大便不成形粘马桶:排便沾马桶，是体内湿气重导致的吗？
在我们的生活中大便不成形粘马桶，可能每个人都去厕所里面大便，可是大家知道吗？在大便的时候有些便便经常会粘在马桶上，而且这个时候我们大家是不是感觉特别的困惑，可是大家不知道，如果是便便粘在马桶上，那么是因为身体里面湿气比较重的原因导致的，那么现在为大家介绍一下大便爱粘马桶的原因到底有哪些的呢。
大便粘稠，不成形，老是粘在马桶上，两三桶水下去还可见屎迹斑斑，一定是最近湿气太重了?未必大便不成形粘马桶。
肠道湿气一般要结合舌苔大便不成形粘马桶、起床感觉、大便形态等多方面来综合判断，不能只根据偶尔一两次大便异常就武断湿气太重，乱吃祛湿之药。而且单纯的湿气，只会导致大便遇水即融，不会黏在马桶上。
大便粘腻，更多地反映了肠道有火，湿热夹杂大便不成形粘马桶。肠道有热，形成肿胀，组织内部有压力，向外分泌了一些组织液，混杂在肠道中，食物残渣与组织液混合粘黏。偶尔的肠道湿热，不必过于担心，要注意饮食，清热化湿就行。
这几招教你清肠道湿热
1.食疗
坚持喝一周薏米红豆粥，1天/次，待湿热症状减轻后，煮小米粥补脾胃。夏天少吃湿热水果，如榴莲大便不成形粘马桶、荔枝等。应该多吃一些性寒凉、味淡的食物，如苦瓜，因为这一类型的食物都是具有比较好的清热利湿的作用。
2.泡脚
夏天泡脚，暑湿可祛。虽然夏天炎热，很多人不喜欢热水泡脚，但是夏天泡脚更能祛湿，还有助于睡眠。可加一些艾叶、黄芩等中药于热水中，待水温适宜进行浸泡。
3.艾灸
合谷穴是大肠经的穴道，此处可形成强盛的水湿风气，艾灸合谷经有祛湿泄热之效。找准穴位后，距离穴位约5cm处艾灸，每次10～15min，1天/次。
4.拔火罐
拔火罐是一种既传统又有效地祛湿热的方法，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、排毒泻热。但是拔火罐操作不当会对皮肤有灼伤的危害，建议到正规的医疗机构进行拔罐。
长期大便粘稠，警惕肠道疾病
偶尔的大便粘稠，很可能是最近饮食或天气影响，适当调理即可。万一长期大便粘稠，还是需要警惕肠道疾病。毕竟很多肛肠疾病的症状，都有大便的异常情况。
大便粘稠一般是大肠绒毛或肠内膜糜烂、发炎、脱落所致，长期如此，可能是患上了慢性结肠炎。也有一种说法，大肠肿瘤细胞刺激肠道，其分泌液增多，也会致大便粘稠，这种说法虽然欠妥，但是由于大肠癌前期没什么特别的症状，发现长期大便粘稠，还是建议去医院进行肠道检查。
经常大便黏臭粘马桶而且稀，是肠胃出问题了吗？
大便是人体正常的排泄物，正常大便形状为香蕉便，颜色为黄色。如果大便异常可能是肠道病变的预兆，需要引起重视。前几天来就诊的一名老年患者无明显不适症状，仅发现自己的大便长期不成形，次数多，偶尔还带血，医生建议其查肠镜，结果却是结肠癌，所以长期大便异常要及早做相关检查，及时发现病变，避免延误病情。
那经常大便黏臭粘马桶，而且稀，这是怎么回事？
正常大便不会特别臭，大便的臭味主要是由于蛋白质被肠道细菌分解所产生，喜食肉食或高蛋白饮食的人大便会比较臭。如果大便酸臭，通常是消化不良的结果，可能是蠕动差，对食入食物不能完全消化所致。食入粘性食物或蛋白多也会导致大便质粘。大便质稀，不成形，内有不消化食物，是由于消化不良的原因。一些功能性胃肠病也会导致大便异常，比如肠易激综合征。另外，某些药物会导致肠道菌群失调，也会出现大便黏臭、质稀。
如果通过改善饮食大便仍不正常，持续时间比较长，且排除胃肠道功能性改变，那可能就是胃肠道出现了器质性病变，很多肠道疾病最初都表现为大便性状的改变，肠道炎症、肠息肉、肠道肿瘤等都可能出现以上症状，建议去医院做相关检查，比如，便常规、电子肠镜、电解质、血常规、腹部CT等，早日明确疾病性质，对症治疗。
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