好;
(2)然后放入锅里小火炒干,备用;
(3)将炒干的食材放入破壁机里面打成粉末。
当孩子积食的时候,取适量沙~棘红~~果~粉温水冲泡给孩子喝,或者是拌进食物里面,让孩子一起吃都是可以的,能够清理肠胃的积食,健脾胃。
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