猕猴桃的作用与效果:猕猴桃有什么效果和作用？
健康指导：猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。宜清淡有营养，容易消化，不偏食忌食，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。少食牛羊肉、狗驴肉等食物猕猴桃的作用与效果；禁吃油腻上火的食物；忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等；少食热量较大的食物。
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调中理气猕猴桃的作用与效果，生津润燥，解热除烦。可生食,或去皮后和蜂蜜煎汤服。用于消化不良，食欲不振，呕吐，烧烫伤。
猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”。现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以 及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。近年来有报道称猕猴桃的作用与效果：猕猴桃能阻断致癌物质——亚硝胺合成的活性成分，阻断率达98％，有抑制癌细胞的作用。所以，猕猴桃是滋补强身的上等果品。此外，其枝叶、根、藤都是很好的中药材。
最后祝你身体健康 新年快乐
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