抢救运动:抢救运动死了多少人冬天，老年人早晨锻练身体容易中风猝死，是怎么回事？

编辑：sqxzgg 时间：2021-11-29 来源：人人爱宠物网

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“中风”通常是指脑卒中，其可以分为缺血性脑卒中及出血性脑卒中，“猝死”多与心脏相关疾病有关，较为常见的是突发的冠脉事件，如抢救运动：心肌梗死。两者虽然一个为神经系统的疾病，一个为心脏疾病，但是有一个共同的交集，即多由血管狭窄和闭塞所引起，因此是有一定关联性的。问题中提到的冬季晨起锻炼的老人容易发生这两种情况，虽然目前暂时还没有相关大规模的临床流行病学资料进行支撑，但是临床上的确经常可以遇到类似的情况，以下精灵医生就为大家分析解答其中的原因。

抢救运动:抢救运动死了多少人冬天，老年人早晨锻练身体容易中风猝死，是怎么回事？

前面提到过中风和猝死的交集是血管出现狭窄或闭塞进一步导致供血器官出现严重缺血坏死的一种结果。那么增加这一事件发生的相关因素就可以使其发生的概率增加。问题中已经涉及了几方面的危险因素抢救运动，如：老年人随着年龄的增加血管逐步发生硬化，血管内膜容易发生损伤和形成血栓，因此患有冠心病和脑血管疾病的风险本身就会增加；冬天户外的气温寒冷，其会刺激人体的血管收缩，进而增加缺血事件发生的概率；晨起人体从睡眠的平卧状态转为直立状态，大脑的供血需要心脏和血管的相应调节才能保证，同时冬季晨起的气温更低，因此会增加缺血发生的概率；锻炼无论是有氧还是无氧，多少会增加心脏的负担，如果此时存在供血不足的情况就可能诱发严重缺血事件的发生。

通过以上的介绍大家就可以理解问题中所描述的情况的确是可以从一些病理生理学机制上进行解释的。那么应当如何避免呢？精灵医生建议首先需要做好保暖的工作；其次抢救运动，适当的推迟晨练的时间，建议最好是太阳已经出来后在出去活动；再有，需要循序渐进不要过于激烈；最后，随身携带相关的急救药物，避免单独锻炼，一旦有不适及时让身边的朋友呼救急救系统就医诊治。